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王雪京主任医师 中日医院 中医肺病一部 今天我要告诉大家关于肺气肿的知识。肺气肿是一种病理症状，指的是细支气管末端气道的弹性减退，容易充气和肺容积增大或伴随气道管壁破坏的情况。这种疾病在老年人中比较常见，由于长期吸烟、空气污染和工作环境等因素引起，可以导致呼吸困难、咳嗽等症状。但是，中医可以治疗肺气肿，通过中药和中成药治疗可以改善疾病的症状。中医师通常会使用黄芪、党参、太子参、当归、百合、冬虫夏草、鳖甲、龟板、山药等药物进行健脾、补肾纳气治疗，来缓解肺部的功能。中成药则包括有玉屏风颗粒、金匮肾气丸、六味地黄丸等，可以有效改善肺气肿的临床症状，帮助患者减轻呼吸困难和咳嗽等症状。所以，如果我们爷爷奶奶或是其他年长的亲戚患上肺气肿，我们可以提醒他们去中医师处就医。同时，我们要保护我们的呼吸系统，远离吸烟、空气污染和工作环境中的粉尘等危害因素，让我们的呼吸系统更加健康，享受美好的生活。2023年06月21日
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王雪京主任医师 中日医院 中医肺病一部 今天我们要讲的是关于肺气肿的知识。肺气肿是一种肺部的疾病，它的主要症状是肺部组织的弹性减退，导致呼吸困难、咳嗽等。那么，肺气肿为什么会发生呢？肺气肿分为先天性肺气肿和后天性肺气肿两种。先天性肺气肿是指在胎儿发育过程中就存在的缺陷，很少发生在年轻人身上。而后天性肺气肿是指在人生活中吸入大量有害物质，导致肺部组织损伤，最终导致肺气肿的病理状态。最常见的原因是长期吸烟。年轻人发生肺气肿比较少见，多数是因为先天性原因。α1抗胰蛋白酶缺乏症是导致年轻人先天性肺气肿的主要原因之一。而继发性的肺气肿多为局限性的肺气肿，也就是说只是局部肺部发生了损伤和改变，不会影响全部肺部的功能。这种肺气肿的原因与肺部感染、肺炎等有关。但好的消息是，随着炎症的治疗和消散，局限性的肺气肿可以完全恢复正常。总之，年轻人发生肺气肿比较少见，而且多为先天性疾病。我们应该积极的保护自己的肺部，避免吸入有害的气体和化学物质，保持一个健康的生活方式，才能远离肺气肿的困扰。2023年06月19日91
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王雪京主任医师 中日医院 中医肺病一部 大家好，今天我们要谈论的是感冒和肺气肿的关系。首先，感冒是一种病毒感染，通常在7天左右就可以自愈，也就是自限性疾病，不会引起肺气肿。而肺气肿是一种长期慢性疾病状态所导致的，像慢性支气管炎、长期吸烟或者哮喘等不得到有效控制，时间长了以后就会引起一些肺内结构性的改变，气道出现了重塑，进而引发了肺气肿。如果本身已经有慢支、肺气肿这些病史的患者，如果出现了感冒，会出现胸闷、呼吸困难的加重。所以可能有一些患者会有这样的疑惑，只是症状加重而已。因此，不管是有没有感冒，患有慢支或肺气肿的病人都要密切关注自己的身体状况，尽量避免引起加重的情况。大家也要学会保护自己的身体，远离香烟和雾霾等有害物质，坚持锻炼和健康饮食，希望大家都能健康快乐地成长！2023年06月15日34
