最新的《中国居民营养与慢性病状况报告》显示,我国超过一半的成年居民超重或肥胖,因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管病、代谢性疾病也逐年增加,并呈年轻化趋势。发胖容易,减肥不易。辛苦节食瘦了几斤,一不小心就反弹;不想动只想吃,但还想瘦……怎样才能边吃边瘦?吃对就行!和郭大夫一起学习吧↓↓↓
所谓骨吸收是指骨钙溶出的过程。其最终目标是进行骨骼的更新换代,称为骨骼重建,骨骼重建的速度在儿童期最快,重建比例也较高,到了成人阶段就逐渐减慢,30岁时达到最慢,这以后骨骼重建的速度又开始加快,但是这种加快是被动的,是由于饮食中钙摄入量不足,人体为保证在体内存留充足的钙质而进行的补充性反应,是负钙平衡的表现。
由于许多疾病是没有症状的,所以每年一次体检非常有必要,最基本的检查包括:血压的测量血、尿、便常规血脂、血糖、肝肾功能超声:甲状腺 肝胆肾 乳腺 盆腔:子宫或前列腺正侧位胸片:双肺的病变有家族疾病增加相关项目
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