消化内科

吃饱饭朝哪一侧躺着一般都不能助消化，建议患者饭后适当走动来帮助消化。 人体摄入食物后会分泌大量酸性消化液来帮助消化食物，但此时如果患者躺下，会导致胃内的部分食物无法与酸性消化液充分接触，部分食物无法消化从而堆积，长期以往会导致患者消化不良，胃内的消化液也更容易反流到食管部位。 建议个人饭后适量走动、饭后喝一些山楂茶、大麦茶等，有助于肠胃消化。

肠胃炎吃了药放屁一般不是在恢复。 肠胃炎，即胃肠炎，是指各种原因导致胃肠道的急性炎症。其恢复期的表现应为腹痛缓解、腹泻停止、呕吐停止、恶心消失。 患有肠胃炎的患者大多存在消化功能减弱、肠道蠕动变慢的情况，多会给予理气的药物增加胃肠蠕动，从而会使放屁排气增多，以减轻患者腹胀的症状，所以肠胃炎吃了药放屁是正常现象。 但肠胃炎是否恢复也与放屁排气并无关联。肠蠕动活跃，排气排便会增加，放屁不能提示病情好转，大便便质恢复正常才是好转的信号。

成人乳糖不耐受可以喝无乳糖牛奶、低乳糖牛奶或者酸奶等比较好。 1、无乳糖牛奶：无乳糖牛奶的味道、营养等几乎与普通牛奶无异，乳糖不耐受的成人喝无乳糖牛奶后，一般不会出现腹泻、腹胀、恶心等症状，还能确保牛奶的营养被身体较好的吸收和利用。 2、低乳糖牛奶：低乳糖牛奶中乳糖含量较低，能降低成人发生乳糖不耐受的几率，能使乳糖不耐受的成人更顺利的获取到牛奶中的营养成分。 3、酸奶：酸奶是牛奶经过发酵而成，在乳酸菌发酵过程中大部分乳糖都被水解，更适合乳糖不耐受成人饮用。 在日常生活中，成人乳糖不耐受应尽量减少乳糖摄入，必要时可以在医生指导下补充钙剂等，避免营养缺乏。