范慧婕
主治医师
3.2
中医科黄维良
主任医师
3.2
中医科林举绥
主任医师
3.2
中医科陈进
副主任医师
3.2
中医科冯开焱
副主任医师
3.2
中医科傅应昌
副主任医师
3.2
中医科黄北光
副主任医师
3.2
中医科梁健
副主任医师
3.2
中医科姚献文
副主任医师
3.2
中医科陈志光
副主任医师
3.2
孟丽琴
副主任医师
3.2
中医科许爱婷
副主任医师
3.2
中医科赖逸贵
副主任医师
3.2
中医科罗伟斌
副主任医师
3.2
中医科叶参
副主任医师
3.2
中医科陈方敏
主治医师
3.1
中医科蔡志晓
主治医师
3.1
中医科胡业建
主治医师
3.1
中医科张为
医师
3.1
在门诊中常常遇到家长带着食欲差,常常腹痛的小孩过来看病,仔细询问病史,得知其中许多都在长期食用酸奶。酸奶是鲜牛奶添加益生菌发酵而成,容易消化及吸收,不易发生腹胀、腹泻等现象,酸奶有益健康,这几乎成了健康常识,许多家长经常买酸奶给小孩喝,但结果往往事与愿违,小孩的消化功能越来越差,免疫功能下降,容易感冒,出现开篇所说的食欲差、腹痛等症状。难道酸奶不好吗?其实,酸奶的益处是不容置疑的,问题的关键是酸奶的喝法不对!众所周知,酸奶必须在2-6℃中冷藏保管,而许多家长将酸奶自冰箱中取出后直接就给小孩喝,冷冻的食品损伤脾胃阳气,造成脾胃阳虚,阳虚不运,寒湿留滞,胃肠受纳传输运化功能失调,食欲差、腹痛、面色萎黄、消瘦、舌苔白等一系列虚损性表现随之而来(推而广之,任何冷藏饮料都不赞成长期直接饮用,否则损伤脾胃的结局是一致的)。也就是说,饮冷对小孩脾胃造成的伤害往往要超过益生菌的益处。正确的服用方法是:酸奶自冰箱中取出来后,在室温中放置约一小时,待酸奶的温度大致与室温相同时,再小口缓慢咽下。这样就不会造成寒伤脾胃。但是,酸奶在室温中放置的时间不能过长,更不能用微波炉、火或热水浸泡等方法加热,否则乳酸菌会大量死亡。另外,酸奶应饭后喝。冬天气温低,酸奶在室温中放置后温度也还是无法升高多少,故不推荐冬天饮酸奶。需要注意的是,市面上有许多打着“酸牛奶”旗号出售的饮料,其名称如“酸奶”、“酸牛奶”、“优乳酸”等,其实只是添加了某些酸味剂,根本没有经过添加益生菌及发酵的过程,和这里说的酸奶是两码事,购买时要看看产品说明,如果其营养成分表中不含有乳酸杆菌等益生菌,且蛋白质含量在2%以下,就可判断其不是正宗的酸奶。本文系陈志光医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
一位男子病情的用药分析治疗情况:一开始只是乏力,畏寒,容易腹泻,容易遗精。前阵子看过中医,说我是肾阴虚,但吃了药以后,不仅没什么效果,反而一直都有黑眼圈,每次睡醒都特别疲劳。吃过汤药和固肾合济,但一吃就上火,接着就感冒。病史:头目眩晕,精神萎靡,黑眼圈,膝盖无力,畏寒,容易腹泻,容易遗精。运动后更甚。想得到怎样的帮助:想知道我到底是肾阴虚还是阳虚?该吃什么药物?平时可以吃些什么食物?谢谢个人回答:现在有明显怕冷,肾阳虚无疑。个人经验,凡是上呼吸道有慢性感染病灶,虽然属于肾阳虚,但吃过于温热的药物即容易激发本来就潜伏着的感染病灶,使咽喉炎、牙龈/髓炎等复发,从而产生上火症状。想问问你得上火具体是怎样的?应该对原发的潜在病灶作相应处理,处理好后吃再吃补药就不那么容易上火了。如属牙科病到牙科把病灶剔除,有慢性咽喉炎则先用或服用温补中药的同时用双料喉风散处理。治疗关键点在于医生掌握好中药的温热程度。熬夜往往立即有黑眼圈,如果有立即纠正。可尝试用下方,补脾肾益气而不燥热。枸杞子10 女贞子10 菟丝子15 黄精30 淮山药30 茯苓10 山茱萸15 黄芪40 上等开河参15(另炖 兑服) 陈皮3 茨实30 杜仲15 巴戟30 桂枝5 白芍10 鸡内金10 补骨脂10 单位(克)。每天1剂。食疗可用枸杞子 红枣 黄芪炖白鸽。
痛经患者如果到医院就诊不方便,可先考虑自购中成药治疗缓解症状。能治疗痛经的中成药品种繁多,为取得最佳效果,宜辨证选药。痛经伴有明显的胸部或肋部胀闷不适,情绪烦躁易怒,应选用“活血疏肝为主”类;如果出现月经先后不定期,月经淋漓不尽伴怕冷,应选用“温经活血为主”类;如怕冷明显,往往还伴有腰酸腿痛、尿多等属于阳虚寒凝之痛经,则选择“温阳暖宫为主”类药最宜;如果伴有明显疲倦乏力,面色苍白等气血双亏的表现,则应选用“气血双补为主”类中成药;痛经伴有较大明显的盆腔囊肿,中医认为是血水互结,选用当归芍药胶囊散最合适。对于子宫内膜异位症导致的痛经,可针对性选用散结镇痛胶囊。对于各种妇科炎症导致继发性痛经,则可选择“解毒化瘀为主”类药物。市售大部分治疗痛经的药物性质都偏温,如果肝郁化火,口干口苦、烦躁易怒、胸肋满痛,则多数药物不适宜,但肝郁调经膏因含有郁金、丹参、丹皮等清泄肝火之药而比较合适。现将市售治疗痛经中成药分类归纳介绍如下:1.活血疏肝为主:九气拈痛丸、舒尔经颗粒、妇科得生丸、独圣活血片、复方益母胶囊、康媛胶囊、妇女痛经丸、痛经灵颗粒、肝郁调经膏。2.温经活血为主:独一味胶囊、经舒颗粒、痛经宝颗粒、痛经灵颗粒、元胡止痛片、红花如意丸(藏药)、少妇逐瘀丸、通迪胶囊、田七痛经胶囊。3.温阳暖宫为主:妇科再造胶囊、妇舒丸、金凤丸。4.养血疏肝为主:妇科十味片。5.气血双补为主:八宝坤顺丸、妇科养坤丸、女金胶囊、女科十珍丸、龙黄补血口服液、调经养颜胶囊(苗药)。6.健脾利水、疏肝活血类:当归芍药胶囊。7.解毒化瘀为主:妇炎消胶囊、康妇炎胶囊、百宝丹胶囊、妇炎净胶囊、康妇灵胶囊(苗药)、蒲苓盆炎康颗粒、盆炎清栓、散结镇痛胶囊。痛经患者要注意防寒保暖,避免疲劳,不能随便服用凉茶,否则症状会明显加重。
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