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张浩主任医师 上海瑞金医院 耳鼻咽喉科 病人患了鼻炎鼻窦炎以后,医生会推荐使用抗炎药物或抗组胺药物,这些药物一般都是通过喷鼻的方式作用于鼻腔局部来发挥作用,这就需要病人采用正确的喷鼻方法,否则,即使使用了正确的药物也不能减轻鼻部症状。那么什么是正确的喷鼻方法呢?下面就按步骤说明。1,擤出鼻涕,可以再用生理性海水清洁鼻腔。2,轻轻地晃动瓶子使药液充分混匀,拔掉瓶盖。3,用右手拇指托在瓶底,食指和中指分别放在喷头的两侧,夹住喷头(见图)。4,保持自然头位(不必抬头),用右手将鼻喷剂的喷头放进左侧鼻孔,喷头方向朝向自己左侧的眼睛,即朝向左侧鼻腔的外侧,保持瓶子基本竖直,不要过度倾斜。由于鼻腔的内侧是鼻中隔,所以不要将喷头朝向鼻腔的内侧,以避免喷在鼻中隔上。5,轻轻地用鼻吸气,同时用右手指揿压小瓶,喷出1喷药液。可以按医嘱再喷1次。6,将鼻喷剂换至左手,用左手将鼻喷剂的喷头放进右侧鼻孔,喷头方向朝向自己右侧的眼睛,即朝向右侧鼻腔的外侧。7,轻轻地用鼻吸气,同时用左手指揿压小瓶,喷出1喷药液。8,用纸巾擦干喷头,盖上瓶盖。 鼻喷剂使用一周或更长时间后,喷头可能会堵塞,应按下述方法清洁装置,一般每隔1周左右清洁喷头一次。 打开瓶盖,将喷头浸泡在温水中数分钟,有的鼻喷剂可以将喷头取下,直接放在温水中浸泡,然后用水冲洗,擦干,再将喷头装回到瓶子上。千万不要用针头捅戳喷头,以防损坏。 对于鼻炎鼻窦炎的治疗,以前常用的滴鼻液通常已经不选用,而改用鼻喷剂喷鼻,这种方法能使药液分布均匀、剂量容易控制。鼻喷剂使用方便、起效时间快、作用明显、副反应小,正日益得到普及,与其它药物联合使用,一定能让患者重新获得顺畅的呼吸和清新的感觉。2011年11月26日 35695 4 0
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王新良主任医师 河北医科大学第二医院 儿科 鼻炎很常见,家庭养护工作的重要性不容忽视。1、注意多饮水 为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行。这样有利于减轻鼻炎的症状。2、给孩子一个舒适的环境 定时通风,保持空气新鲜。同时室内不要过于干燥,保持一定的湿度。3、避免抵抗力下降 避免过度疲劳、睡眠不足、受凉等。当人体抵抗力下降时,鼻粘膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病。4、增强身体抵抗力 坚持体育锻炼,例如:晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动,可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力,提高人体对不良条件的适应能力,并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。5、用正确的方法擦鼻子 一般人习惯用手绢或纸巾捏着孩子的双鼻孔擤鼻涕,这样会造成鼻涕倒流进鼻窦,使细菌感染鼻窦,患上鼻窦炎。正确的方法是:分别堵住一侧鼻孔,一个一个的把鼻涕擤干净。多饮白开水和果汁,使鼻分泌物软化,减少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量过多,可以用热水、蒸汽物化薰鼻。6、对于过敏性鼻炎远离过敏原 预防过敏性鼻炎的发生,首先应该寻找过敏源,然后远离过敏源,避免接触毛皮、地毯、羽绒制品,家里尽量用吸尘器清洁环境,可以使用负离子发生器净化空气,经常开窗通风,保持空气清新流动。对家居环境的装修尽量使用绿色环保的装修材料,还要注意加强体育锻炼,减少感冒的发生,平时要让孩子尽量不接触易产生过敏的食物或东西,做到防范于未然。摘自《儿童常见病家庭养护》,人民军医出版社,2009年,王新良主编2010年06月14日 16495 0 0
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