何红霞：药物治疗
1.奥美拉唑
早晨起床后吞服，不要嚼碎，用喂开水就可以
2碳酸氢钠片
饭后口服
一日两次
一次一片
以上药物口服5天后如果还没有效果，建议到医院消化道就诊哦！
注意事项
1.进食后不立即平卧,睡眠时将床头抬高20～30cm,
2、平常不过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
3、按时作息,保证充足睡眠时间及质量。
4、重视季节变化对病情的影响,注意避免受凉。
胃食管反流病的饮食注意事项
1定时进餐, 进食应细嚼慢咽,少食多餐。
2晚餐不宜饱食,睡前3小时不宜进食。
3减少脂肪摄入,少食高脂食物,如巧克力、肥肉、煎鸡蛋等,烹调以煮、炖、烩为主,不用油煎炸。
4饮食以高蛋白、高纤维为主,宜吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼、鸡蛋清、牛奶和各种大豆制品等,增加维生素A、C及蛋白质的摄入。
5减少刺激性调料、饮料和辛辣食品摄入,如辣椒、咖喱、胡椒粉、大蒜、薄荷等,少喝鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸性饮料,忌浓茶、咖啡。
6避免吃过冷、过热、过硬、过咸的食物。
7每次反酸过后,宜喝少许温开水,以冲洗被酸烧灼过的食管粘膜(无水时可咽唾液);每次饮水量不宜超过200mL,宜少量多次。
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