邓鲲:[生活医嘱]
身高促进指导
一、饮食指导
奶、每天500ml,早晚各一次。鸡蛋、每天1个。
鱼肉类、根据年龄每天50-200g。维生素D、每天400-500iu
钙、根据骨密度检测情况,若在正常范围,无需补充,若低于正常,每天100mg。主食、维持现状,若BMI在85百分位数以上,或检测过程中,体重增长过速,在现有基础上减少20%。
饮料、甜食、油炸食物、每周少于1次。
二、运动指导
每天运动30-60分钟以上,运动至出汗,(如踢毽、跳绳、舞蹈、体操,球类)。
三、睡眠指导
晚上10点前入睡,避免起夜,幼儿睡眠时间大于10h,学龄前儿童睡眠时间大于9h,学龄儿童睡眠时间大于8h。
四、愉悦情绪
保持心情舒畅,避免长时间压抑,低落的心情。
五、复诊间隔时间
3-6个月复诊一次(测量身高、体重、计算BML)必要时拍摄左手骨x线片,进行身高、BMI和骨龄的评价。
[生活医嘱]
骨龄提前健康指导
一、日常饮食
1、早熟动物、禽肉,特别是禽颈现今市场上出售的家禽,部分是用有快速生长剂的饲料喂养的,禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,因此,吃鸡、鸭、鹅的颈部,就成为“促早熟”的高危行为。
2、反季节蔬菜和水果冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟,一定要避免给幼儿食用。
3、洋快餐、油炸类食品特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片,过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟:而且,食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟“的原因之一。
4、减少一次性餐具的使用,特别注意不要用保鲜膜覆盖打热。
二、保健品
1、可入药的大补类食品:包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出,越是大补类的药膳,越易改变孩子正常的内分泌环境,造成其身心发展不平衡。
2、某些儿童口服液:针对儿童市场的很多标榜“长高长壮”的补剂和口服液,相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实,其
骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时,反而不见长了。
3、过量的补锌,补蛋白粉等补品。
三、成人化妆品
儿童的皮肤比成人薄,加上儿童皮脂腺尚未成熟 ,皮脂分泌量少,皮肤的防御屏障功能较弱,对外界的刺激很敏感。而成人化妆品中大都含有香料、防腐剂和各种有机化合物等化学成分,这些物质极易进入儿童体内,导致过敏。医生提醒,现在一些化妆品里添加了糖皮质激素或雌激素,儿童长期使用这类化妆品,轻则可能引起激素依赖性皮炎,重则可致儿童生长发育早熟。选用婴幼儿不容易开或弄破包装的化妆品,以防摄入或吸入;由于婴幼儿护理品每次用量较少,一件产品往往要用相当长的时间才能用完,应尽量购买小包装产品:避免购买和使用有色剂、珠光剂的产品,同时婴幼儿化妆品应尽量少加或不加香精,因配制香精用的有些原料往往对皮肤有刺激。
四、媒体刺激
随着媒体发展,像报纸,电视网络等等都眼性发育有关的内容增多,孩子可能不自主耳闻目染,也会刺激下丘脑垂体神经的反射,所以有的时候也还会有下丘脑垂体性腺轴的提前启动,这个因素还是需要注意的。
社会心理的因素导致性早熟让宝宝远离性早熟侵害的四点注意:
1、与异性接触中,应自然、坦率、友好地交往。
2、不要看有色情内容的录象带和碟片。
3、多参加些文娱和体育活动,使充沛的精力得到有益的释放。
4、由于青少年涉世不深,辨别能力弱,容易受社会环境的影响,因此择友时应谨慎。
五、不要开灯睡觉。
好评墙 25
查看全部暂无文字分享。
暂无文字分享。
病情描述:腺肌症 看病过程:讲述清晰 康复情况:有所好转