程琼:1.继续心理科药物治疗及心理行为治疗
2.可咨询福建省立医院高压氧科专科医生
3. 高压氧治疗无创和无痛,且不需要注射器或药物。只需要戴上吸氧面罩坐在或躺在高压氧舱内就可以了。升压时,会感到耳朵内压力的变化(类似于坐飞机时的感觉),此时可采用打哈欠、做吞咽动作或“捏鼻鼓气”等方式进行调整,一般可迅速消除这种不适感。除了这种耳压的变化以外一般没有其他异常或不适的感觉。
对有保健需求的人群,不是说想做就能来做,比如有发烧、重度感冒等情况,就最好不要做~即使你可以做,但接受治疗的频率也不是说做得越多,精神就越好哦!
4. 高压状态下的氧疗,不仅可以增加血氧含量,而且可以增加后循环椎动脉内的血流量,增加脑干网状上行激活系统的血供,使有氧代谢增强,葡萄糖利用率增加,脑能量生成增多,细胞代谢得以改善,神经细胞兴奋性相对降低,耗氧量降低,改善相对缺氧状态,失调的大脑皮层生理活动得以恢复,进而有效地控制睡眠节律;
高压氧治疗在增加了椎动脉血流的基础上,不仅提高上行网状激活系统和脑干的氧分压,而且改善大脑皮质的内抑制过程的弱化现象,有效地调节和控制皮质下自主神经的功能,促进失眠相关疾病的康复。
多数失眠患者合并有不同程度的抑郁、焦虑状态,国内外许多动物实验研究表明,高压氧治疗有明显的抗抑郁、焦虑作用,这对于治疗失眠有明显的帮助。
目前还仅限于动物实验研究的证据。所以,请在做高压氧治疗之前,一定一定要去咨询专业医生的意见!