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袁超副主任医师 西安市中医医院 肝病科 与乙肝不同，丙肝经过正规治疗之后，是可以治愈的。但在开心庆祝之余一定要注意日后的身体保养事项，谨遵医嘱。 那么，丙肝治愈后，还应该注意些什么呢？ 首先，高危行为很可能让肝脏再次感染丙肝病毒。所以应避免以下高危行为：与他人共用针管的行为；在非正规医院接受牙科手术；在消毒不严的场所进行打耳洞、纹身、修脚等。 其次，存在肝硬化、门静脉高压，以及同时患有糖尿病或脂肪肝的患者在清除了丙肝病毒后依然需要定期监测相关指标。 另外，关于丙肝治愈后能不能喝酒的问题也是大家所关心的。丙肝治愈后依旧不提倡饮酒，少喝一点也不行！原因在于酒中含有的乙醇绝大部分会在肝脏内代谢转化为乙醛。乙醛依旧通过肝脏代谢最后氧化成二氧化碳和水排出体外。这个转化过程会增加肝脏的负担，损伤本已非常脆弱的肝脏。 而且，丙肝治愈后还应该坚持健康饮食，积极锻炼，保证睡眠质量，如果身体有异常应及时就医。 特别提醒：肝硬化患者的饮食原则应该是足够的蛋白质、少盐以及充足的维生素。如果有食管静脉曲张的情况，应该避免坚硬粗糙的食物，以免损伤食管黏膜引起出血。 丙肝治愈后的预期寿命与常人类似，因此要对未来的生活充满信心哟。2019年05月27日
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于静主任医师 河南省人民医院 消化内科 对于丙型肝炎患者来说，健康是很重要的。为了保护肝脏，保持好的状态，每天可以做的很多。除了运动、正确饮食和获得医疗和心理支持，还有一些必须谨记： 避免疾病 其他损害肝脏的病毒，如甲型和乙型肝炎对于丙型肝炎患者是特别危险的。医生可能会建议注射相关的疫苗。 其他的一些疾病可能会引起丙型肝炎患者特定的问题。艾滋病会减弱免疫系统因而加速丙型肝炎的发展。如果有多个性伴侣，就需要使用安全套了。安全套不仅可以保护伴侣免于感染丙肝，也可以保护你免于其他性传播疾病。 足够的睡眠 丙肝患者经常会睡眠不足，特别是在治疗期间。 但是睡眠不足是一个重要的问题。旧金山的丙肝支持项目的执行官阿兰.弗兰西斯科说过，许多丙肝的模糊症状如疲乏的症状就是睡眠不足。这两种情况的结合，使得加重患者的症状。 没有特别的方法治疗丙肝引起的失眠。.弗兰西斯科推荐使用常规的方法：洗个舒服澡，避免睡前运动或吃东西。 安眠药也可以起作用，托马斯经常会建议使用唑吡坦来治疗失眠。 小心药物、毒品和酒精 肝脏可以分解、过滤血液中的物质。丙肝可以减弱肝脏的这种功能。因此，药物、草药、毒品和酒精可能会滞留在体内更久，而且会作用更强。一些物质可能会导致严重的肝脏损伤，特别是对于丙肝患者。 普通的止痛药和感冒药如阿司匹林和扑热息痛可能会毒害人的肝脏，特别是摄入酒精时。甚至大剂量的维生素——如维生A和D，可能都会有害的，许多中草药在一定量时都会有害。 弗朗西斯科认为我们应当特别小心中草药，它们可能是作用很强的药物，而且有时候真的会有害的。 如果有丙肝，不要认为非处方药就是安全的了。不要未经医生商量自行买药及换药服用。 如果是一个吸烟者，应该戒掉。丙肝患者不应该使用非法定药物，应该接受相关的治疗。 学会放松 患有慢性病的生活是很辛苦的，丙肝也一样。对于患者来说，很容易就产生焦虑。而对于正在接受治疗的患者，抑郁一直都是可能存在的。 运动有利于身心健康。弗朗西斯科推荐试着放松，按摩。虽然现在还没有科学证实按摩有效，但是他见到过许多患者通过这种方法健康有好转了。 另外，还有另一些常规的方法。不要孤立自己，跟朋友一起出去做自己喜欢的事情。不要让自己为肝炎而忧虑。2010年06月29日11448
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