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2023年07月25日 117 0 0
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杜丹主治医师 华西医院 皮肤性病科 瘢痕患者在饮食上要注意什么?饮食上无特殊禁忌,健康、均衡饮食即可。烹饪时注意少放盐,少放油,少用含盐高的调料,少吃腌制菜、肉等;荤素合理搭配,肉类首选鸡鸭鱼等白肉,少吃肥肉,鸡蛋、牛奶是蛋白质和其他营养物质的重要来源;如果是素食主义者,可以多吃豆类和豆制品来补充蛋白;多吃水果、蔬菜;尽量不喝酒。酱油等深色食物会让瘢痕颜色变深吗?不会。瘢痕手术后有哪些注意事项?如何护理?有文献研究称术后在阳光中暴晒可以使瘢痕恶化,所以在瘢痕愈合阶段不应暴露在阳光下。3个月内应遮盖瘢痕,还可在瘢痕上涂抹防晒霜。其次,伤口感染异物等刺激极易造成复发,注意伤口保护,避免感染。瘢痕治疗后需要复查吗?怎么复查?因为瘢痕是一个很漫长的过程,所以复查有助于医生根据其生长情况制定及调整治疗方案,及早发现复发迹象而给予及时干预,所以一定要按时复查。一般术后早期一周复查一次,后随着病情稳定,可以延长复查周期。瘢痕患者可以乘飞机、进行剧烈运动、去高原旅行吗?在瘢痕生长期,没有确切文献研究气压对瘢痕的影响。但剧烈运动引起的出汗、局部皮肤摩擦有可能会造成创口的感染及瘢痕的恶化,所以不建议在瘢痕生长期剧烈运动。为了增强体质进行适量运动即可。如何照料有瘢痕家人?由于瘢痕可能会对患者造成持续疼痛、瘙痒等不适刺激,局部挛缩会影响美观,且其恢复期长,故而一定要注意对患者的心理干预,多与其沟通,积极给予鼓励,让其转移注意力,提高信心,配合治疗。在疾病中期可以对瘢痕关节或皮肤给予按摩,促进关节康复,并督促其定期按时复查。2022年07月24日 77 0 1
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张铮主治医师 上海第九人民医院 整复外科 “鱼虾蛋是发物,我要不要忌口?”、“海鲜能吃吗?”““酱油吃了疤痕会变黑吗?”瘢痕患者三大灵魂拷问,是不是听着很熟悉?整形科医师每天回答这些问题,流畅到张口就来。这不,马上过年了,与亲朋好友的聚餐少不了,饮食方面瘢痕患者需要注意什么?今天就来科普一下。【瘢痕患者饮食有什么忌口?】※ 忌烟酒,少辛辣,清淡饮食。瘢痕患者只需遵循这个原则即可。但是原则是原则,具体到哪种食物,就怕病友们一个一个问,所以再给大家解释一下:忌烟酒:烟酒的危害,不用医生交代,每个人心里都有数吧!烟草内大量有害物质、酒精对全身各器官的损伤,是很多疾病的危险因素。对于瘢痕增生患者,以及烧伤、创伤早期的患者,忌烟酒可以减少瘢痕增生的刺激因素,所以对于这类情况的病友,烟酒尽量不要碰。但是对于陈旧性瘢痕患者,瘢痕已经处于稳定状态,此时烟酒可能不会造成瘢痕再次增生,因此从瘢痕角度来说,烟酒不要求严格禁忌,但是为了您的身体健康,还是建议少烟酒。少辛辣:指辣椒、姜蒜等,少量食用是可以,别经常大量吃就行,比如点外卖时您就点个微微辣吧,如果忍不住吃了中辣和重辣,出现瘢痕变红、变痒或者有刺痛感,这都是在提醒你辛辣吃多了,以后要注意点了。清淡饮食:并不是让大家天天喝粥,而是选择吃少糖少油低脂的食物,多吃蔬菜,补充优质蛋白质,低碳饮食。是不是还是没啥概念,那就再具体一点。少糖低脂对于常发痤疮或毛囊炎的瘢痕患者来说非常重要,高糖高脂饮食会造成体内慢性炎症,高糖饮食还可能会导致胰岛素抵抗,促进皮脂腺分泌,从而增加痤疮严重程度及痤疮后遗留瘢痕的情况。所以含糖饮料(比如可乐、奶茶、汽水等)、甜品、油炸、膨化类需要少吃。