-
刘佳民医师 医生集团-河北 精神科 产后抑郁症又称产后抑郁障碍,是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍基本相同,包括情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火,严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力,甚至还会有自杀的行为。妇女在怀孕和生产期间,会伴随一系列的生理、心理及环境的变化,从而诱发产后抑郁症。但是如能早期识别并积极治疗,预后一般较好。主要症状分娩后出现情绪低落、烦躁不安甚至会有自杀的倾向主要病因主要与生理因素、心理社会因素有关检查项目血常规、尿常规、粪常规、心理量表测试重要提醒产后抑郁症患者应该及时治疗,避免疾病进一步发展,危及患者及宝宝的安全。流行病学发病率我国报道的产后抑郁症患病率为1.1%~52.1%,平均为14.7%。好发人群好发于之前患有抑郁症或有精神疾病家族史的产妇。病因总述产后抑郁症的病因尚不完全明确,可能是生物学因素、心理社会因素及其他因素共同作用的结果。此外,有家族抑郁症史也可以提高产妇的患病风险。基本病因1、生物学因素(1)激素水平的急剧变化,在妊娠期间,孕妇体内长时间的雌激素和孕激素水平升高,雌激素具有多种神经调节功能,分娩后雌激素突然撤退,雌激素的波动和持续的雌激素缺乏可能会导致情绪抑郁。妊娠期间甲状腺功能受到多种因素的影响,分娩后甲状腺激素水平也随之变化,甲状腺功能紊乱也与产后抑郁相关。(2)中枢神经递质代谢异常和相应受体功能改变,如大脑神经突触间隙神经递质含量异常及功能活动降低,此外涉及的神经递质还包括5-羟色胺(5-HT)、多巴胺(DA)、去甲肾上腺素(NA)。2、心理社会因素(1)不良的生活事件。(2)缺乏良好的社会支持。(3)夫妻关系不融洽或不好。(4)婆媳关系不融洽或不好。(5)家庭经济紧张、孩子喂养方式。(6)孕期健康教育缺乏等。3、身体因素(1)围产期的身体健康状况差,如怀孕时肥胖、糖尿病合并妊娠或妊娠期糖尿病、产前或产后高血压、产后感染等。(2)多胎妊娠。4、精神因素(1)产妇对妊娠的态度消极,害怕分娩。(2)不满意自身形体形象,如孕前、产前或产后。(3)产妇有一些人格特质,如神经质,表现为产妇感到担心或产期处于焦虑、愤怒、悲伤或内疚的情绪里。危险因素1、年龄较小,如产妇<25岁,或高龄产妇,患抑郁症的风险均增高。2、未婚生子。3、意外妊娠。4、妊娠和新生儿的结局不良,如新生儿死亡、早产或极低的出生体重。5、一些儿童抚育的压力,如难以安抚婴儿啼哭、婴儿脾气坏或婴儿睡眠紊乱等。6、有抑郁症家族史。典型症状1、产后心绪不良产妇分娩的几天内发病,症状较轻,主要表现为情绪不稳、沮丧爱哭、多虑、委屈、内疚、易发怒、注意力不集中等。2、产后抑郁(1)一般在分娩后4周内发病,情绪低落、郁闷,高兴不起来。(2)没有愉快感,对什么都没兴趣。心情烦躁,易激动发脾气。(3)担心多虑,紧张恐惧。过分关心或担心孩子,或对孩子缺乏兴趣,担心养不活或伤害孩子,害怕与孩子两人单独在家。(4)悲观绝望,有无助感和无望感,自责自罪,甚至有自伤自杀的观念和行为。严重时因担心孩子在世界上受苦,出现利他性自杀,即先将孩子杀害而后自杀。伴随症状产后抑郁症患者还可能会伴发一些躯体上的症状,如失眠、食欲下降、头晕、头痛、胃部不适、心率加快、呼吸增加、便秘等症状。并发症本病可累及多个系统,具体并发症见典型症状。治疗原则产后抑郁症的治疗目的是缓解患者症状,控制病情发展,避免对产妇和婴儿产生长远的不良影响。