王启发:[生活医嘱]
1.可以用吸奶器吸出一部分乳汁或者轻柔挤出部分乳汁来缓解乳房胀痛。
2.回奶期间适当减少汤水的摄入(小米粥、豆浆、鸡汤、鱼汤、排骨汤等)。
3.注意保护乳房,避免挤压磕碰或者暴力揉搓,以免引起乳腺炎。
4.保持乳头乳晕清洁,每天用清水清洗一次,避免乳头乳晕皮肤破损皲裂。
5.如果乳汁产生较多,可以应用回奶药物。
回奶药物口服包括大剂量维生素B6,回奶宝,溴隐亭等,外用有芒硝等都可以用于回奶,对回奶都有辅助的作用。
通常情况下比较安全常用的有维生素B6,药物对人体的损伤比较小,基本没有什么不良反应,使用也比较广泛,溴隐亭回奶效果好,但是使用的过程中容易造成一定的不良症状,比如容易造成产后血栓的形成或者是头晕等神经系统症状。使用芒硝外敷,比如可以装在麻布口袋里,敷在乳房之上,也可以辅助回奶,没有什么不良影响。