但是鱼、肉、蛋、奶等高质量蛋白,只要不过敏,是不需要忌口的,只需要注意烹饪方式即可。【酱油、咖啡等深色食物会不会让瘢痕变黑有色沉?】其实,把这个问题极端化一下就很容易明白:我们平时天天吃酱油,也没见变成小黑人儿啊?(不好意思,冒犯了深肤色的朋友^_^)。从科学的角度分析一下,酱油中主要是盐分和氨基酸等成分,虽然其中的酪氨酸是黑色素合成的原料,但是其含量比牛奶、豆浆等少的多了,其次,黑色素合成还需要酪氨酸酶的催化,即使酱油中含有,在高温烹调或进入胃后也会变性,所以,吃酱油并不会使黑色素合成增加。那么,什么情况下瘢痕会变黑呢?除了原本的肤色深浅外,伤口感染的炎症也会加重色素沉着,此外最最重要的就是紫外线了!!!在瘢痕的初期,皮肤还在修复阶段,长期暴晒会加重炎症后色沉。因此,不想让瘢痕变黑,防晒一定要注意。【有伤口或者有瘢痕时,“发物”可以吃吗?】首先我们来看“发物”,到底何谓“发物”,传统医学中似乎没有明确说明,西医中更是没有这个名词。民间所谓“发物”多是一些具有刺激性或蛋白质和脂肪含量较高的食物,比如辣椒等辛辣调料,还有人认为鱼、虾是发物,还有观点认为羊肉、牛肉是发物。事实上,没有充足的科学证据证明发物理论正确。受伤后,或手术后,影响伤口愈合最重要的局部因素是感染,消毒和保持局部清洁干燥是关键,目前还没有证据提示食物会增加伤口的感染率,当然,引起过敏的食物另当别论。影响伤口愈合的最重要的全身因素是营养,对于浅表外伤,愈合时并不要求动员很多的营养储备,因此不必刻意追求高营养,进食了此类食物也不会对愈合产生不利影响。而重大外伤或大手术后的患者处于应激状态,机体以分解代谢为主,此类伤口的愈合需要动员大量的营养储备,此时应补充足够的营养,富含蛋白质和脂肪的“发物”们反倒是患者应当重点摄入的对象。对于瘢痕的影响,虽然也没有研究证明哪种食物会导致瘢痕增生,但是临床中却会观察到,瘢痕患者进食某种食物时,瘢痕病灶会出现瘙痒、疼痛、红肿的情况,这些食物可能对于该患者就是所谓的“发物”,可适量减少这类食物的摄入。所以,每个人对特定食物的反应不同,需要忌口的食物可能会有差别,因此,病友们可以留意下进食时瘢痕的表现,来调整食物的禁忌。总结一下,瘢痕患者,特别是瘢痕早期患者,主要忌口辛辣刺激食物,忌烟酒,避免高糖高脂食物;吃酱油不会让瘢痕色素沉着;民间所谓的“发物”并不都是瘢痕的禁忌,每个人应该根据自己瘢痕在进食后的反应来调整食物的禁忌。张铮医生健康号,查看更多科普2022年01月31日 1644 3 4
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朱文庆主治医师 汕大附一院 整形美容外科 二氧化碳点阵激光治疗疤痕的目的,是让切口变得不明显和瘢痕向正常皮肤转化的方法,疗效确切。它属于皮肤可控损伤的剥脱性激光治疗,其创面愈合有个过程,护理要点: 治疗后3天内: 属于渗出期,创面比较湿润,蛋白渗出干燥结痂,会粘连纱布衣物,也容易继发感染,这个时期一定要注意保持创面清洁干燥,不要见水,每日用生理盐水或碘伏清洁消毒2次,并外用抗感染和促进创面愈合药物。如包扎创面,要多用些油膏,避免粘连包扎物;如粘连包扎物,换药时应当轻轻揭下,揭下后用生理盐水或碘伏清洁消毒2-3遍后再涂上药物,包扎或暴露治疗。 治疗后4-14天: 为治疗创面结痂期,表现为黑色的痂皮,一般于治疗后1-2周创面愈合后自然脱落。此期间仍要保持创面清洁, 每日用生理盐水或碘伏清洁消毒2次并外用抗感染和促进创面愈 合药物,7天后可以见水洗涤, 但不要搓灰,把痂皮搓掉,必须等待创面愈合后痂皮自然脱落。 