医生会根据患者病情,给予相应的治疗方法,主要以药物治疗、心理治疗和物理治疗为主,应强调综合、全程治疗。药物治疗1、三环类及四环类抗抑郁药物常用的药物有丙米嗪、阿米替林、多塞平、马普替林等,患者可能发生口干、嗜睡、视物模糊、皮疹和体重增加等不良反应。2、单胺氧化酶抑制剂主要有异卡波肼、反苯环丙胺、吗氯贝胺等,该类药物具有一定程度的致瘾性。3、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂目前用于临床的有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等,不良反应明显少于三环类抗抑郁药物。4、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀等可有效治疗难治性抑郁症。5、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺再摄取抑制剂主要有米氮平,可以快速缓解患者的抑郁与焦虑,有效治疗重症患者。6、其他类药物阿戈美拉汀、曲唑酮、噻奈普汀钠、瑞波西汀、阿立哌唑、喹硫平等药物均可以治疗本病。相关药品丙米嗪、阿米替林、多塞平、马普替林、异卡波肼、反苯环丙胺、吗氯贝胺、氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀、米氮平、阿戈美拉汀、曲唑酮、噻奈普汀钠、瑞波西汀、阿立哌唑、喹硫平物理治疗1、电抽搐治疗电抽搐治疗是给予中枢神经系统适量的电流刺激,引发大脑皮层的电活动同步化,引起患者短暂意识丧失和全身抽搐发作,对精神症状有治疗作用的一种方法。电抽搐治疗的适应证包括以下几种:药物治疗无效或对药物不良反应不能耐受;有严重消极自杀企图和行为;伴有精神病性症状;躯体疾病不明确,不适于用抗抑郁药;抑郁性木僵;极度兴奋、躁动、冲动伤人。同时在治疗抑郁障碍时,电抽搐治疗的次数一般为8~12次,其近期疗效较为明确,但疗效维持时间较短,因此一般会与一种抗抑郁药合并治疗,避免治疗停止后症状复发。2、重复经颅刺激治疗重复经颅刺激治疗通过线圈产生高磁场,在脑内特定区域产生感应电流,使神经细胞发生去极化,从而产生功能改变。重复经颅刺激治疗是抑郁障碍非药物治疗的重要手段之一,因其无创性而得到逐步推广。重复经颅刺激治疗的最大不良反应是癫痫发作,另外还有头痛、刺激部位皮肤损伤和诱发躁狂等。重复经颅刺激治疗后,10%~30%的患者会出现头痛,但持续时间短,多可自行缓解。3、深部脑刺激深部脑刺激是指将脉冲发生器植入脑内,通过释放弱电脉冲,刺激脑内相关核团,改善抑郁症状。目前深部脑刺激的确切作用机制并不清楚,一般会用深部脑刺激来治疗难治性抑郁症,有效率为40%~70%。但是深部脑刺激涉及侵入性的脑外科手术。所以可能存在副作用和并发症的问题,如感染、出血、围术期头痛、癫痫等。心理治疗1、支持性心理治疗医生会通过倾听、安慰、解释、指导和鼓励等帮助患者正确认识和对待自身疾病,使患者能够主动配合治疗。通常由医生或其他专业人员实施。(1)给予患者足够的时间述说问题,通过耐心的倾听,让患者感受到医生对自己的关心和理解。(2)引导患者觉察自己的情绪,并鼓励患者表达其情绪,以减轻苦恼和心理压抑。(3)疾病健康教育,使患者客观地认识和了解自身的心理或精神问题,从而积极、乐观的面对疾病。(4)增强患者的信心,鼓励其通过多种方式进行自我调节,帮助患者找到配合常规治疗和保持良好社会功能之间的平衡点。