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2022年10月18日
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郭波副主任医师 桐乡市皮肤病防治院 皮肤科 如何专业预防白癜风复发？ 呃，今天给大家谈一谈这个白癜风如何来预防他的复发，这个呢，就是很多患者都关心的，包括很多患者你看他白癜风治好了，他就担心，哎，这个地方还会不会再长，所以现在咱们国际上，包括国内他的指南也都指出了，可以通过外用药物来预防它复发，就是用塔克莫斯啊，这是最常用的药物，包括一些正在研究的，用一些这个激素药物，激素药物来预防它复发，一般的话，咱们采用的方法就是啊，周末疗法，就是周末周六周日两天用一天用一次，连续用半年，哎，这个方法那我们呢，发现呢，我自己的经验就是建议大家就是前三个月早晚擦一次，不要停啊，就是他和莫斯，然后到了后面三个月呢，就是隔三天擦一次啊，这个目前用过这么多年以后发现啊，效果还是不错的啊，复发的非常非常少，所以这点大家可以参考，呃，有些专家。 他呢，他认为呢，不建议你口服药物来预防复发，因为口服药物可能存在一些副作用啊，你吃多少吃多久啊，吃多大量，这都是没有，呃，就是呃，研究依据的，所以不太建议你口服药物，一般都是建议外用药膏，这样比较安全，又对身体没什么损伤，也很方便，欢迎关注。2022年01月31日713
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李春英主任医师 西京医院 皮肤科 白癜风的发病有一定的季节性，春季和夏季，尤其在春夏交替时节，为白癜风的高发季节。调查显示，有一半以上的患者发现白癜风发病或病情加重与季节相关，有的患者连续数年在相同的季节复发，其中，在春夏两季占85%以上，部分患者有夏季加重，冬季缓解的特点。这种现象可能与受到过度的紫外线的照射有关。春末夏初气温逐渐升高，日照时间变长，紫外线强度增加，同时人们穿着衣物逐渐减少，不少朋友都迫不及待地到户外踏青、游玩等，皮肤暴露于日光的几率大大增加，但是机体对紫外线的适应性还处于较低的水平，因此，白癜风病情在这个时间段容易发展加重。此外，还可能与季节的气温、气候湿度等也有一定的关系。暴晒是白癜风发生发展的重要诱因。白癜风患者要避免日光暴晒，在春夏季节外出要做好防晒，建议使用防晒衣、遮阳帽，外涂防晒霜等；使用NB-UVB紫外线光疗的患者，光疗部位要特别注意防护。尽量避免在上午10点到下午2点紫外线较强的时间段外出。总之，白癜风的预防一定做好防晒、保障充足睡眠、心情愉悦。如果发现皮肤有变化，及时到正规医院就诊。2021年03月11日3183
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周开华主任医师 成都363医院 皮肤性病科 迄今为止，白癜风病因及发病机理尚未阐明，发病机制假说主要有遗传、免疫、氧化应激、神经体液、黑素细胞凋亡和丢失、紫外线损伤机制等。由于患者出现白癜风的原因十分复杂，而有一部分患者相对于其他人来说，其患有白癜风的概率更大，所以需要加强其预防。 1、营养均衡的饮食对于预防白癜风的日常饮食，应尤其注意微量元素、维生素及蛋白的补充。如动物肝脏同时含有Cu、Zn、Se及Co元素。对于维生素的补充，可选择日常餐饮中补充，亦可通过一些补充性药物进行补充，但是，对于维生素C摄入应适当注意，不要摄入过多。人体内免疫系统、各种酶的合成代谢需要蛋白质的参与。因此，动、植物蛋白质都是必不可少。综合以上因素，我们的饮食更应注重营养均衡，才能起到有效预防的作用。 2、合理强度的运动适当的运动不仅可以强身健体也可以预防白癜风。