内科评价:一旦您决定接受人工全髋关节置换手术,您将首先接受健康情况的相关检查,医生将对你的健康情况做整体评估,以判断您的总体健康状况是否会影响到您的手术和康复。并做相应治疗和准备。辅助检查:如:血液检查、心脏检查、胸部X光检查和肾脏检查等,这些检查可能都是您在手术前所必须要做的。准备皮肤:您的皮肤应该没有任何感染和受伤的情况,假如有的话一定要在手术前告诉您的手术医生。输血:您可以接受在手术前献血的建议,这样在您手术时或手术后必要时就能用自己的血回输。用药:告诉您的手术医生有关您的用药情况。您的手术医生会告诉您在手术前哪些药物可以继续服用而哪些药物应该停止服用。如高血压患者的用药情况,血压控制情况等 。牙医的评价:尽管人工关节置换术后的感染不是很常见,但如果细菌进入您的血液中感染还是可能发生的。您在接受牙医的治疗过程中或是有牙科疾病的情况下细菌是有可能进入到您的血液中去的。所以您应该在手术前数周内确定无口腔和牙周感染,如有感染需做有效的治疗后择期再行手术治疗。泌尿系统评价:泌尿系统评价应注意最近的或是经常发生的泌尿系统感染。术前卧床的老年人应特别注意泌尿系统的检查和治疗。社会评价:尽管您在手术后就能够很快地借助助行器行走,并逐渐恢复行走等功能,但您在术后的数周内的一些活动还是需要别人的帮助,比如:做饭、购物、洗澡和洗衣服等。如果您是独居,您所在院方和社区要提前安排人或是一些生活特殊用品以帮助您在家中康复阶段的日常生活。 家庭安排 以下几点将有助于您在家中的康复: 现在髋关节置换提倡微创和快速康复,但康复需要一个渐进的过程,您需要注意一些动作范围和防止摔倒等的发生。 术后短期内需要注意一下几点:当您体力较弱时,在您浴室中、楼梯上以及可能需要的地方安装可靠的把手;您的座椅要有舒适可靠的垫子使您在坐下的时候膝关节的位置低于髋关节,另外您座椅靠背和两个扶手都要稳定可靠;升高您的坐便器;浴室中放置坐凳;准备好能够帮助您不需要过度弯曲髋关节就能完成穿衣、穿脱鞋袜的器具; 准备好能帮助您不需要过度屈曲髋关节就能及时拿到急需物品的持物器;准备好可靠的座垫易使您在座椅上、沙发上或是在乘坐汽车汽车时您的膝关节位置低于髋关节;清除您在家中活动区域内所有可能妨碍您的物品,比如:没有固定的地毯和电话线等。本文系马卫华医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
髋关节疼痛限制您的日常活动,比如:行走困难,弯腰困难等;即是在休息时髋关节也持续疼痛,无论是白天还是晚上;髋关节僵硬限制您的下肢活动;您服用抗炎药物后疼痛几乎不能缓解;您对于所用的治疗药物有严重的不良反应;
立冬后,天气寒冷,是关节炎的高发季节。骨性关节炎的发病机理非常复杂,除自然的生理退化之外,潮湿、寒冷等气候环境因素,是诱发和加剧骨性关节炎进展的重要原因。保护关节要从日常生活做起,平时养成良好的生活习惯,寒冷的冬季尤其要注意以下4点。一、注意保暖尤其是注意四肢末梢的保暖。这是因为四肢末梢血液循环差,对外界温度变化敏感,因此在冬季外出时要戴上手套、帽子,穿保暖的棉鞋。有膝关节炎的患者最好戴上护膝,防止膝关节受凉。温度的突然变化会刺激关节周围的神经,因此,从温度较高的环境到温度较低的环境时要特别注意,如从火炉边或有暖气的室内到寒冷的室外,要注意添加衣服保暖。二、适当运动患了关节炎,既要避免膝关节过度疲劳,又要进行适当的功能锻炼,以增强肌肉韧带的力量和膝关节的稳定性,防止腿部的肌肉萎缩,这不仅能缓解关节疼痛,还能延缓和减慢关节病的进程。关节炎患者锻炼总的原则是“休息关节,锻炼肌肉”。锻炼方式要科学,活动项目要适当,活动强度要适量,游泳、散步是最好的运动方式。在寒冷的冬季可以适当选择室内运动,如做床上抬腿运动,用大腿带动小腿,膝关节不弯曲,这种锻炼方式的好处是不受场地的限制。关节炎患者不适宜进行剧烈活动,如蹲马步、蹲下起立、爬楼梯、登山等,这些活动会增加关节负荷,加剧关节的磨损。三、饮食合理每日膳食必须多种食物适当搭配,以满足人体对各种营养素的需要。在寒冷季节可适量多吃一些含蛋白质多、热量较高的食物。中老年人在膳食中注意多食含钙食物,如牛奶、豆制品、虾皮、海带、核桃、土豆等,可增加钙质摄入。另外,少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油腻之物,多吃蔬菜水果,也有利于膝关节的保护。四、养成良好习惯生活要规律,避免关节损伤。女孩子不要长时间穿高跟鞋,最好穿松软、鞋底有弹性的鞋,如坡跟的休闲鞋,这样可以减轻重力对关节的冲击,减轻关节的磨损。在上下班途中或者在办公室感到足部很疲劳时可以换一双平底鞋。老年人不宜提重物,不宜爬高、搬重物,以免造成关节损伤。当出现反复膝盖疼痛、酸胀,下楼腿疼时,或天气变化时关节不舒服等症状,应引起重视,这些都是关节疾病初期的信号。当存在关节病的典型症状关节疼痛、肿胀和关节运动功能减退时,应及时到正规医院检查、诊断。