2、人际心理治疗医生会识别抑郁的促发因素,处理患者当前面临的人际交往问题,使患者学会把情绪与人际交往联系起来,通过适当的人际关系调整和改善来减轻抑郁,提高患者的社会适应能力。然而该疗法起效较慢,可能需要进过数月的治疗,甚至治疗结束后数月,患者的社会功能才得以改善。3、认知行为治疗医生会通过帮助患者认识并矫正自身的错误信念、缓解情感压力,达到减轻症状、改善患者的应对能力、最终降低疾病复发率的目的。对于症状相对较轻的重性抑郁障碍患者,认知行为治疗可有效缓解其急性期症状。4、婚姻治疗婚姻治疗以促进良好的配偶关系为目标,重点为发现和解决夫妻之间的问题;治疗原则是积极主动、兼顾平衡、保持中立、重在调试和非包办。5、家庭治疗家庭治疗是以家庭为对象实施的团体心理治疗,目标是改善家庭的应对功能,帮助患者及其家属面对抑郁发作带来的压力,并防止复发。其特点为不着重于家庭成员个人的内在心理分析,将焦点放在家庭成员的互动关系上,不从家庭系统角度解释个人的行为与问题,个人的改变有赖于家庭整体的改变。治疗周期治疗周期一般为1~3个月,但受病情严重程度、治疗方案、治疗时机、年龄体质等因素影响,可存在个体差异。治疗费用治疗费用可存在明显个体差异,具体费用与所选的医院、治疗方案、医保政策等有关。2023年09月23日 77 0 0
-
2022年09月18日 79 0 2
-
喻东山主任医师 马鞍山市精神病医院 精神科 产后4~6周发生的抑郁症状称产后抑郁,产后3个月内的抑郁障碍患病率为1/6。⒈易感因素:产前抑郁不治疗,则易感产后抑郁。1/2的产后重性抑郁病人在分娩前已有症状。前瞻性研究证明,妊娠期发生轻抑郁(babyblues)、心境和焦虑症状,将增加产后重性抑郁危险性。⒉后果:产后抑郁症比产后轻抑郁(bules)患病率高,可伴有严重焦虑,过度担心新生儿的安全,或害怕自己杀死婴儿。严重时母亲会自杀和杀婴【5016】,杀婴是因为命令性幻听的指使或认为婴儿被妖魔附体。⒊影响婴儿发育:产后抑郁因意志减退而难以承担养育新生儿的责任,不能哺乳或提早断奶,导致婴儿体重较轻,减少婴儿免受伤害(如疫苗接种)的机率,减少对婴儿啼哭的应答,引起婴儿的毒性应激,皮质醇水平持续升高至学龄前,持续升高的皮质醇通过激动海马的糖皮质激素Ⅱ型受体而破坏海马神经元,损害后来的学习能力,增加长期精神障碍风险【5016】。⒋接受诊疗率:产后抑郁的诊断率30.8%(记作1/3)【5016】,治疗率15.8%(记作1/6)【5016】,充分治疗率推测是6.3%(记作1/16)【5016】。⒌治疗:产后抑郁用药治疗(例如帕罗西汀20mg/早)的缓解率49.8%(记作50%),心理治疗的缓解率51.2%(记作50%),而心理治疗联合药物治疗的缓解率65%,这说明,需要药物联合心理治疗才缓解的仅15%。评论1:喻教授是个药痴迷。药物有时是很必要,也是救命的,但迷恋药物,尤其是爱用氯硝西泮等较高成瘾性精神类药物,而不研究如何戒断药物帮助患者,是有失偏颇的。答:因为我认为公众讲的氯硝西泮成瘾,绝大部分不是真正意义上的成瘾,而是因为有治疗适应症(例如焦虑、失眠)而一停药就要复发,所以不得不长期服用。评论2:从治疗有效结果来看,心理治疗与药物治疗疗效相当,而您平时认为,焦虑抑郁做心理治疗是远远不如药物的,这个怎么看?是不是焦虑抑郁心理治疗也很有效?答:“心理治疗与药物治疗疗效相当”,这是翻译过来的,你看【5016】,正是翻译文献号。但就我们临床上来看,心理治疗确实不顶事。英国的文献说,“轻度抑郁用心理治疗有效,中、重度抑郁需要药物治疗”,我觉得说的比较中肯。2022年06月28日 542 2 2
