王恒和:[医嘱]
1、建议先做一个动态血压监测,看看你的血压是不是真的高。
2、动态血压诊断高血压的标准:
(1.) 24h动态血压监测的诊断标准比诊室血压更严格,分为24h平均血压、白天平均血压和夜间平均血压。(2)全天平均收缩压≥130mmHg和(或)平均舒张压≥80mmHg符合高血压的诊断标准,但还要看白天或清醒时间血压、夜间或睡眠时间血压。(3)白天平均血压的标准是收缩压≥135mmHg和(或)舒张压≥85mmHg,而夜间平均血压标准是收缩压≥120mmHg和(或)舒张压≥70mmHg。(4)符合上述标准,可以诊断高血压。
3、先在当地医院查一个动态血压监测,确诊高血压以后才吃药,西药不用吃,可以采用中药调理一段时间。
4、同型半胱氨酸是轻度升高,其原因主要跟绿叶蔬菜吃太少有关,建议平时多吃绿叶蔬菜。
5、我先给你发几篇有关高血压的文章,改善不良生活方式,参考一下,对血压的控制很有帮助。
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