王雪飞：[生活医嘱]
得了痔疮应该注意保持良好的卫生习惯、饮食调整、避免过度用力排便、避免久坐或久站、避免过度擦洗等。
1、保持良好的卫生习惯：每次大便后用温水轻轻清洗肛门区域，并用柔软的毛巾轻拍干燥。避免使用粗糙的卫生纸擦拭，以免刺激痔疮。
2、饮食调整：保持饮食中纤维摄入量的充足，增加水果、蔬菜、全谷物和豆类的摄入。这有助于软化大便，减少便秘和过度用力排便的情况。
3、避免过度用力排便：尽量避免长时间用力排便，以免增加肛门压力和痔疮的疼痛。如果需要，可以尝试使用轻轻的推压来帮助排便。
4、避免久坐或久站：长时间保持一个姿势可能会增加肛门压力，加重痔疮症状。如果需要长时间坐着或站着，尽量每隔一段时间活动一下，改变体位。
5、避免过度擦洗：避免使用含有刺激性成分的肥皂、洗液或湿纸巾清洗肛门区域，以免加重痔疮症状。使用温水清洗即可。
除此之外，还可能有注意休息、避免过度用力抬重物等，若有不适，应及时就医治疗。
治疗：可以先用痔疮膏 痔疮栓等，先保守治疗吧 会出血保守无效需手术治疗。
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