-
2021年11月26日 529 0 0
-
谭善勇副主任医师 医生集团-广东 精神科 现在很多年轻人喜欢用抑郁来表达自己的小情绪,比如,“最近好郁闷啊”,“过得太抑郁了,这样下去我就得抑郁症了”。这些都不算抑郁症,最多一时情绪不良或烦躁而已。 “抑郁”,在医学或心理学话语中,是一个专业术语,主要包括两种:一种是长期情绪低落,有强烈的悲伤感、空虚感;一种是被称为临床抑郁症的情感、情绪失控,症状通常持续至少两周。 当把“抑郁”置于一个特殊的时期,比如女性分娩之后的产褥期去思考,那么它与其他时期的抑郁相比,会有哪些相同或不同呢? 根据产科学著作《产科学:正常和异常妊娠》(第7版)的数据,患有深度抑郁障碍的病人中,女性(12.0%)数量几乎是男性(6.6%)的两倍,其中,女性抑郁发作的一个明显峰值就是生育期内。由此,这个时期的抑郁被研究者单独提出来。 首先,我们需要了解,什么是产后抑郁症。 产后抑郁的概念,最早在1968由年布莱斯·皮特(Pitt)提出。产后抑郁症(PPD),是指女性在产褥期出现悲伤、沮丧、抑郁、烦躁等明显症状,和产后精神病、心绪不宁等同属产褥期精神综合征。 它是产后6周内潜伏起病的不典型抑郁,属于神经症性抑郁障碍,病程较产后心绪不良(PB)长,但严重程度比产后精神病轻。产后抑郁症(PPD)被认为是一个独立的疾病。 目前学界接受皮特对产后抑郁症的基本描述,但不认为它是一个独立的疾病,而是抑郁障碍(MDD)在女性分娩后发作。 要了解什么是产后抑郁症,需要先搞清楚,什么是产后情绪不良,什么是抑郁障碍。 产后情绪不良 我们都听说过“产后抑郁”,不过,很多时候,那并非指真正的产后抑郁症(PPD),而更多是指产后情绪不良(PB)。美国精神病学会(APA)对PB还有一个特别的称呼:Baby Blue,顾名思义,是一种与小婴儿的到来有关的忧郁(blue)情绪。 新生儿出生后的三四天左右,约80%的新妈妈会有一个情绪易波动阶段。由于发生率较高,它被认为是一种身体对于分娩的正常反应,而不是一种疾病综合征。 生一个孩子,对一名女性而言,可能是一生中身体和心理产生最巨大变化的应激过程。大部分生育女性会因为多种因素,比如,体内雌性激素下降,黄体酮、皮质醇及催乳激素含量降低,心理、身份多方面的变化,等等,同期发生一些不良情绪,这就是产后抑郁情绪,又称产后情绪不良(PB)。 研究文献称,“这个过程只是一种正常的分娩反应,而不是一种疾病”。这种反应背后的核心机制,是产后女性在胎盘娩出后,体内各种激素迅速下滑,导致身体明显不适,特别是黄体酮大幅下降,会产生暂时干扰母亲照顾婴儿的母性行为,比如莫名哭泣、无食欲、烦躁、无心照顾婴儿等情绪与行为。 这种情况,通常在婴儿出生2—7天后出现。其中多数会在几周内好转,到了产后3—6个月,有的抑郁情绪会自动消失,有些还会间歇性出现。还有20%会发展为临床抑郁症,其中极少数情况会很严重,在没有支持和干预的情况下,甚至可能酿成悲剧。 迈克尔·欧哈拉博士和他艾奥瓦大学的同事研究发现,受产后情绪不良困扰的女性体内雌性激素下降的程度,远超没有出现产后情绪不良的女性;所有产妇都会经历体内激素下降,但未必每个人都有产后不良情绪。据这项研究看来,由于激素变化而导致产后情绪不良,可能是个人体质敏感性问题,似乎类似过敏现象。也就是说,大约20%的产妇没有出现产后情绪不良,其中一个原因可能是个人体质不易敏感。 一个产后抑郁的问卷调查结果显示:74%的新妈妈变得多愁善感,经常控制不住流泪;70%的新妈妈很轻易就会被激怒,变得焦虑、易怒。一些研究者认为,忧郁症状越严重,发展为产后抑郁症的概率越大。 