一、我的诞生 我出身名门之后---肌酸家族,肌酸主要来源于你们的骨骼肌,以及你们吃的肉食里。 肌酸被你们人类利用完了以后,经过非酶促反应,转化成了我,最后我因为人老珠黄,被你们抛弃,随尿液排出体外。 坦白的说,你们人类真的很薄情,说翻脸就翻脸。当初需要人家的时候,叫人家“小甜甜”,让我们肌酸家族卖力给肌肉细胞、神经细胞提供能量,等利用完了,我长得老了丑了,终被你们嫌弃。 二、我的成名史 你知道,心脏科大夫最羡慕肾科大夫什么吗? 最羡慕的就是肾科大夫能通过抽血,监测我的指标,准确判断出患者的肾功能情况,而他们心脏科就缺乏这么好的标志物来监测心功能。 在这里,不得不提我的一位重要伯乐---Jaffe,这位科学家在130多年前发现,我能和苦味酸反应形成红色,从而测定出我的具体值,为了纪念他,化验肌酐的这种方法就以他的名字命名---Jaffe速率法(碱性苦味酸速率法),后来还有酶法、电极法。(不同实验室,检验方法、试剂略有不同,血肌酐参考范围也会略有不一样。) 所以我出名的时候,你们都还没生呢。 三、下次看见我,记得关注我 哎,我这么有名,可我命苦啊! 你们的内脏器官,最不待见我的,就是肾。一看我是代谢完了的老废物,不中用了,恨不得马上赶我走,它每天马不停蹄的生产尿液,我知道,就是为了把我们这帮老废物都赶出去! 所以,我跟你们肾功能是对着干的:抽血化验,我的值越高,通常说明你的肾功能越不好;我的值在正常范围,说明你的肾功能还不错。 下次,你再去化验血生化的时候,别再装作不认识我了! 血生化中的肾功能项目 如果你们哪天对我深情款款,任由我堆积在血液中,说明你的肾出毛病了! 我可告诉你,我个性向来冷酷,只是高一点,我是不会好心提醒你的!有些人,我都高出正常的几十倍了,才发现原来是肾不好,以前干什么去了?经年累月都不检查一下我! 据统计,临床约有1/4的尿毒症肾友就是吃了这个亏!肾工厂都已经倒闭了,才知道我的重要性! 不过怪也怪你们的肾脏太爱逞强,有个三病两痛的也爱不吱一声。 早期肾功能不全的时候,肾脏可以指挥肾小管增加分泌量,来更多的排掉我,因为我除了可以经过肾小球滤过,还可以通过肾小管分泌。 肾脏这样做,使得你们人在早期肾功能不全时,肌酐升高不会特别明显。不过你别以为我只升高一点,这样没啥关系,其实可能肾功能已经有明显损害了。 打个比方,一个平时血肌酐只有80的人,血肌酐上升到160,看似160只高出正常范围没多少(国际肌酐标准,正常范围44~133umol/l),但其实肾功能损伤可能不止一半,而是损伤了大半! 所以,我的指标高一点,别再以为不痛不痒的没关系,及时找专业肾内科医生去看看是什么问题。 四、请注意,我有个体差异 因为我的产生,有一个重要部分来源于肉食,下次化验我的时候,别大鱼大肉的吃了一顿再去化验我,这样我高了,可能是你饮食影响的,不一定是肾功能不好。 同时,我平时有很强的“个性特征”,我的化验值,有些人总体高点,有些人总体低点。 比如,小孩(肌肉量少的原因)、极端素食(缺乏肉食来源)、截肢(肌肉量减少)、消瘦营养不良(肌肉量少),肌酐偏低。 由此可见,肌酐也不是越低越好,有时候代表营养状态不是太好。 而一些高大威猛的人(肌肉量多)、健身服用肌酸的人,血肌酐在正常范围内偏高点,不代表肾功能不好。
首先我们要明白,什么是高血压。在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量诊室血压,收缩压(SBP)≥140 mmHg和/或舒张压(DBP) ≥90mmHg,就称为高血压。 将血压降低到目标水平可以明显的降低心脑血管并发症的风险。 要知道高血压可是一个“隐形杀手”,它会不知不觉中损害全身的大、中、小血管,损害心、脑、肾等多个器官的功能。血压控制得越早,就越早地能保护血管,预防心、脑、肾损害。所以,不要等到发展到心、脑、肾脏器损害时再用药,那时的“隐形杀手”可就不是那么好击退的了。 既然血压升高要服用降压药,那么什么时间服用降压药合适呢? 降压药物服用的时机取决于心血管风险评估水平,在改善生活方式的基础上,血压仍超过140 /90mmHg 和( 或) 目标水平的朋友应进行药物治疗。 在无其他危险因素的情况下, 按照血压测量值对高血压分级为3级高血压(重度),收缩压≥180mmHg,舒张压≥110mmHg,必须及时启动降压药物治疗,对于老年人高血压患友要缓慢降压,防止并发症的发生。 2级高血压(中度),收缩压≥160~179mmHg,舒张压≥100~109mmHg,先观察数周,评估靶器官损害情况,如需用药请在医师或药师的指导下进行。 1级高血压(轻度),可进行1~3个月的观察,注意每月随诊,尽可能进行诊室外血压监测,并且改善生活方式,如血压仍不达标应开始降压药物治疗。 以上情况,仅针对无其他危险因素的高血压患者,如有其他危险因素或疾病史,请咨询医师或专业药师进行治疗。 前面提到,降压并非完全依赖药物治疗,非药物治疗在降压治疗中同样重要,也就是说,无论是否选择药物治疗,都要保持良好的生活方式,从而平稳控制血压。 1、减少钠盐摄入,每人每日食盐摄入量逐步降至
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