肋骨骨折科普知识 查看全部
肋骨骨折怎么办？一、什么是肋骨骨折？肋骨骨折是指胸部的肋骨发生断裂或裂缝。肋骨是保护我们心脏、肺等重要器官的骨骼，当它们受到剧烈的外力时，可能会断裂。虽然听起来吓人，但大多数肋骨骨折都不是特别严重，通常会自行愈合。正确看待和处理肋骨骨折，可以帮助我们减少疼痛和并发症，加速恢复。二、肋骨骨折的常见原因1、直接撞击：这是最常见的原因，比如车祸、跌倒或者运动时的撞击。当外力过大时，肋骨可能会断裂。2、重复性压力：长时间进行剧烈运动或者体力劳动，可能导致肋骨受到持续的压力，最终发生应力性骨折。3、骨质疏松：这种病症会让骨骼变得脆弱，容易在轻微的撞击或日常活动中发生骨折，尤其是老年人。三、肋骨骨折的症状1、疼痛：骨折后最明显的症状就是疼痛，尤其是当你咳嗽、深呼吸或者转动身体时，疼痛会加重。2、呼吸困难：因为疼痛，很多人会避免深呼吸，这可能会导致呼吸变得短浅。3、局部压痛和肿胀：触摸受伤区域时，会感到疼痛，甚至可能有些肿胀。4、青肿或淤血：如果受伤比较严重，皮肤表面可能会出现青紫色的淤血。四、如何诊断肋骨骨折？当你怀疑自己肋骨骨折时，医生可能会通过询问你的受伤情况并进行体检。如果需要确认，医生通常会建议做X光检查来查看肋骨的具体损伤情况。如果骨折较复杂，可能还需要进行CT或MRI扫描。五、肋骨骨折的治疗肋骨骨折的治疗一般比较简单，大部分可以通过保守治疗来愈合：1、止痛药：肋骨骨折最不舒服的部分就是疼痛，为了缓解这种不适，医生通常会开一些止痛药，比如布洛芬或对乙酰氨基酚。如果疼痛特别剧烈，也可以根据医生建议使用更强效的止痛药。2、休息：在肋骨骨折期间，重要的是给身体足够的休息时间。避免做任何需要用力的动作，尤其是不要提重物或进行激烈运动，这会给肋骨带来额外压力，延长愈合时间，大多数肋骨骨折大约在4到6周内能够愈合。3、深呼吸练习：虽然疼痛会让人不想深呼吸，但这是恢复过程中的一个关键部分。深呼吸能帮助你保持肺部的清洁，防止由于呼吸不足导致的肺部感染或肺炎。医生可能会建议你做一些简单的呼吸练习，保持肺功能。4、冰敷：如果肿胀明显，可以在受伤后的前几天使用冰敷，每次敷15-20分钟，帮助缓解肿胀和疼痛。5、避免胸部束缚：有时人们会想用绷带或者紧身衣物束缚胸部，但这样可能影响呼吸，甚至增加肺部感染的风险，所以现在不再建议使用。六、何时需要手术？虽然大多数肋骨骨折可以自行愈合，但某些严重的情况可能需要手术：1、多处骨折：如果多根肋骨同时骨折，可能会影响胸部的稳定性，手术可以帮助固定骨骼。2、内脏受损：如果骨折的肋骨刺入肺部、肝脏或其他内脏，可能需要紧急手术来修复。3、气胸或血胸：如果骨折导致空气或血液进入胸腔，影响到呼吸功能，手术可能是必要的。七、肋骨骨折的并发症尽管肋骨骨折通常不危及生命，但在某些情况下可能引发并发症：1、气胸：肋骨骨折可能刺破肺部，导致空气进入胸腔，这会引发呼吸困难，严重时甚至需要手术。2、肺炎：由于疼痛，很多人会不敢深呼吸，导致肺部无法有效排出痰液，增加了肺炎的风险。3、内出血：严重的肋骨骨折可能损伤血管，导致内出血，尤其是肋骨断裂刺入重要器官时。八、恢复期间应该注意什么？肋骨骨折的恢复时间通常是4到6周，期间要注意以下几点：1、保持适度的活动：虽然需要休息，但也不应完全卧床，适当的活动可以促进愈合，同时预防肺部并发症。2、控制疼痛：通过药物或冰敷缓解疼痛，以便更好地进行日常活动和呼吸练习。