张怀礼：[医嘱]
1、诊断什么不是最重要，无论诊断什么问题，最终都是为消除症状，促进社会能力和人际交注能力为目标，用药上大同小异，因人而异，不必过于纠结这个问题。
2、生病可以迁就一些事情，但是不肎放弃原则，必要的界限是需要的，哪些行为可以接受，哪些是禁止的，没有边界会发展出更多的问题。
3、纠正孩子的问题，要通过具体的事件来实施，要清理由原来的事情本身留下的情绪反应，躯体反应和认知反应，只有选处理了前两个，后面的认知反应才有转化和转变的可能，泛泛而谈是没有显著效果的，即使知道了，也难以做到。
4、耐心是基础，信念是希望，路径是关键，错误的方法只能产生错误的结果，歪打正着，是小概率事件。重复原来的路径，只能得到原来的结果。
转变永远不迟，心理建设人人需要，包括你我她，看见希望，进入良性循环，才能有动力坚持到春暖花开。
设定最小目标，设计最小行动，直到实现这个闭环，才能点烯一点点信心，有了信心，才能开启下一个新的康复任务或目标，半途而废，目标烂尾，会产生更多的挫败。加油！
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