浙江中医药大学附属湖州市中医院

很多女性朋友得了反复下腹痛，做了很多检查都发现不了什么原因，很可能是得了盆底肌筋膜炎慢性盆腔痛，本人在此视频中简单地将盆底肌筋膜炎慢性盆腔痛的中西医发病原理，治疗方法以及平时防治注意点做了介绍，希望对大家有所帮助。

盆底肌筋膜炎：是盆底肌筋膜疼痛触发点引起的广泛深在的疼痛， 表现为慢性疼痛：盆底、腹壁、腰臀部肌肉疼痛，性交痛，合并尿频尿急尿失禁等排尿异常 引起盆底肌筋膜炎的原因 01缺乏运动或运动过量，姿势不良 02手术后、分娩后盆底肌筋膜受损 03外界因素:风寒、湿邪乘虚侵袭而致脉络、经筋受损，筋脉不通，不通则痛，气血壅滞，不荣则痛。 治疗手段有哪些 1电刺激 通过一支电极针，刺激深部的运动终板，引发一次肌肉抽搐反应，其对于盆底肌筋膜疼痛具有显著的治疗效果。 2微波理疗 改善局部微循环，深部微波可以使微波充分作用于盆底肌肉，最大程度地发挥作用。 3针灸、推拿 针灸配合推拿达到改善局部血液循环、松解粘连、解痉止痛，活血化瘀的目的。 4.骶四针阴部神经调节治疗：深部电刺激能直接兴奋阴部神经传出纤维，双向调节盆底肌，改善盆底肌肉痉挛状态，促进局部血液循环，增加盆底气血运行，缓解盆底肌筋膜炎慢性盆腔痛 5药物局部注射 破坏疼痛触发点，松解痉挛的肌肉达到止痛效果 6.口服中药温经散寒、化淤止痛治疗 预防手段 1.注意防潮防寒 2.纠正不良工作姿势、运动前要做好准备活动 3.防止过度劳累，使用硬板软垫床 4.控制体重，注意减肥 5.家庭训练放松盆底肌肉：比如快乐婴儿式瑜伽动作 6.腹式呼吸

阴道口有异物脱出感，或者有骨盆不适或疼痛，又或者有排尿困难、压力性尿失禁，膀胱反复感染、腰痛等不适。一、什么是膀胱膨出？膀胱膨出是膀胱底部连同阴道前部向阴道方向脱出。 根据膀胱下垂到阴道的程度，膀胱膨出分为四个等级： 1 级（轻度）：只有一小部分膀胱下垂进入阴道。 2 级（中度）：膀胱下垂至阴道口。 3 级（重度）：膀胱从阴道口突出。 4 级（完全）：整个膀胱完全突出在阴道外，通常伴有其他形式的盆腔器官脱垂（子宫脱垂、脱肛、肠膨出）。正常膀胱的位置：膀胱膨出的影像膀胱膨出的原因以下因素是导致膀胱膨出的常见原因：分娩 是膀胱膨出最常见的原因。分娩过程会对支撑膀胱的阴道组织和肌肉带来很大压力。更年期 雌激素是一种有助于维持阴道肌肉力量和健康的激素，女性绝经后身体不再分泌大量雌激素。拉伤 提重物、排便时过度用力、长期咳嗽或长期便秘都有可能损害盆底肌。膀胱膨出的症状首要症状：阴道中组织；其他症状：1、骨盆不适或疼痛；2、组织从阴道突出（组织可能是柔软的，可能流血）；3、排尿困难；4、排尿不尽感；5、压力性尿失禁（咳嗽、大笑、打喷嚏时漏尿）；6、膀胱频繁感染；7、性交痛；8、腰痛；……未完待续……欢迎关注下一期盆底疾病小课堂——膀胱膨出的诊治。