3、避免重体力劳动：恢复期内，应避免搬重物或进行剧烈运动，以防伤情恶化。4、避免吸烟：吸烟会延缓骨折愈合，并增加肺部感染的风险，所以在恢复期内尽量戒烟。5、随时监控症状：如果你在恢复过程中出现了呼吸急促、胸痛加剧或咳血等症状，应该立刻就医。九、如何预防肋骨骨折？虽然肋骨骨折很多时候是意外导致的，但也有一些措施可以减少发生的风险：1、佩戴安全带：乘车时一定要系好安全带，这是预防车祸时肋骨骨折最有效的办法之一。2、运动时做好防护：在进行可能导致身体碰撞的运动时，佩戴适当的防护装备，如胸甲或护具。3、保持骨骼健康：定期锻炼、摄取足够的钙质和维生素D，能增强骨骼强度，减少骨折风险。4、防止跌倒：在家里尤其是老年人，应该保持地板干燥、清理障碍物，并且可以考虑使用防滑垫，以减少跌倒的风险。总而言之，肋骨骨折虽然常见且令人不适，但大部分情况下可以通过简单的治疗自行痊愈。关键在于正确的护理和避免进一步损伤。如果你怀疑自己肋骨骨折或出现呼吸困难等症状，应及时就医，确保得到正确的诊断和治疗。王巍炜医生的科普号
关于肋骨骨折，你想知道的都在这！张先生前几天骑电动车不小心摔倒了，胸部撞到了车头，到医院检查发现右侧第三根肋骨骨折，当班医生告诉张伯，目前不用做手术，回家后用胸带固定，注意休息，不要剧烈运动。张先生对此有些困惑，骨折不做手术会好吗？肋骨骨折都不需要手术吗？?在进入正题前我们先来了解一下人体肋骨。人体的肋骨肋骨是一种弧形小骨，左右胸壁各有十二根，一端连于躯干部脊椎骨的两侧，另一端连于胸部中央的胸骨上。左右胸壁各有十二根肋骨，共同构成胸廓，既可保护心脏、肺，又可加强呼吸的机能。正因为有了肋骨的存在，使得在其深面的心脏和肺免受损伤，形象地说肋骨是通过“牺牲自己来保护心肺”，所以受伤的往往都是它！什么是肋骨骨折？肋骨起到支撑胸廓以及保护胸廓内脏器的作用。因此，在受到胸部外伤时，肋骨最先受到冲击。肋骨骨折多由于直接或间接的暴力外伤导致肋骨的完整性和连续性中断的胸部损伤。年轻人以外伤最常见。老年人由于骨质疏松等原因，肋骨骨折的发病率较高。肋骨骨折有什么症状？肋骨骨折最主要的症状是局部疼痛，而且会随咳嗽、深呼吸或身体转动等活动而加重，有时患者可自己听到骨摩擦音，或感觉到骨摩擦感。由于疼痛和胸廓稳定性受破坏，还可会导致呼吸动度受限，出现呼吸浅快、不敢咳嗽咳痰，甚至造成肺实变或肺不张，这在老弱患者或原有肺部疾患的患者尤应予以重视。另外，还有警惕有无合并气胸、血胸等并发症的表现。?肋骨骨折该如何治疗？肋骨骨折的治疗主要以镇痛、清理呼吸道分泌物、固定胸廓、恢复胸壁功能和防治并发症为主。?保守治疗对于单处的闭合性肋骨骨折，由于骨折两端有上下肋骨和肋间肌支撑，很少发生错位及异常很少，多能自动愈合。故可采取镇痛、固定胸廓、预防感染等保守治疗。其中固定胸廓主要是为了减少骨折端活动和减轻疼痛，方法有多带条胸布固定或弹力胸带固定。手术治疗对于开放性骨折，应及早彻底清创治疗，清除碎骨片及无生机的组织，咬平骨折断端，以免刺伤周围组织。如有肋间血管破损者，应分别缝扎破裂血管远近端。胸膜破损时按开放性气胸处理。术后常规注射破伤风抗毒血清和给予抗生素防治感染。还要注意防治气胸、血胸、连枷胸等并发症。连枷胸常常病情危急，应立即纠正反常呼吸运动、抗休克、防治感染和处理合并损伤。对于合并气胸、血胸时可进行胸腔闭式引流。郑志博医生的科普号