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孙思庆副主任医师 南京市第二医院 呼吸科 今天门诊看了一个老爷子，胸闷过来就诊的，拍了CT，看了吓一跳，满肺都是大泡泡。实际上这种大泡泡在医学上叫做肺气肿，它是由于终末细支气管远端气腔过度充气扩张伴有肺泡壁不可逆性的破坏。简单说就是由于病变后，肺失去了弹性，只能扩张，不能回缩，这样的话肺就不能进行气体交换了，氧气就不能吸到肺里面了，病人就会出现呼吸困难了。发病的原因有许多，吸烟是导致肺气肿的重要原因，还有空气污染、反复呼吸道感染、遗传因素等，老年人好发。问了一下，这个老爷子也吸了40年的烟了，但戒烟两年了。得了肺气肿以后，主要的临床表现就是呼吸困难，大家想想，正常的肺泡组织都没有了，肯定不能进行气体交换了，就是说吸到肺里的氧气不能进行气体交换到血液里，全身机体就会缺氧，后果很严重。肺气肿的呼吸困难是劳力性呼吸困难，也就是活动时出现呼吸急促，且伴有呼吸困难、胸闷、气短等症状，但在休息的时候呼吸困难有时不明显。更可怕的是，肺气肿一般早期可无明显症状，等到出现上述症状的时候，肺气肿就很严重了。肺气肿和慢阻肺是一种病吗？肺气肿和慢阻肺并不是同一种病，肺气肿是一个病理学诊断，肺气肿在早期并没有气流受限，不可以诊断为慢阻肺，而肺气肿到最后严重后可发展为慢阻肺，当肺气肿患者通过肺功能检查出气流受限并且不能完全可逆，则诊断为慢阻肺。肺气肿很常见，大部分慢阻肺患者都有不同程度的肺气肿，单纯的肺气肿比较少见。肺气肿这个病怎么才能早期发现了？这需要通过胸部CT和肺功能检查进行诊断。肺气肿致命吗？在肺气肿早期，常无明显临床症状，没有缺氧的话，对人体的危害也不大。但随着病情的不断发展，病情不仅会越来越严重，发展到慢阻肺阶段，会引发多种并发症！这些并发症当中的任何一种都会对身体造成极大的损害，甚至会导致死亡，所以大家一定要引起重视。肺气肿的致命并发症包括：呼吸衰竭：肺气肿发展到慢阻肺的阶段的时候，通气和换气功能障碍进一步加重，会导致严重的缺氧和二氧化碳潴留，可诱发呼吸衰竭。慢性肺源性心脏病：肺气肿发展到慢阻肺的阶段的时候，严重的缺氧和二氧化碳潴留会导致肺动脉压显著增高，心脏负荷加重，加上心肌缺氧症状，可诱发右心衰竭。肺性脑病：肺气肿发展到慢阻肺的阶段的时候，严重的缺氧和二氧化碳潴留会导致大脑病变，这是肺气肿死亡的主要原因。肺气肿如何预防？1.吸烟是肺气肿最主要的危险因素。所以，戒烟很重要，也要避免二手烟，什么时候戒烟都不晚！2.对于室外的空气污染来说，外出可以佩戴口罩，让肺尽可能远离外界不良刺激；3.同样也要重视室内空气污染，改善厨房通风、少用生物燃料，尤其是在农村4.秋冬要注意保暖，避免受凉，预防感冒，适当锻炼，提升肺功能。5.对原有肺部疾病的控制也很重要，不要随意停药，如果病情加重，要尽快就医。肺气肿一定要早期发现和治疗。2021年01月31日1556
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谢军主治医师 安康市中心医院 呼吸与危重症医学科一病区 肺气肿指终末细支气管远端的结构，如呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡等气腔增大，以及过度膨胀、气道弹性减退、充气和肺容积增大，可同时伴有气道壁破坏的病理状态被称为肺气肿。 根据病变部位、范围或性质不同，可将肺气肿分为下列类型： 肺泡性肺气肿 病变发生在肺腺泡内，因其常合并有小气道的阻塞性通气障碍，故也称阻塞性肺气肿，根据发生部位和范围，又将其分为： 腺泡中央型肺气肿 此型最为常见，多见于中老年吸烟者或有慢性支气管炎病史者。病变特点是位于肺腺泡中央的呼吸性细支气管呈囊状扩张，而肺泡管和肺泡囊扩张不明显。 腺泡周围型肺气肿 也称隔旁肺气肿, 此型多不合并慢性阻塞性肺疾病。腺泡的呼吸性细支气管基本正常，而远侧端位于其周围的肺泡管和肺泡囊扩张。 