磨牙症:是指在睡眠期间牙齿过度咬合或者研磨。 磨牙症的危害:干扰睡眠深度,导致疲劳。下颌关节疼痛,周围肌肉肥厚,牙齿磨损。磨牙会使牙齿强烈的叩击在一起,又没有食物缓和,造成牙齿表面的保护物质过分磨损,使保护物质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏;重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。牙齿缺损,导致牙髓产生炎症,也就是老百姓所说的“牙神经炎”。磨牙还会使牙齿移位产生空隙,从而产生牙龈炎,使牙龈退缩。夜磨牙所产生的强大力量也是惊人的,它会使牙齿晃动,有不同程度的发酸或者疼痛,一旦细菌感染会加速牙周病变,牙齿难逃拔除的厄运。颞下颌关节也会出现各种问题,关节疼痛,关节弹响(俗称“张嘴咔咔响”),张口受限(张不开嘴),早上起床尤为显著。 长期的磨牙会使牙齿组织广泛损耗,牙齿外形破坏,边缘锐利,常可刺伤唇颊、舌软组织,面下1/3变面容苍老,影响患者的面部美观和发音。牙床经常出血、发炎,导致牙齿松动和脱落牙齿磨损导致过敏而遇冷热酸疼痛腮帮和侧面耳朵区域疼痛,损伤听力头颈部肌肉酸痛和僵硬,导致复发性头痛导致咬破腮帮、咬伤牙床、咬裂牙齿、咬断舌头影响青少年身体局部的发育和心理的健康咬牙的吱吱声影响亲人休息。另外,如果是孩子磨牙也会影响他的成长发育,出现挑食,形成营养不均衡,身材矮小,消瘦,而且孩子的牙齿正在发育期间,磨牙还会破坏孩子牙齿的美观,所以家长一定要特别重视。 症状及体征:1、牙齿变平,牙釉质磨损,裂隙。2、舌缘或颊粘膜有锯齿样印痕。3、咬肌疲劳、紧张。4、下颌肥大,方颌。5、头痛、疲劳感。 如果出现以上多个表现,侧很有可能患有磨牙症。 一、磨牙形成的因素:(精神因素) 焦虑和压力应激是磨牙症的重要原因。 生活压力:磨牙可以看成是人潜意识在和负面情绪斗争的表现,类似“咬牙切齿”。 睡眠障碍:打鼾,说梦话或有过睡眠麻痹经历的人,更易患磨牙症。 抑制愤怒:如果日间曾有一定程度的受挫、压抑、泄气等情绪,侧晚上容易发生。 小儿的生理发育比较脆幼,在白天情绪激动或者精神紧张,活动过度导致疲劳,在夜间看惊险、恐怖及打斗影视片,入睡前玩耍过度兴奋等因素都会引起夜间磨牙。如果因为某一件事情长期受到家人长辈的责骂,导致小儿压抑,不安和焦虑,也会出现夜间磨牙的现象。 二、磨牙症的躯体原因(生理原因): 1、 长牙:儿童在长牙期间由于疼痛不适,而磨牙。 2、 遗传基因:如果孩子父母有磨牙习惯,侧孩子磨牙症状发生风险高。 3、 药物作用:一些药物的副作用包括磨牙,较常见的是抗抑郁药。 4、 疾病:神经系统疾病(帕金森病,亨廷顿病,癫痫,癔病),增加磨牙风险。 5、 脱水:吸烟、饮酒、喝浓咖啡等。可引起脱水,可导致磨牙。 6、 牙合异常:儿童处于替牙时期,随着乳牙脱落及恒牙的萌出,咬合关系相对不稳定,会出现一些暂时性的咬合紊乱,随着恒牙的逐步萌出会自行调整。也有儿童存在乳牙列拥挤,反牙合等咬合问题,不会随建牙合过程自行改善,反而影响儿童牙合的发育。 7、 内分泌不平衡、过敏、营养不良都可能和它有关,不过往往难以确定。 8、 肠道寄生虫:尤其是蛔虫病,蛔虫病产生的毒素刺激肠道,会使肠道蠕动加快,引起消化不良,睡眠不安,从而导致磨牙。 9、 消化功能紊乱:临睡前给宝宝吃的过饱或者不容易消化的食物,胃肠道负担加重,这样宝宝睡觉后都有可能刺激大脑的相应部位,通过神经引起咀嚼肌持续收缩。 10、营养不均衡:患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子(也可出现在维生素B缺乏),由于体内钙磷代谢紊乱,会导致骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经功能紊乱,常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜惊磨牙。 