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自己给自己做胃肠镜,体验一下病人的感受之前在网上看到不少的同道尝试了自己给自己做胃肠镜,一方面可以体验一下病人做普通胃肠镜的感受,另一方面也可以借此提高自己内镜操作的技艺,以便更好的为广大病友服务,于是我几经考虑后尝试了一下。普通的胃镜+肠镜总费用1000左右,医保可以报销大部分,自己虽然是医生,但也是个病人,所以一切按照流程来,让同事帮我开了单子。比起国外动辄几千多则上万美元的内镜检查费,国内真是超高性价比的服务啊。最后总结一下个人感受:胃镜检查前口服的利多卡因胶浆含服时间久一些再咽下去恶心感会减轻一些,张开眼睛、分散注意力想点别的恶心感也会减轻很多,医生手法轻柔只起一小部分作用,其实过咽喉越快恶心感越短,进入食管后就明显可忍受了;进入胃内后缓慢深呼吸、类似长跑的三步一吸三步一呼的呼吸,减轻呕吐感的效果是最好的。肠镜有一定的成袢率,因此部分人会有一定程度的疼痛感,一般疼痛难忍时可以减少气体的量或尝试解袢,这样缓解疼痛的效果会比较好,另外变换体位、助手按压腹部都可以增加肠镜成功率;肠道准备确实不太容易做到,我自己是医生,虽然很懂细节,虽然这已经是第三次做普通肠镜,但吃泻药还是觉得很痛苦,最后拉的也不够干净。