全腺泡型肺气肿 常见于青壮年、先天性α1-AT缺乏症患者。病变特点是呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡都扩张，含气小囊腔布满肺腺泡内。肺泡间隔破坏严重时，气肿囊腔融合形成直径超过1cm的较大囊泡，则称囊泡性肺气肿。 间质性肺气肿 肋骨骨折、胸壁穿透伤或剧烈咳嗽引起肺内压急剧增高等均可导致细支气管或肺泡间隔破裂，使空气进入肺间质形成间质性肺气肿。气体出现在肺膜下、肺小叶间隔，也可沿细支气管壁和血管周的组织间隙扩散至肺门、纵隔形成串珠状气泡，甚至可在上胸部和颈部皮下形成皮下气肿。 其他类型肺气肿 瘢痕旁肺气肿 系指出现在肺组织瘢痕灶周围，由肺泡破裂融合形成的局限性肺气肿，因其出现的具体位置不恒定且大小形态不一，故也称为不规则型肺气肿，若气肿囊腔直径超过2cm, 破坏了肺小叶间隔时，称肺大疱, 位于肺膜下的肺大疱破裂可引起气胸。 代偿性肺气肿 是指肺萎缩及肺叶切除后残余肺组织或肺炎性实变病灶周围肺组织的肺泡代偿性过度充气，通常不伴气道和肺泡壁的破坏或仅有少量肺泡壁破裂。 老年性肺气肿 是因老年人的肺组织弹性回缩力减弱使肺残气量增多而引起的肺膨胀。 病因肺气肿常继发于其他肺阻塞性疾病，其中最常见的是慢性支气管炎。此外，吸烟、空气污染和肺尘埃沉着病等也是常见的发病原因。吸入的香烟烟雾和其他有害颗粒引起肺损伤和炎症，导致肺实质破坏，其发病机制主要与下列因素有关。 主要病因 感染 感染是肺气肿形成的主要原因，包括病毒、细菌、支原体等感染，病毒主要为流感病毒、鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等；细菌感染包括肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌及葡萄球菌等。 呼吸系统疾病 如果支气管炎和支气管哮喘等呼吸系统疾病未得到有效控制，易导致肺气肿发展。 α1-抗胰蛋白酶缺乏 肺气肿是由肺内的蛋白酶和抗蛋白酶含量的不平衡，使肺泡间隔破坏，α1-抗胰蛋白酶缺乏会导致肺气肿。 长期吸烟 吸烟可增加弹性蛋白溶解活性，抑制肺的成纤维细胞的浸润，造成对弹性蛋白酶的组织敏感性增加，抑制抗弹性蛋白酶的活性。吸烟使弹性蛋白酶和抗弹性蛋白酶的平衡被打破，从而造成肺的微细结构的破坏，引起肺气肿。 流行病学肺气肿是一种进行性、致残性疾病，随着吸烟和空气污染的日益加剧，肺气肿的发病率有增加的趋势。 好发人群老年人 老年人随着年龄增长各器官功能减退，身体抵抗能力比较差，经常出现咳嗽感冒，反复发生易引起肺气肿。 长期吸烟者 香烟中的尼古丁等有毒物质会损害肺部组织，使肺部易出现肺气肿、气管炎等疾病。 长期吸入粉尘性气体、有害物质者 可反复发生气道感染，引起支气管黏膜充血、水肿，腺体增生，分泌亢进，蛋白酶活性增高等，可导致肺气肿发生。 长期患肺病者 长期病情不愈则可能导致肺气肿。 诱发因素遗传 属于慢性阻塞性肺气肿的诱发因素。 环境污染 大气中有害气体很多，有害气体损伤气道粘膜和细胞毒性作用，使纤毛清除功能下降、黏液分泌增加、细菌感染增加，易诱发肺气肿，常见有害气体包括二氧化硫、二氧化氮、氯气等。 职业性粉尘和化学物质 职业性粉尘及化学物质均是易诱发肺气肿的原因，包括烟雾、过敏原、工业废气及室内空气污染等。 症状肺气肿患者在早期阶段通常不会出现明显症状，或者患者仅仅是在劳动以及运动状态下，可能出现气短症状，之后随着肺气肿病情不断加重，患者呼吸困难程度也会不断地增加，患者甚至有可能稍微活动一下，或者完全保持休息状态下，就会出现气短。