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- 预防儿童实体恶性肿瘤孕前孕期保健是关键
在20年前,儿童肿瘤是很少见的,当前儿童肿瘤的发病率在逐年增高,现在越来越普遍。治疗费用需要承担10-50万元,其中,有近四成的家庭因为支付不了昂贵的治疗费而不得不放弃治疗。由于儿童处于特殊的年龄阶段,恶性肿瘤患儿在接受相关治疗后,可在数年后发生难以预测的远期效应,面临着一系列的社会问题。 从一个受精卵发育成为一个新个体,要经历一系列非常复杂的变化,在胚胎发育的前3个月之内,胚胎细胞不断分裂增殖,产生各种细胞,组建各种组织、器官,胚胎细胞增生、分化活跃,这是发育中最脆弱和敏感时期,对各种外界刺激的抵抗力、适应力很差,最易发生畸形的致畸敏感期。要十分注意安全,这个时期包括孕妇服药、接受辐射或接触其它有害因子等都会影响胎儿的正常发育;到第三个月末,各器官系统基本建成,已称为胎儿。 儿童肿瘤为什么这么多?从发病原因看,一般来说和孕期相关,研究发现,大部分的儿童肿瘤患者,在母亲体内孕育的胚胎时期就出现基因突变,胎儿时期携带突变的遗传性肿瘤基因导致的肿瘤达5%。 1、怀孕时留下了“祸根”:母亲怀孕时期患有某些疾病,或长期接触某些化学物质,或经常受到电离和非电离辐射,或应用某些激素、药品,这些因素均会“刺激”母体内的生殖细胞基因突变而发生恶性肿瘤。 2、遗传带来的“恶果”:一些患儿染色体上往往携带了父母遗传的突变基因,在某些因素的作用下即可发生恶性肿瘤,或在某些因素刺激下发生二次突变而发生恶性肿瘤。 3、后天危险因素:儿童出生后的环境污染、不良饮食习惯、免疫因素和病毒感染等危险因素,如二手烟、医疗性放疗、化学药品、长期高脂肪少纤维饮食、反复轻微损伤等。此外,某些父母从事高危职业,因此孩子通过直接或间接接触致癌因素而患癌。 如何预防儿童恶性肿瘤 大多数小儿恶性肿瘤属于先天性和胚胎性恶性肿瘤,即父母生育时或母亲怀孕时患有某些疾病,或长期受到某些化学物品、电离放射辐射、服用某些激素或其他药品所导致。因此,要预防儿童恶性肿瘤,需从“源头”做起。 准爸妈要养成良好生活习惯,不吸烟、不酗酒,不吃霉烂变质的食物;准妈妈在怀孕期间,特别是怀孕前3个月,应尽量避免感染,不乱用抗生素,避免接触放射线;孩子出生后,要合理补充营养,多观察孩子身体情况,一旦发现有异常及时就医。 首先是防止孕期病毒感染,因为病毒感染不仅会损害母体健康,病毒还可进入胚胎血液循环,抑制胚胎细胞分裂,尤其是风疹病毒对胎儿危害最大,可以导致胎儿严重畸形,如头小、双眼白内障、聋哑或先天性心脏病及发育障碍等。据统计,妇女在妊娠三个月内如感染风疹,胎儿畸形的发生率可达60%。因此,孕妇正值病毒感染流行李节时应少串门,要勤洗手和脸; 孕期营养是优生的基础,因此,在妇女怀孕期间加强营养非常重要。应增加蛋白质和维生素的供给,孕期除食用足够的蔬菜和水果外,还应多吃鱼、肉、禽及豆制品等。要特别注意在孕期三个月以后,由于胎儿发育增长迅速,所需的营养素就会更多。如孕期营养不良,也容易发生流产、早产、死胎或胎儿畸形,或因先天不足,造成智力偏低。 孕期还应注意不要随意用药,尤其是在怀孕5-8周时。各种镇静、抗过敏、抗癫痫、激素类药物及抗癌药,均有导致胎儿畸形的作用,过量的维生素A、维生素D,某些抗菌药物对胎儿均有影响。但孕妇有病也不能拒绝用药,应及时到医院诊治,在医生指导下用药。同时在孕期也不宜作X射线照射治疗。 另外,污染环境的各种化学物质如工业三废、有毒农药等,也可通过孕妇危害胎儿。国外的一些调查资料表明,在环境污染严重的地区,无脑儿、痴呆儿、畸形儿的发生率有逐年增高的趋势。因此,孕期应尽早减少对有害物质的接触,孕妇应不吸烟、不喝酒,家庭成员也应不吸烟,至少给予孕妇一个无烟环境。 儿童要加强户外运动,增强体质,避免反复病毒感染;科学用药,减少使用苯环类的抗生素;减少家庭室内环境污染,保持儿童居家空气流通;远离微波辐射;注意食品安全,少食或禁食防腐剂、添加剂超标食品,清洗蔬菜水果中残存的农药。 高度警惕儿童肿瘤的早期信号,持续低烧、不明原因的脸色苍白、出血、可触及肿块(颈部、腋下、腹股沟、腹部、后腰部等)、长期的持续性或间歇性的疼痛(头痛、腹痛、关节痛)、腹胀、呕吐、眼球前凸、眼睛疼)等。一旦发现有可疑,一定要去正规医院排查。 文章选自《健康长寿不是梦-谈养生保健和预防肿瘤》,徐建芳著,京东网、淘宝网有售。
徐建芳 副主任医师 汕头市中心医院 肿瘤内科710人已读
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