宝宝补钙,有几点需要注意一下!供参考!1.低龄宝宝不吃碳酸钙,碳酸钙需要胃酸参与,宝宝没有胃酸,吸收不好,宝宝应以乳酸钙和葡萄糖酸钙补钙。牡蛎提取的钙是不溶于水的,吸收不了2.骨汤不补钙,200碗汤的钙含量才够一天的需求量。3.动物蛋白和脂肪也就是肉吃多了,影响钙吸收,增加钙的排泄4.豆浆含有黄体酮更适合女性防止骨质疏松,5.钙镁锌最后不喝合剂,都是阳离子,易形成拮抗。 本文系张小学医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
生命早期接触细菌减少抑制了Th2向Th1的转变,造成变态反应性疾病的发病率增加;早产儿早期的抗生素使用与6岁时过敏性皮肤炎、复发性喘鸣及哮喘的发病率显著上升相关。新生儿早产儿早期抗生素对肠道微生态多样性的破坏是造成过敏性疾病的重要原因。过敏的历程一旦启动可以伴随人的一生,不同年龄发病不一样,但本质都是肠道微生态失衡造成免疫失调引起的过敏性疾病。婴幼儿表现可能是湿疹,奶粉等食物过敏,稍大儿童过敏皮炎,荨麻疹,学龄期可能是蚊虫叮咬后特应性皮炎,过敏性鼻炎,哮喘,过敏性紫癜。大人可能是自身免疫性疾病类风湿类疾病,过敏性肠炎,溃疡性结肠炎和克罗恩病,肾炎等表现。 大量国内外研究表明,婴幼儿阶段是微生态建立的关键时期,并受多个因素的影响,比如分娩方式、母乳成分、喂养方式、抗生素应用等。母亲身体内外的微生物组可能通过阴道顺产,母乳喂养和皮肤接触等方式,对婴儿肠道微生物组的发展施加影响。所以肠道微生态平衡可能是打开干预过敏性疾病以及自身免于性疾病的潘多拉盒子
新冠疫情常态化后居家治疗成为大多数人选择,每个人都会成为自己健康第一责任人。而新冠感染很多人几乎都会“暖洋洋”,高热很常见,而我们大量使用退热药物后导致大量出汗和发热造成体内能量丢失,尤其是老年患者和儿童往往伴有恶心呕吐、腹泻引起严重脱水和电解质紊乱。社会流传“大量喝水”补充往往会造成水电紊乱引起“水中毒”危急生命。医学营养常用口服“电解质液”配比合理往往比社会宣传“黄桃罐头”等更有效和安全。这也正是李兰娟院士强调的关注新冠治疗“水电平衡”和“微生态平衡”重要性。居家治疗下科普宣传需要严谨,否则会造成大众恐慌,科普需要“热度”,更需要“温度”。科普不合适会导致患者采取不合适治疗影响健康。厦门大学附属翔安医院—张小学
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