患者时常会出现疲惫无力、上腹胀满、体重下降以及食欲减退的症状。 典型症状 胸闷、气急 早期多在活动后，如登楼或快步行走时感气急，逐渐发展到平路行走时亦感气急；后期在起居活动，如洗脸、刷牙、系鞋带、穿衣、说话，甚至静息时也感气急。早期症状不明显，或在劳累时感觉呼吸困难，随着病情发展，呼吸困难逐渐加重，慢支在并发阻塞性肺气肿时，咳嗽，咳痰，且出现逐渐加重的呼吸困难，当继发感染时，出现胸闷、气急、发绀、头痛、嗜睡、神志恍惚等呼吸衰竭症状。 咳嗽、咳痰 稳定期咳嗽、咳痰可较轻，为白色黏痰；合并呼吸道感染时咳嗽、咳痰加重，为脓痰。 发热 合并感染时常有发热、嗜睡或烦躁不安、神志障碍、头痛、多汗、手扑翼样震颤等，多提示合并有呼吸衰竭的可能。尿少、下肢水肿、唇指发绀、心慌等，多提示合并有肺心病右心衰竭的可能。 疲乏、纳差、体重减轻 老年肺气肿患者中十分常见，是老年肺气肿早期的主要症状。 并发症自发性气胸 肺气肿时肺内气体聚积，肺容积增大，肺组织多有破坏，较剧烈活动或屏气时，可能造成自发性气胸。 肺大泡形成 肺气肿时肺泡不断膨大、肺泡壁变薄，最后破裂，破裂肺泡相互融合，在其病变组织部位形成空腔结构，为肺大泡。肺大泡形成后会使肺功能进一步损坏。 肺部急性感染 肺气肿后支气管、细支气管受到了不同程度的损坏，呼吸道局部防御、免疫等机制受到破坏，全身缺氧、营养不良，因此肺部经常会受到细菌、病毒的感染，并发急性支气管炎或慢性支气管炎急性加重或肺炎。 慢性肺源性心脏病 肺气肿使肺组织结构破坏、缺氧和肺内小动脉痉挛收缩、血粘滞度增加等因素使肺循环阻力增加，引起肺动脉高压，心脏负担加重，造成右心室扩张、肥大而产生慢性肺源性心脏病，最后可导致右心功能不全和右心衰竭。 就医肺气肿早发现、早诊断、早治疗对于控制症状、预防并发症极为重要，尤其是患有其他呼吸系统疾病者、中老年、长期吸烟者、长期暴露在高危环境者，要定期进行肺功能检查。对于有疑似肺气肿临床表现的患者应该及时就诊以明确诊断。 就医指征 出现胸闷、气短、咳嗽、咳痰等症状，应立即就医。 进行日常活动，如上楼梯、步行甚至穿衣服时出现气短、气急，应立即就医。 出现口唇、指甲、脚趾甲发青发紫的缺氧表现时，应立即就医。 就诊科室 当患者出现胸闷、气短、咳嗽、咳痰等呼吸困难症状时，应去呼吸内科就诊。 医生询问病情 因为什么来就诊？ 近期身体有什么变化吗？(如桶状胸) 是否有呼吸困难、胸闷气短、咳嗽、咳痰的症状？ 既往有无其他的病史？是否长期吸烟？ 能否完成日常生活活动？上楼、跑步有无影响？ 需要做的检查 胸部X线、CT检查 胸廓扩张，肋间隙增宽，肋骨平行，活动减弱，膈降低且变平，两肺野的透亮度增加。 呼吸功能检查 可以显示患者肺部吸入和呼出气体的状况，以及肺部容纳的气体量，有助于了解肺部将氧气运输至血液的效率，对诊断阻塞性肺气肿有重要意义，帮助医生决定是否需要进行治疗。 血液气体分析 如出现明显缺氧二氧化碳潴留时，则动脉血氧分压PaO2降低，二氧化碳分压PaCO2升高，并可出现失代偿性呼吸性酸中毒，pH值降低。 心电图检查 一般无异常，有时可呈低电压。 血液和痰液检查 一般无异常，继发感染时似慢支急性发作表现。 诊断标准40岁以上中老年人，有慢性咳嗽、喘息病史，伴气促、呼吸困难、紫绀等逐渐加重的体征。 胸廓呈桶状胸，肺部叩诊呈过清音，肝浊音界下降，呼吸音减弱或消失，呼气延长，双肺有时可闻及干、湿罗音。心浊音界变小，心音低钝遥远。 胸部X线、CT检查双肺透明度增高、肺野外带血管纹理细直、稀疏。心影垂直狭长，膈穹窿扁平。 肺功能测定残气量/肺总量超过120%。 鉴别诊断慢性支气管炎 临床表现为慢性咳嗽、咯痰，每年至少3个月，连续2年以上，部分患者伴有喘息。