抑郁障碍 抑郁障碍(depressive disorder,MDD),又称抑郁症或单项抑郁障碍,是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著且持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称。 临床表现多样,从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵。部分病例有明显的焦虑和运动性激越,严重者出现幻觉、妄想等精神病性症状;多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分有残留或转为慢性。 特殊的抑郁障碍——产后抑郁 产后抑郁症(PPD)在产后多长时间内起病,研究者们对此看法不同。美国精神障碍分类与诊断标准(DSN-IN)将PPD的起病时间定为产后4周内,但2013年5月新颁布的DSN-5中,已取消产后抑郁的概念,而代之以围产期抑郁(peripartum depression,PDN)。 围产期抑郁(PDN),指孕期(AD产前抑郁)及产后(PPD产后抑郁)或流产后的主要抑郁发作。产期抑郁症的迹象与症状,同其他时期发生的抑郁症相似,包括从妊娠开始,至产后4周内发生的抑郁症(MDD)。DSM-IN将围产期症归为重度抑郁症的一种,而非一种离散型障碍。 事实上,产后抑郁通常始于产前。《柳叶刀精神病学》发表的一项研究发现,110%~20%的孕产妇在怀孕至生产后1—3年某个时段出现过、焦虑、燥郁或其他症状。该研究调查了7个国家的8200多名妇女。 研究指出,症状最严重的抑郁症——表现为产生自杀念头、恐慌、经常大哭等,最常在怀孕期间开始。中度抑郁的孕产妇在产后出现症状,与重度抑郁相比,她们在怀孕期间更多地经历过先兆子痫、孕期糖尿病或高血压等并发症。 产后抑郁自评量表 许多孕产期抑郁的女性并没有意识到自己的现状,她们要么认为是身体问题,要么迟迟不肯求助。为了帮助这些女性自我评估是否患有围产期抑郁症,我推荐使用较专业的《爱丁堡产后抑郁量表》(EPDS)和《美国精神障碍分类与诊断标准》(DSM-5)。 《爱丁堡产后抑郁量表》由英国爱丁堡大学设计,专门用于妊娠生产后女性设计,属自评量表。 2013年5月,经过14年的准备,美国精神病学会推出了《美国精神疾病分类与诊断标准》的最新版本(DSM-5),是现有版本DSM-4的升级版。它采纳了数百位一流水准的精神心理疾病教授、精神科医生、心理学博士等专家建议和意见,极具科学参考价值。 在这一版中,抑郁症(MDD)的诊断标准包括: 1)几乎每天大部分时间都心境抑郁,情绪低落; 2)几乎每天或每天大部分时间,对于所有或几所有活动的兴趣或乐趣明显减少; 3)在未节食的情况下体重明显的减轻或增加(一个月内变化超过原体重的5%); 4)几乎每天失眠或睡眠过多; 5)几乎每天都精神运动性激越或迟滞(由他人观察所见,而不仅是自己体验到的坐立不 安或迟钝); 6)几乎每天都疲劳或精力不足; 7)感到自己毫无价值感或过分的、不适当的内疚; 8)注意力不集中,思考能力下降或犹豫不决; 9)反复出现自杀或死亡的想法,企图自杀,制订或实施某种自杀的具体计划。 以上至少符合5项,且在两周内几乎每天存在,(1)或(2)至少存在一项,就可以就诊来求助医生排查是否属于抑郁症。 有些孕产妇觉得自己符合上述一两种症状,情绪低落,但持续时间不很长,基本在两周内就慢慢好转,这种情况可能就是产后抑郁症与产后情绪不良之间,需要医生的专业诊断。 