治疗后2周-3个月: 创面由红变褐黑,出现色泽不一是机体对损伤的反应,另一方面与创面受到日光照射的紫外线伤害有关,因此创面愈合后半年内一定要严格避免日晒,外涂防晒霜、衣物帽子、创可贴遮挡,避免或减少日晒;继续外用抗感染和促进创面愈合药物1-2周后换成抗疤痕增生药物。3个月创面恢复基本稳定,来院复查,根据恢复情况进一步治疗。一般经过3-5次治疗,效果显著。 饮食注意: 加强营养,按嘱进食,禁用烟酒;宜选择高热量、高蛋白、高维生素的饮食,如鸡蛋、瘦肉、牛奶、蔬菜和水果等,以增加抵抗力促进伤口愈合;少食或不食辛辣和易过敏食物,如辣椒、海鲜。2021年11月02日 663 0 0
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肖开颜副主任医师 上海第九人民医院 整复外科 #疤痕修复后的护理#是很重要的内容,主要包括: 1、疤痕修复,可减轻局部皮肤的张力,对术后患者的姿势、活动都有特别的要求;可以购买张力胶布帖1-3个月,拆线后5-7天开始涂抹防止疤痕形成的药膏,比如芭克之类药物 2、手术后一直到拆线后的1-2天内,伤口避免沾水,并根据医生的要求定时换药; 3、清淡饮食,少接触或不接触烟、茶、酒、牛肉、羊肉类食物。牛羊肉是蛋白质含量很高的食品,但进食后会对皮肤的血供和感觉有影响。术后进食上述食品,可使患者感觉伤口不舒服,而且会影响疤痕的形成。 4、伤口注意防晒,以避免前期的色素沉着,如果是身体的疤痕,可以想办法略加压,缩短疤痕增生期2021年07月18日 848 0 0
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李婧宇主治医师 浙江省人民医院 整形外科 哈喽,大家好,我是金鱼,是一个整形外科的主治医生,今天呢,要讲一个大家都很关心的问题,就是手术之后应该如何忌口?那么手术之后必须要忌口的是烟酒和辛辣刺激类的食物,那么它的原理简单来说就是这些食物会刺激到我们的毛细血管,从而影响我们的伤口愈合消肿,并且呢,会增加我们疤痕增生的风险。 那么除此以外,其他的食物还有呢?在料理当中稍微的放一点葱姜蒜作为佐料呢,都是没有关系的,可以正常使用。那么大家常说的发物,比如海鲜、肉类到底能不能吃呢?原理上来说,只要你对这种食物不过敏,都是可以吃的,千万不要为了清淡饮食而只喝粥不吃肉哦。大家日常所需的蛋白质还是要正常摄入的,并且呢,如果你只吃主食这样的高碳水食物的话,反而可能增加皮肤的油脂分泌,对伤口和疤痕造成不好的影响哦。所以简单的来说,除了烟酒辛辣以外,手术之前怎么吃,手术之后还是怎么吃就好啦。 那还有大家常说的不能吃酱油,到底有没有这回事呢?在这里我一定要为酱油深渊吃酱油并不会导致色素沉着,色素沉着也就是说我们常说的伤口颜色发生呢,是一个在伤口恢复过程当中正常的现象,它自己会慢慢的恢复,慢慢的变回原来的颜色,我们只需要呢,做好防晒,让它不要加2021年07月15日 824 0 5
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2021年06月10日 541 0 0
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陈蕊副主任医师 上海交通大学医学院附属仁济医院(东院) 整形外科 大家好,我是陈医生,今天我们来聊聊这个话题,怎么样吃让我们的疤痕更不明显,那么疤痕怎么会明显呢?无非就是红了,粗了、宽了,那就难看了,那么怎么让它不红不粗不宽?疤痕呢?