一般发生在中老年，有长期吸烟史。慢性咳嗽、咳痰，部分患者伴有喘息。体检肺部可闻及干、湿啰音，胸部X线检查可见两肺肺纹理增多。而肺气肿X线可见胸廓扩张，两肺野的透亮度增加。 支气管扩张 临床表现为长期咳嗽、咳大量脓性痰及反复咯血，部分患者可有杵状指(趾)。支气管造影、胸部CT可确诊支气管扩张。而肺气肿CT物支气管扩张。 支气管哮喘 临床表现为突然发作性呼吸困难、端坐呼吸及紫绀，体检可有呼吸音延长、双肺明显的哮鸣音，血气分析及肺功能检查有助于诊断。而肺气肿肺部叩诊呈过清音，呼吸音延长。 肺结核 肺结核患者多有结核中毒症状或局部症状如发热、乏力、盗汗、消瘦、咯血等。痰结核菌检查可见结核杆菌，而肺气肿没有。 肺癌 肺癌患者年龄常在40岁以上，特别是有多年吸烟史，发生刺激性咳嗽，常有反复发生或持续痰血，或者慢性咳嗽性质发生改变。胸部X线检查可发现有块状阴影或结节状影或阻塞性肺炎。而肺气肿胸部X线、CT检查双肺透明度增高、肺野外带血管纹理细直、稀疏。 治疗肺气肿患者治疗过程中，首先需要治疗患者的慢性支气管炎以及支气管哮喘等原发病，只有对这些原发病进行良好控制，才能够确保肺气肿的发展得到有效控制。 治疗周期 肺气肿目前尚不能治愈，为终身疾病，需要终身间歇性治疗。 一般治疗 补充氧气 对于严重低氧血症的患者，可给予长期家庭氧疗。一般使用鼻导管吸氧，以达到使患者在静息状态下动脉血氧饱和度升至90%和(或)动脉血氧分压≥60mmHg。 脱离环境污染及戒烟 早期无明显症状患者，需要尽量避免致病因素，包括改善厨房通风等脱离环境污染的措施与戒烟。已经出现不完全可逆性气道阻塞而诊断慢阻肺患者，应按慢阻肺治疗。 急症治疗 当患者出现治疗情况不佳，有严重伴随疾病、意识障碍等情况时，需住院治疗。进行急性期氧疗，保证88%~92%的氧饱和度，氧疗30~60分钟后应进行动脉气血分析，以确保无二氧化碳潴留或酸中毒。适当补充体液与电解质，对卧床、红细胞增多症或脱水患者，需考虑使用低分子肝素治疗。必要情况下实施机械通气。 药物治疗 支气管扩张类药物 可松弛支气管平滑肌、扩张支气管、缓解气流受限，是控制症状的主要治疗措施。短期按需应用可缓解症状，长期规则应用可预防和减轻症状，增加运动耐力，但不能使所有患者的第一秒用力呼气容积都得到改善。与口服药物相比，吸入剂不良反应小，因此多首选吸入治疗。主要的支气管舒张剂有β2受体激动剂，如沙丁胺醇和特布他林、抗胆碱药如噻托溴铵及茶碱类如氨茶碱，根据药物的作用及患者的治疗反应选用。用短效支气管舒张剂较为便宜，但效果不如长效制剂。不同作用机制与作用时间的药物联合可增强支气管舒张作用、减少不良反应。 糖皮质激素类药物 长期规律的吸入糖皮质激素联合β2受体激动剂，比各自单用效果好，目前常用的有布地奈德福莫特罗、氟替卡松或沙美特罗两种联合制剂。 祛痰药 有利于气道引流通畅，改善通气，但除少数有黏痰患者获效外，总体效果并不十分确切，常用药物有盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸。 抗生素 对于无铜绿假单胞菌危险因素者，可选择抗菌药物，主要药物有青霉素、阿莫西林、大环内酯类等。对于有铜绿假单胞菌危险因素者，需根据患者情况选择口服或静脉用药，主要药物有环丙沙星等。 手术治疗 巨大肺大疱切除术 适用于很少一部分的肺气肿病变，如严重肺大泡，肺功能特别差才需要手术切除治疗。 肺减容术 肺减容手术的目的是切除功能异常的病变区域，减少残留气体，可使呼吸得以改善。 肺移植术 当肺损伤严重，且其他治疗方法无效时，可选择肺移植手术，很多病人可出现移植肺的闭塞性细支气管炎，引起严重的呼吸困难，常需要再次进行肺移植。 