九江市第一人民医院

肉类中红肉与白肉不同 新近研究发现肉类中的红肉和白肉对痛风的影响不同。红肉指猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉，白肉是家禽类的肉。红肉在传统饮食结构中占重要的位置，但其不仅富含嘌呤，还有丰富的饱和脂肪酸和胆固醇，增加痛风和心血管疾病的发病风险，因此痛风患者应限制猪肉、牛肉、羊肉等红肉的摄入。 每日摄入适量家禽肉对血尿酸水平影响不大。相对于海鲜及红肉，家禽蛋白对血尿酸的影响最少，因此推荐患者优先选择家禽肉作为动物蛋白的主要来源。不过，家禽类的皮中嘌呤含量高，皮下组织中脂肪含量丰富，食用禽类食品时应去皮。 而且不建议炖汤煲汤吃。 无论如何强调饮食控制的重要性，它都不能代替降尿酸药物治疗。所有痛风患者均需系统的药物和非药物治疗才能取得理想的效果，非药物治疗包括饮食控制、体重的控制、多饮水及适当的体育锻炼等。

化疗是比较常见的一种治疗方式，很多疾病都需要化疗来帮助治疗。在化疗的期间，患者的饮食和日常生活都是要多注意的。那么，化疗期间吃什么最好呢?在化疗期间要注意什么?下面就一起来看看吧。化疗期间吃什么最好食物应尽量做到多样化饮食上要注意多样化，多吃些高蛋白、多维生素、低动物脂肪的食物。平时多吃些新鲜蔬果，不要吃刺激性的食物，碳酸饮料等产气食物不要吃。主食要注意粗细搭配，注意营养均衡。多食血和肉为防止化疗引起的白细胞、血小板等下降，宜多食血和肉，如动物内脏、蛋黄、瘦肉、鱼、黄鳝、鸡、骨、大枣、桂圆、阿胶等;同时可配合药膳，如党参、黄芪、当归、红枣、花生等。提高免疫功能可食香菇、蘑菇、猴头菇、木耳等食品。增加食欲要防止呕吐，就要注意改变烹调的方法，少量多餐。可以吃些清淡爽口的凉菜。饮食当中可以加些生姜止呕，也就恶意吃些药膳开胃健脾。高蛋白质食品如出现免疫功能下降、白细胞减少、消化道粘膜溃疡、脱发等症状。宜补充高蛋白质食品，如奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣、赤豆等。河蟹、黄鳝、黑鱼、牛肉等也有助于升高白细胞。或取花生米30g、山药30g、枸杞15g、糯米60g煮粥食;也可将银耳6g(水发)、百合15g煮烂加冰糖10～15g饮服。蔬菜、水果为了减少在化疗过程当中出现便秘情况，要多吃些富含维生素的蔬菜和水果，还要吃些抗癌的食物，例如芦笋、海带、海藻等。化疗期间应注意点什么要保持情绪稳定临床实践表明，凡是在化疗时心存疑虑、惊恐不安的患者在化疗中出现的不良反应常常较重;而心境坦然、豁达大度的患者则反应较轻。因此，凡需要化疗的肿瘤患者都应抱着必胜的信心，要心情愉悦地去接受化疗，以减轻不良反应，取得最好的疗效。要合理地安排饮食患者在进行化疗期间会出现口腔溃疡、食欲减退、恶心呕吐或腹泻等胃肠道反应。在饮食上应多吃些清淡、富有营养且易于消化的食物。可经常吃些瘦肉、鱼类、大枣、花生等食品。这对于防止或减轻由于骨髓抑制引起的血细胞数量下降十分有益。若患者出现贫血症状时，可多吃些动物的肝脏或心脏、蛋黄、瘦肉以及菠菜、杨梅、橘子、柚子和无花果等。要多吃些香菇、蘑菇、猴头菇、木耳等富含多糖类的食用菌，以提高人体的免疫功能，抑制癌细胞的生长和繁殖。要注意保护皮肤患者在化疗时若出现皮肤损害应加强对皮肤的保养，禁用有刺激性的洗涤用品。若出现皮炎或色素沉着时，不要搔抓或乱涂药膏。如出现脱发时，则应加强对头皮的保护，防止暴晒。要避免怀孕女性肿瘤患者在接受化疗期间应避免怀孕，因为有相当一部分化疗药物具有致突变、致畸变的作用。要注意预防感染由于化疗药物可不同程度地抑制人体的骨髓和免疫功能，使机体的抗病能力下降，因而容易使患者发生多种感染性疾病。因此，患者在化疗期间应做到生活有规律、劳逸结合，并保证充足的睡眠。除了病重卧床外，患者要进行适当的锻炼，以增强机体的抗病能力，尽量避免出现感染性疾病。总结：通过上文的介绍，相信大家对化疗期间吃什么都有了更多的了解。除此之外，文中还介绍了化疗期间的注意事项，这些仅供大家参考。化疗期间的患者要多注意护理好身体哦。