有的孕产妇可能跟上述情况更多符合,无论是孕期还是产后,几乎整体都被这种情绪笼罩,而且负面情绪会持续两周以上,这样的情况建议家属或本人及时就医。 如果自我评估的结果是患抑郁症的概率很大,那么就需要很快采取进一步措施。建议有此种可能的孕产妇和家人尽快找到专业机构与专业人员,精神科医生、心理医生等等,进行诊断评估,早早预防,及时获得专业帮助。 需要注意的是,两份表格中,只要有一份的测评分值达到了产后抑郁症的诊断标准,都要尽快寻求专业人士帮助。当然,在现实中,每个人的具体情况不同,不少孕产妇会有些拿不准,比如: · 我失眠吗?有时候是有一点,但也有时候是被孩子喝奶闹醒的,而且经常感觉自己半梦半醒,迷迷糊糊,第二天精神也不太好,感觉没什么精力,白天想补觉但也睡不着。 · 我是注意力不集中,不过好像以前也这样,经常丢三落四,而且我好像有选择困难,做事总是犹豫不决,这可能就是我的一种性格。 · 我符合其中的5项描述,但不是每天都有,也就时不时有一些,这算不算产后抑郁症呢? 的确,虽然明确的诊断标准列在眼前,但对于从未经历过产后抑郁或者其他抑郁症的人来说,很多还是会犹豫不定,觉得自己有那么一点“疑似”:“怎么才能判定我是不是得了产后抑郁症呢?” 最简单直接的,就是相信情绪的直觉。当你感觉“很不对”“怪怪的”“堵住了”,那很可能就是得了产后抑郁症。 也许你很迟疑,这样“感觉”“好像”,真的会是产后抑郁症吗?临床经验发现,虽然最初只是一种“模糊”的感觉和判断,但很多产后抑郁妈妈其实在最早期就能感觉到自己的不对劲。因为只有自己知道,自己的情绪出现了哪些细微变化,也只有自己知道,应该怎样从性格、行动以及自我功能中分辨出那种“不对劲”。 从心理学角度看,信任自己的感觉也很有必要,其他人的参与和建议,有时只会让事情复杂化。 当你意识到自己情况很糟糕,而周围的人都不认同,要相信自己:你内心的感觉不会欺骗你。如果跟之前相比下滑已经很明显了,那么你应该果断行动,尽快找到专业人士以获得帮助。 广州康正心理睡眠医学中心始终为您及家人的身心健康保驾护航!2021年11月04日 1037 0 1
-
2021年08月26日 926 2 4
-
2021年01月23日 1862 0 2
-
2021年01月12日 1155 0 4
-
2021年12月28日 2134 0 4
-
谭剑辉主任医师 厦门市妇幼保健院 心理咨询科 产后抑郁症是一种常见、致残性、可治疗的生育并发症,对母亲、婴儿及其家庭均可造成沉重的影响。 任何针对产后妇女的诊疗场景中,均应对女性的精神症状保持敏感;若存在心境低落或兴趣缺失等抑郁核心症状,则应开展全面的精神科评估。 临床医师应警惕那些提示潜在双相障碍或产后精神病的症状,因为针对这些状况的治疗不同于一般的产后抑郁。 产后抑郁的治疗视症状及功能受损的严重程度而定。轻度抑郁可通过社会心理策略加以干预,包括同伴支持或非指导资讯等;针对中度抑郁,建议采用心理治疗;药物治疗(SSRIs通常为一线治疗)推荐用于严重抑郁或非药物治疗应答不佳者,以及倾向于使用药物的患者。 大部分SSRIs在乳汁中的药物水平不及母体的10%,母乳喂养对于健康足月儿而言总体是安全的。2020年12月18日 953 0 0
产后抑郁相关科普号
喻东山医生的科普号
喻东山 主任医师
马鞍山市精神病医院
精神科
5367粉丝240.8万阅读
高晓奇医生的科普号
高晓奇 副主任医师
河北省荣军医院
精神科
230粉丝26.6万阅读
陈群医生的科普号
陈群 副主任医师
首都医科大学附属北京安定医院
临床心理中心
2337粉丝32.6万阅读