好多人会问:大夫,我膝关节痛,不能爬山,那我能骑自行车吗?答案是肯定的,骑自行车时膝关节是不负重的,对关节没有磨损,如果你把自行车的座子调高,骑行的时候把大腿伸直绷紧,有利于膝关节周围肌肉的锻炼。
“大夫,我爸都80多了,还能微创?” 老人和家属问的最多的就是这句话,当然,绝大部分的腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症,通过保守治疗,比如休息、理疗、口服药物等能够得到缓解,是不需要微创手术治疗的。但是如果保守效果不好,影响日常活动,生活质量下降,是可以行微创的,我们选择局部麻醉,术中随时沟通,安全性会大大提高!
“大夫,您不是说孔镜术后三到四周不让我久坐吗,那我大号怎么办呀?”这个问题相信患者和医生同样存在困惑,为了避免便秘导致久坐、腹压增大,增加椎间盘复发的概率,希望病友术后多食新鲜蔬菜、水果,比如菠菜、芹菜、香蕉等,也可食用红薯之类利于通便,便秘严重者需要辅助通便药物。