口腔科

口腔溃疡是最常见的口腔黏膜疾病，是口腔黏膜上皮的完整性发生持续性缺损或破坏，因其表层坏死脱落而形成的凹陷。一般为圆形或椭圆形，黄白黄白的，中间有点窝窝儿，非痛。长溃疡的原因多得很，数都数不chen，比如说遗传、免疫、精神、内分泌、生活习惯等等。目前还没有根治溃疡的方法，主要是缓解症状、控制复发。个人觉得哈，真的不用太紧张，这里有些小建议可以分享给大家。对于症状比较轻的单个溃疡局部：少吃硬的、辛辣刺激的东西，减少局部刺激，注意保持口腔卫生。可以用西吡氯铵含片缓解溃疡疼痛症状，促进黏膜愈合。全身：1、增加营养，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等，增加维生素、微量元素和膳食纤维的摄入。2、精神上——缓解压力，避免焦虑，保持积极乐观的心态。3、生活中——注意劳逸结合，保证充足的睡眠，适当增加运动，增强免疫力。

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近日，一篇题为“牙膏切勿挤太多”的微博引起不少网友的关注。微博中提到，牙膏中广泛使用的化学物质月桂醇硫酸钠可能导致胃肠疾病和肝中毒，使口腔容易溃烂，牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈。在我接诊的口腔科患者中，还没有发现有人是因为牙膏用得太多而直接或者间接导致了口腔癌，也没有听到同行说起过类似的病例，但牙膏使用不当确实会对口腔健康不利。牙膏是由粉状摩擦剂、湿润剂、表面活性剂、黏合剂、香料、甜味剂及其他特殊成分构成的。上面微博中提到的月桂醇硫酸钠是一种阴离子表面活性剂，常用做牙膏的发泡剂。一般来说，刷牙时吸收到人体内的这些物质很少，漱口后对身体健康几乎不会造成影响。牙膏不宜挤得太多，一般黄豆大的量足够清洁成人口腔了。使用儿童牙膏的宝宝，绿豆大的量也足以清洁口腔了。需要注意的是，3岁以下儿童不宜使用含氟牙膏。因为儿童在刷牙过程中容易吞咽牙膏，含氟牙膏对健康有一定的危害。当代健康报