儿科

在临床工作中，遇到很多家长经常说孩子缺锌，对于儿童缺锌你了解多少，今天就为大家普及一下儿童缺锌的知识。 锌是人体必需的微量元素之一，主要存在于骨；牙齿；头发；肝脏及肌肉中。儿童缺锌主要表现为食欲不振，生长发育减慢，免疫机能低下，味觉减退及夜盲。 病因主要是1.摄入不足，比如宝宝喜欢素食，不吃肉，或者偏食导致锌摄入不足。2.吸收障碍，各种原因导致的腹泻可以妨碍锌的吸收，谷类食物含有大量的植物酸和粗纤维都会妨碍锌的吸收。3.丢失过多，如反复出血；溶血；烧伤；肾病等都会导致锌流失。 处理方面，首不是严重缺乏，建议食疗为主，比如多进食含锌的食物，如多吃肉，坚果等含锌高的食物，不要挑食，少吃零食。对于缺乏严重的则需要补充锌剂，常用的是葡萄糖酸锌，3.5-7mg／kg，疗程为2-3个月。

进入4月，天气逐渐转热，又将进入手足口的高发期。根据往年规律，4-7月会迎来第一个发病高峰。 趁着手足口病还没有大规模爆发，为了让宝宝们避免中招。今天就给大家认识下手足口病 手足口病长啥样？ 手足口病，顾名思义，就是口腔、手心、脚心和臀部出现皮疹或疱疹，通常有发烧的症状，部分伴有咳嗽、流涕、食欲不振等。 ★可能伴有低烧、食欲不佳、神志萎靡，精神不好等前驱症。 ★典型皮疹除手足口外，亦可见于臀部疱疹，偶可见于躯干及四肢皮疹，数天后干涸、消退，皮疹无瘙痒，无疼痛感。 ★重症手足口伴发无菌性脑膜炎、脑炎、心肌炎等。 ★部分病例仅表现为皮疹及感冒症状。 手足口病多发于5岁及以下的儿童，年龄稍长的孩子或者成年人同样可能感染。一次患病≠终身免疫。 长了水疱会让宝宝比较痛苦，也会让家长很担心。好在大部分患病宝宝的症状都比较轻微，7-10天会自愈。 下面，教你几招应对手足口，所有爸妈都该记一下。 如何预防手足口病 1 洗手 洗手是最好的预防！不仅要给宝宝勤洗手，家人们也都要一起洗。 洗手的正确流程： 2 消毒 肠道病毒最怕紫外线和高温煮沸式消毒，可以用这两种方式给宝宝的东西和家居用品消毒。同时家里经常通通风。 3 疫苗 EV71疫苗可有效预防由EV71型肠道病毒引起的手足口病。但引起手足口病的病毒除了EV71型，还有柯萨奇病毒等其他肠道病毒，所以日常防护依然很重要！ 4 隔离 手足口本质是传染病嘛，所以远离生病的孩子，高发期少去公共游乐设施，是最重要的。 5 观察 时刻注意孩子的营养和休息。流行季节，每天晨起检查孩子的手心脚心、臀部皮肤，注意孩子体温、精神状态的变化。 得了手足口病怎么护理？ 万一宝宝中招，家长们也别太着急。手足口病在大多数情况下是自限性疾病。并没有单独治疗手足口病的方案；如果体温太高宝宝难受，你可以给孩子吃退热药物。 患病期间，最重要的是做好家庭护理，等待自愈—— 1饮食安排 嘴里的疱疹会让宝宝很疼，拒绝进食。妈妈可以给宝宝吃一些温凉的流质或较软不需咀嚼的食物，缓解不适。比如冰牛奶、冰淇淋。像热饮、酸性食物（柑橘类、番茄等）就暂时不要给孩子吃了。 2伤口护理 手、脚长了疱疹，应保持该区域的清洁和裸露。用温水和肥皂轻柔清洗皮肤，并拍干。如果水泡破裂，可以局部涂聚维酮碘液消毒。 3这些情况要重视 虽然大部分情况下手足口病的症状都很轻，跟普通感冒差不多。但是有很小的比例会发展为重症，比如脑膜炎、心肌炎等。重症是无法预防的，一些很危重的病例甚至可能危及生命，可能这就是手足口病让人害怕的地方。 早期发现重症并及时送医非常重要，如果你的孩子在3岁以下，家长要特别注意。在刚发病的几天里，如果有以下症状：持续不退的高热、精神萎靡或者烦躁、睡眠过程中一惊一跳、呕吐，请不要犹豫，立即带孩子去急诊。如果医生怀疑有脑膜炎，可能要做腰椎穿刺，请不要抗拒，听从医生的安排。