新乡市中心医院

不是 都能补吃的。要视具体情况而定！ 如果您吃的是 每日一次的长效降压药物，早晨忘了吃，可以中午吃、也可以晚上吃，尽量不要睡前吃。第二天照常吃就行。如果昨天忘了吃药，今天不要补了，不要一天吃两天的药物。 如果您吃的是 每天三次的短效药物，早晨忘了吃药，不要在中午把早晨和中午的降压药一起吃，只吃中午的药物即可。一次吃两顿的短效药物可导致血压过低，容易诱发低灌注性脑梗塞，危害很大哦。 条件允许时，建议高血压患者 优先选用每天一次的长效降压药，这样可以使治疗方案更简单，便于长期坚持，漏服的机会更少。 如果高血压过高，需要用两、三种，甚至更多种药物控制血压，可以优先选用单片固定复方制剂（就是把两种降压药做成一片药），对于长期平稳控制血压非常有益。

血压的高压（收缩压）和低压（舒张压）之间的差值叫作脉压。大多数人 脉压的范围基本都是在30~50mmHg。在20~30mmHg之间或50~60mmHg之间临界值时，如果伴随心脑血管病危险因素者 应当积极治疗。脉压大于60 mmHg，为脉压增大。 导致脉压增大的原因有多种，例如主动脉瓣关闭不全、贫血、甲状腺功能亢进、高血压以及动脉硬化等。其中最常见的原因是动脉硬化。 如果血管硬化、弹性减退，在心脏收缩射血的时候血管所起到的缓冲作用就会减小，收缩压就会更高；心脏的舒张期内，由于血管在收缩期内储存的能量较少，血管回缩所产生的压力就会更小，所以低压就会更低。由此可见，动脉血管的弹性对于脉压具有很大影响。 随着年龄增长，动脉弹性不可避免的会减退，血管弹性逐渐变差，所以脉压会越来越大。老年人常常表现为高压很高、但低压不高甚至偏低，就是这个原因。 所以说 老年人脉压增大，常常提示发生了动脉硬化。国内外 大多将脉压差>63mmHg 作为动脉粥样硬化形成的危险界限。赶紧对照下吧！

能自己做些什么 来缓解睡眠呼吸暂停吗？ 可以。 1. 睡觉时避免仰卧。不过，很多时候难以实现，人们往往无法控制自己睡觉时的姿势。另外，这仅对部分人有效果。 2. 减轻体重。如果存在超重的话。 3. 避免饮酒。饮酒会加重睡眠呼吸暂停。