11、睡眠姿势:儿童夜磨牙与睡眠姿势有一定的关系。睡眠时全身肌肉处于放松状态,如处于俯卧位时,下颌会受到头部压力。下颌为了摆脱受到的压力,会产生磨合,形成磨牙。若睡眠时不断翻动身体或者改变睡眠姿势,也会产生一过夜磨牙。 习惯性因素:小儿在学习时习惯性咀嚼铅笔、口香糖,也常会有这种现象。 如何改善磨牙症状: 磨牙期不要挑食,做到均衡摄入,食入各种富含微量元素和维生素的食物。少吃或者尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品。晚餐要清淡,不宜吃得过饱。避免过敏性食物的摄入。可以用中医药调理脾胃。在临睡前避免过度玩耍,晚上少看电视等,布置一个舒适安静的睡眠环境。同时家里父母及长辈应当多给孩子关爱和鼓励,家庭成员之间要互相体谅歉让,努力创造和谐温馨的氛围。在睡眠时用侧卧位代替仰卧位,放置一个热毛巾在下颌部,睡前避免酒精和咖啡。如有牙合发育异常,可去牙科门诊检查治疗。
夏秋交替之际,气温变化很大,宝宝容易被疾病“袭击”。近日,病房就收治了许多高热不退的患儿。这些患儿近几天体温都在39.5℃以上,家长们大多当感冒给宝宝治疗,但没有效果,便带孩子来看病。 疱疹性咽峡炎是一种急性传染性疾病,一般由肠道病毒引起,又有‘隐形手足口病’之称,好发于夏秋季节。疱疹性咽峡炎发病很急,表现为高热、咽疼、流口水、厌食、呕吐等症状,患儿咽部有疱疹,周围有红晕,破溃后形成小溃疡。 由此可见,疱疹性咽峡炎确实与手足口病有几分相似,但从发病位置上就可以进行区分。疱疹性咽峡炎出现疱疹溃疡现象的位置在咽峡部,周围绕以红晕,多见于扁桃体前部,也可位于软腭、扁桃体、悬雍垂、舌部等。但手足口病患儿的手、足、臀部、关节、口腔等部位都可能会有斑丘疹、疱疹。 需要注意的是,部分疱疹性咽峡炎患儿在发病2天左右后,有可能会发展成为典型的手足口病,所以家长也要留心孩子手、足、臀部等部位有没有疱疹。 疱疹性咽峡炎一般预后良好,给予对症支持治疗后一周左右可恢复,少有并发症。但部分孩子常常伴有高热、拒食、呕吐等表现,需注意补液,继发细菌感染者需要加用抗生素治疗,大多数患儿在患病七日内症状会逐渐消失,家长不必过于担忧。而手足口病就不一定了,手足口病有一定比例会转成重症,引发神经源性肺水肿脑炎等严重后果。 由于该病可以通过呼吸、飞沫、粪-口等途径传播,所以最主要的预防方式就是勤洗手、多通风、远离感染源。在日常生活中,家长要引导孩子养成勤洗手、吃熟食、喝净水等良好的生活习惯,预防病从口入。对于已经得病的患儿,要注意口腔卫生,保持口腔清洁,可用淡盐水漱口。在饮食上,由于患儿咽部疼痛,吞咽困难,可多吃些易消化的流质或半流质,比如牛奶、米粥、果汁等。饮食应少量多次,不要吃辛辣、甜腻或油炸食品。
便秘的治疗比较难,而且容易复发。那么如何才能减少复发? 1.要配合医生用药,清除原有的积粪; 2.不能自己突然停药不用,必须遵医嘱慢慢减少药量,维持排便,逐渐形成排便习惯; 3.增加宝宝每天的活动量,减少看电视玩电脑手机的时间,多参与室外活动; 4.每天注意补充水分; 5.每天注意添加新鲜果蔬; 6.多吃五谷杂粮; 7.每天定时排便,最好是晨起后喝杯温开水,然后去排便,如果排净大便即终止;若未能排出,则至少蹲或坐十分钟,并得心无二用,专心排便; 8.婴幼儿可予以按摩,如奶后1小时左右,以脐眼为中心,顺时针按摩,每天三五次,每次至少1分钟。奶粉喂养者,两餐奶之间给予少量白开水(150毫升×公斤体重-配方奶中的水量就是宝宝每天所需要水的总量,然后把总量平均分成几次喂)。 9.切忌打骂孩子,而应予以鼓励甚至是奖励,以形成良性循环,有利于便秘的治疗。 10.一旦便秘治愈,千万别放任孩子排不排便,一定要保持排便习惯,家长要每天都督促孩子定时排便,养成习惯并坚持下去。
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