可采用大强度运动方式如采用跳绳的方式（运动时间＞10min/次，累计1h/d），也可采用中等强度运动方式，如采用慢跑的方式（运动时间＞30min/次，累计5次/w）等。同时，运动还可以使心情愉悦，增强自信。合理安排运动方式及运动量，对预防白癜风起到积极的作用。 3、保持心情舒畅首先，保持充足的睡眠是保持良好情绪的一个重要保证，可有效缓解负面心理及孤独感；其次，积极挖掘自身潜能和爱好，转移其不良情绪；最后，也可以在心情不佳的时候寻找自己的家人、朋友来诉说自己的感受，使自身的不良情绪在交谈中得到宣泄。 4、特殊人群的特异化预防（防止皮肤的损害）对于从事部分特殊职业者，如长时间户外工作者，可在日光强度较高时选择合适的防晒霜涂抹在暴露部位，可有效的减少日光伤害。另外就是橡胶、塑料以及树脂制造业等从业人员，亦需要做好自己的保护工作，尽量减少身体与化学材料的直接接触。而对于家族中有白癜风的人群，更应做好以上防护，但不必恐慌，因为在白癜风的发生中环境因素以及个人习惯同样扮演着不可或缺的角色。此外，有文献报道由于皮肤受到摩擦等反复机械应力作用时，可发动或加速黑素细胞脱落。因此，日常生活中穿宽大舒适的衣物也是十分必要的。综上所述，避免皮肤受损的因素至关重要，如防止皮肤外伤、远离化学物质、避免长时间暴晒。努力减少皮肤损伤的机会，防止色素的脱失是预防白癜风的重中之重。2021年01月03日988
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李军友副主任医师 兰州大学第二医院 皮肤科 白癜风初期因为病情较轻，症状不明显，不容易被患者发现，导致白斑逐渐扩散，病情更加严重。今天带大家了解一下白癜风初期有哪些症状？以及该如何预防？ 白癜风是一种黑色素缺失引起的皮肤疾病，发病时会导致皮肤出现一些白色斑块。皮损为色素脱失斑，常为乳白色，也可为浅粉色，表面光滑无皮疹。白斑境界清楚，边缘色素较正常皮肤增加，白斑内毛发正常或变白。 白癜风发病时的症状表现： 01白癜风多无自觉症状，少数患者在发病前或同时有患处局部瘙痒感，特别是经常暴露在外经受紫外线照射的皮肤，症状会更明显，白癜风各年龄组均可发病，但以青少年好发。白癜风早期的白斑个数较少，一般为一两片，但会随着时间越长，分布的范围会越来越广。 02白癜风初期主要在身体表面特定部位显示米粒甚至指甲大小的白色斑块，颜色较浅，多为淡白色，进行期四周不清楚，有些在白色斑块四周有介于白色斑块与健康皮肤的白斑向正常皮肤发展晕环，白色斑块表面光滑，无皮屑，毛孔不通畅。 03白癜风病变主要集中在皮肤外在表现上，人体内部其他器官没有损失。病变呈纯白色圆形或不规则的脱失斑，表面光滑，边界清楚，边缘色素增多。变白的皮肤对日光较正常皮肤敏感，稍晒太阳即发红。对患者的形象带来损害，进而引起一定的精神异常。 04白斑大小如指甲或钱币样，近圆形、椭圆形或不规则形，表面光滑，边界清楚，边缘色素增多，除色素脱失外，脱色斑处的皮肤与周围皮肤一样，没有痒症，脱屑或萎缩等变化。 那么白癜风预防应该怎么做？随着社会的发展，白癜风的发病率越来越高了，随着发病率的增长，大家白癜风预防的意识也越来越强，那么，白癜风预防应该怎么做？下面请华山医院的医生为大家详细的介绍一下。 01注意同形反应，皮肤局部的刺激而诱发的同形反应，如手术，外伤，压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎症或外伤部位的白斑。 02小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。 03重视自身免疫与白癜风的发病关系，由于某些白癜风患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病，如甲状腺疾病，恶性贫血，糖尿病，支气管哮喘，异位性皮炎等，应定期随访观察。 04早期发现，及时治疗，以便早日控制病情。白癜风患者一定要抓住治疗的最佳时间去做行之有效的治疗，对于一些不当的或者是没有效果的治疗不要再去选择了。白癜风患者最好多去空气新鲜的室外散散步，陶冶下情操。有好的心情和战胜疾病的信心，病情治疗起来也相对容易些。2020年10月31日1675