椎间孔镜手术治疗腰椎间盘突出被誉为最安全有效的微创技术，那么接受该手术的患者应注意些什么呢？ 术前：积极完善腰椎X、CT、MRI检查，有助于医生对疾病的确诊及病情进展程度的了解，更有利于手术中定位；清淡饮食，保持良好的心态及充足的睡眠； 术中：腰椎孔镜手术为局麻手术，整个手术过程中病人处于清醒状态，应积极配合医生手术，如有不适，也可以向手术医生及时反应，千万不能忍着。 术后返回病房2小时之内： 手术中患者接受局部麻醉下，不需要复苏等过程，此外手术伤口只有7mm，因此，以平卧为主，可侧卧，平卧时双下肢放松，可屈曲，膝下可垫枕头，可在床上活动四肢。如需侧卧应轴线翻身，避免腰部扭动；腰围佩戴24小时，观察伤口，有异常情况，通知护士。 术后2小时之后： 如无特殊医嘱，可戴腰围下床饮食、排便，需清淡饮食，保持大便通畅，如排便不畅，切勿用力，及时通知医护人员，其余时间以舒适姿势、平卧床上一周，青年患者或病情较重的患者根据自身情况延长卧床时间，戴腰围要上至肋弓下缘，下至髂棘上。 1周后床上腰背部肌肉锻炼，1月内相对卧床。 术后第1天~7天： （1）踝关节背伸背屈运动：每个动作保持10秒，重复20次每组，每天2-3组。 （2）床上蹬腿运动：平卧于硬板床上，像骑自行车一样，左右交替，每组10分钟，每天2-3组。 术后7天~3月：锻炼腰背肌 （1）挺胸运动：平卧于硬板床上，双肘部撑床，上身挺起，保持10秒，重复20次每组，每天2-3组。 （2）五点支撑法：平卧于硬板床上，头、双肘、双脚5点支撑，将臀部抬起，尽量抬高，保持10秒，重复20次每组，每天2-3组。 （3）三点支撑法：平卧于硬板床上，头部、双脚3点支撑，将臀部抬起，尽量抬高，保持10秒，重复20次每组，每天2-3组。 （4）飞燕式：俯卧于硬板床上，将头、双上肢、双下肢后伸，腹部接触床的面积尽量小，成飞燕状，保持10秒，重复20次每组，每天2-3组。 禁忌：术后腰围佩戴时间原则上不得超过一个月，如果有坐长途车等情况，需要佩戴腰围；半年内不得从事长期弯腰或长时间蹲着的工作或活动，如开长会，拔草等。术后不得长时间卧床，卧床时间最好不要超过10小时。否则症状缓解缓慢。半年内不得长时间玩电脑游戏，上网或长时间打牌等 建议：1.正确对待椎间孔镜术后的反复期，“术后反应”，表现为术前症状重现，甚至加重，也可以出现新的症状，如麻木、疼痛、酸胀无力等。持续时间可以很短也可以很长，从几天到3个月甚至更长不等，术后大约有30%患者会发生“反复期”的各种症状，严格遵医嘱可以减少或避免发生。如果卧床无法缓解或症状持续进行性加重就应该复查核磁，看是否出现终板炎，此时治疗方案要有所更改，治疗周期也会延长。反复期遵医嘱，保持与医生沟通坚持回院复查。 2.椎间孔镜术后遵医嘱常规用药，术后3个月内用药和康复，目的就是减少或缩短反复期，但是，目前还没有办法使得所有患者都免于“反复期”，请患者谨遵医嘱用药。 3.手术后3个月内应与管床医生保持密切联系以便指导用药和康复锻炼。 随访：手术后应该在第三个月，半年和一年的时候回来复查，随访。随访内容包括简单的询问、查体、影像学检查等，每次内容不一，根据每个患者情况具体制定。每位患者应该在手术后一年后携带术前的影像学资料回来复查核磁、CT等。手术后一年应该再填写复查随访表格，进行疗效评估。手术后绝对不得绝对卧床而没有任何锻炼，否则会有不良后果。术后康复训练应该循序渐进，遵医嘱进行，如果条件许可应该转入康复科进行。