尹怡辉:[医嘱]
治疗方式:
一般治疗
- 休息:避免过度使用肩关节,减少肩部负担,让肩部得到充分休息,有助于缓解疼痛和炎症。
- 调整姿势:保持良好的体态,避免长时间低头、弯腰或驼背,减少对肩部的不良影响。
药物治疗
- 非甾体抗炎药:如双氯芬酸纳缓释胶囊等,可减轻炎症和疼痛。
- 肌肉松弛剂:对于伴有肌肉紧张的患者,可使用氯唑沙宗等肌肉松弛剂,缓解肌肉痉挛。
- 中成药:大活络丸
物理治疗
- 热敷:通过热传递,促进肩部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛。
- 按摩:由专业人员进行按摩,可缓解肌肉痉挛,改善关节活动度。
- 针灸推拿:针刺穴位来调节身体的气血流通,或由专业人员进行推拿,以达到疏通经络、缓解疼痛和改善关节功能的目的。
- 康复训练:适当加强肩部的伸展、旋转、外展等运动,可选爬墙,牵拉手,以增加关节活动度,增强肩部肌肉力量。
如果没有效果:
建议医院复诊,可考虑关节腔注射治疗或针刀治疗