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兰海梅副主任医师 南方医科大学南方医院 皮肤科 白癜风是一种常见的难治性皮肤病，以侵犯皮肤色素为主，同时累及全身其他色素细胞的系统疾病，表现为局部或泛发性色素脱失。目前白癜风通过多种方法结合治疗，大部分患者可以控制、好转、甚至康复。但是，治愈后复发率大约在10%-20%之间，一般多在治愈后一年以内复发。那么应该如何预防白癜风复发是非常重要的。想要预防白癜风复发，就要从衣食住行等各种生活习惯方面注意避免诱发因素。 1.穿衣 避免对皮肤的刺激，不宜穿着颜色过深或过多的衣服。 2.饮食 避免摄入过多维生素C，尽量不喝果汁，少吃水果。可以适当补充含铜离子或者蛋白质的饮食，比如坚果、动物肝脏等。注意戒烟戒酒，合理饮食，不偏食。 3.睡眠 早睡早起，保持足够睡眠增强抵抗力。合理安排学习、工作和生活，缓解过大的精神压力。 4.出行 日常出行要防止过度暴晒，避免日光里面其他的成分导致白斑加重。2020年07月21日5339
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郭波副主任医师 桐乡市皮肤病防治院 皮肤科 你好，我是你们的郭大夫有些这个患者，比如说小孩子啊，他去水上乐园啊，或者去海边旅游啊，回来以后发现这个啊曝光的部位会出现这种就是白班，有的有的不太明显，有的觉得非常明显，觉得很多家长就比较担心是不是出现这个白癜风了，实际上这个就是日晒后的白斑一般，如果是他严重程度没达到那个把那个黑色素完全破坏的话，一般的话就是治疗还是比较简单的就是你可以不至过一段时间也会好，但是如果这个当时你这个爆晒太阳或者比较严重，紫外线暴露比较严重的话，可能把这个黑色素细胞呢，都破坏了以后就可能最后发展成真的是白癜风，所以我个人的观点还是要按照早期的白癜风来处理药可以擦他克莫司进行治疗，如果有方便的话也可以照这个光就是紫外线就是窄波紫外线进行治疗，这个效果还是比较理想的，所以大家不用担心旅游一定要注意防晒。2019年06月05日3785
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郭波副主任医师 桐乡市皮肤病防治院 皮肤科 大家好，我是你的郭大夫觉得有一些就是在读书的这个白癜风的患者啊，因为他经常要上体育课，所以他经常问我大夫这个我知道这个白癜风他不能暴晒，但是他要上体育课，也没办法，那个又有的时候不方便请假，甚至有一些就是呃，体校的这种小孩子，哎也比较可怜呢，他说这个该怎么办呢，实际上我们在讲就是，虽然说我们说不能暴晒，一般是指的时间就是早上十点到下午四点，这个期间不要长时间的，在这个太阳底下就是户外活动，如果你这个时间你是避免不了的，那你怎么办，一定要注意防晒防晒，你可以涂防晒霜，但是我们建议，因为你要运动吗，这个防晒霜，一个是经济条件限制，还有一个就是它涂的量的多少图的时间基本上两个小时涂一次，这很难做到，所以建议大家就是穿长袖打伞或者戴帽子，你像户外活动呢，打伞就不现实，一定要戴宽边的帽子，这样有一定的保护。2019年06月02日12734
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