在早期的时候会有啊,充血,其实他在内部啊,有非常多的一些免疫炎症的反应,那么这些反应呢,让我们饮食上,尤其对辛辣的食物或者是酒类的食物要进行相对的避免,那么比如说辣椒呀啊,花椒呀啊,牛羊肉啊,平时不吃的海鲜啊,或者辛辣的这个葱姜蒜啊,都是这个时候要忌口的。那么后期呢,我们知道啊,我们不希望疤痕看上去有颜色和皮肤不一样,那么我们要注意什么?要注意留有色素的这些食品,哪些食品是留有色素的呢? 比如说啊,柠檬啊,啊菠萝呀,还有芒果,比如说还有芹菜,紫菜,菠菜,这些蔬菜呢,也是一些光明性食物,让我们皮肤啊,在紫外线照射的过程当中,更容易吸收光线所造成的黑色素,所以啊,不仅在选择食物上,在同时我们也要注意保护我们的皮肤啊,避免过度的日光照射。那么最后呢,我还想说,怎么样避免我们的疤痕变宽啊,我们知道,呃,十个月的怀孕可以让女性的肚子隆起的特别大,那么这是什么概念呢?也就是说当我们的体重,体表面积发生很大的变化的时候,疤痕很容易2021年05月10日 849 0 6
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苏映军副主任医师 医生集团-陕西 整形科 以后在饮食方面有哪些禁忌呢,其实这是大家都很关心的问题。 但是又有许多人拿不出科学的依据的问题。 那么传统的中医理论来讲呢,我们饮食中有许多促进或者刺激疤痕增生的一些个呃成分。 比如像辛辣的食物啦。 比如像海鲜一样的东西啦,这些都是大家最关心的。 其实啊。 你会发现你身边周围的人,很多人吃海鲜啊,吃辛辣的食物并没有什么影响,但是嘞这你要问身边有爸爸的人来讲的话,他们的给你的答案就可能与。 周围没有疤痕的朋友的答案是不同的,因为有了疤痕以后啊,当你吃这些辛辣的东西的时候有人会觉得伤口会发痒。 会充血。 那这个时候呢,疤痕增生的潜在的风险就提高了。 但是如果说你身上有疤痕,偶尔长一长这样的辛辣食物,你发现,哎对我的疤痕呢,并没有产生痒充血等等的刺激作用,那这样的话你吃它有什么不可呢。 那么,对海鲜这样的食品呢。 那么呢,我的意见是,如果你平常吃海鲜有过敏反应的过敏反应,包括肠道对海鲜的过敏反应的时候,尽量避免。 特别是在疤痕。 发生发展的过程中,或者在你疤痕进行治疗的过程中,我们能不碰这些海鲜产品,那就尽量不要碰。 以免因小失大吧2020年05月15日 816 0 1
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苏映军副主任医师 医生集团-陕西 整形科 朋友们,大家好。 疤痕治疗以后在饮食方面有哪些禁忌呢,其实这是大家都很关心的问题。 但是又有许多人拿不出科学的依据的问题。 那么传统的中医理论来讲呢,我们饮食中有许多促进或者刺激疤痕增生的一些个呃成分。 比如像辛辣的食物啦。 比如像海鲜一样的东西啦,这些都是大家最关心的。 其实啊。 你会发现你身边周围的人,很多人吃海鲜啊,吃辛辣的食物并没有什么影响,但是嘞这你要问身边有伴的人来讲的话,他们的给你的答案就可能与。 周围没有疤痕的朋友的答案是不同的,因为有了疤痕以后啊,当你吃这些辛辣的东西的时候有人会觉得伤口会发痒。 会充血。 那这时候呢疤痕增生的潜在的风险就提高了。 但是如果说你身上有疤痕,偶尔长一长这样的辛辣食物,你发现,哎对我的疤痕呢,并没有产生痒充血等等的刺激作用,那这样的话你吃它有什么不可呢。 那么,对海鲜这样的食品呢。 那么呢,我的意见是,如果你平常吃海鲜有过敏反应的过敏反应,包括肠道对海鲜的过敏反应的时候,尽量避免。 特别是在疤痕。 发生发展的过程中,或者在你疤痕进行治疗的过程中,我们能不碰这些海鲜产品,那就尽量不要2020年05月09日 768 0 1
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