其他治疗 呼吸肌功能锻炼 腹式呼吸法 半卧位、立位或者坐位，两膝半屈，腹肌放松，将两只手分别放在前胸部和上腹部，用鼻子进行缓慢吸气，让膈肌尽量下降，腹肌松弛，腹部的手向上抬起，胸部的手要放在原位置；呼气时腹肌收缩，增加呼气潮气量。 缩唇呼吸法 呼气时腹部内陷，同时胸部前倾，并且将嘴唇缩小，尽量将气体呼出，而且要延长呼气的时间，改善患者肺泡通气量，每天2次，每次10~20分钟。 氧疗 低流量吸氧可有效改善缺氧，且延长患者生存时间。 愈后肺气肿无法治愈，但是采取适宜的治疗措施，能够缓解症状，维持肺功能，提高生活质量。 能否治愈肺气肿为终身疾病，目前尚不能治愈。 能活多久肺气肿患者如果治疗及时，护理得当，改变生活习惯，适当锻炼，保证营养，一般不会影响自然寿命。 复诊肺气肿是慢性病，一般建议每半年复查一次。 饮食一般情况下，肺气肿患者应宜饮食清淡，保证患者每日能够摄入充足的热量、优质蛋白质、新鲜蔬菜和水果；限制食用刺激性食物，以及可能引起便秘和腹胀的食物。 饮食调理多进食各类新鲜蔬菜，如青菜、萝卜、菌类等。 多进食各类新鲜水果，如梨、苹果、橘子、香蕉等。 适当进食优质蛋白质，适量精肉、奶制品、蛋类和豆制品等。 禁忌辛辣刺激食物，如海鲜、烧烤等；油腻、高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉等。 护理肺气肿患者应积极治疗呼吸系统原发病，加强日常生活习惯的管理，保证饮食合理，适当锻炼，尽量戒烟戒酒，保持心情愉快，定期体检，发现不适及时治疗。 日常护理口服用药 了解各类舒张支气管药物的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项，遵医嘱正确服用。 运动 进行呼吸肌功能锻炼，增加患者膈肌和腹肌的活动，从而改善呼吸功能，增强肺功能。 生活规律 合理进食，营养搭配，充足睡眠，戒烟戒酒，积极锻炼，在空气质量好的环境下生活。 病情监测密切观察患者的病情进展，关注咳嗽、咳痰以及呼吸等情况，以确定患者的病情是否加重，检测患者电解质以及酸碱平衡状况，并进行记录。 特殊注意事项当肺气肿病人产生呼吸困难时，腹式呼吸可以补偿胸式呼吸。日常要长期坚持呼吸肌训练，可减轻气短症状，增强肺功能。 若出现胸闷、气短、咳嗽、咳痰等症状，口唇、指甲、脚趾甲发青发紫的缺氧表现时，应立即就医。 预防肺气肿是慢性病，目前不能治愈。但建立良好的生活习惯、控制职业或环境污染、注意锻炼身体、积极治疗呼吸系统疾病对预防肺气肿发生，或避免肺气肿进一步加重有益处。 早期筛查 筛查人群 中老年高危人群、长期吸烟者、长期暴露在有害环境者宜及早开始进行肺气肿筛查。有支气管炎、哮喘等原发病的患者，若症状加重，出现肺气肿体征，要立即就医，结合病史、体征、影像学检查和肺功能检查进行综合判断。 筛查方法 胸部X线检查、肺功能检查、心电图检查、血液气体分析和血液痰液检查。 预防措施戒烟，避免二手烟。 合理膳食，三餐规律。 经常运动，增强体质，避免久坐不动。争取每周至少5天、每天30分钟以上的中等量运动，建议将体重指数控制在24左右。 控制职业或环境污染，避免有害颗粒或气体吸入。 注意天气变化，预防感冒。 积极防治呼吸系统疾病，如支气管炎和哮喘。2020年12月06日8909
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耿宏伟主任医师 河南中医药大学第一附属医院 呼吸科 肺气肿事实上是一种结果，大部分继发于气道的阻塞。 我们的肺部由2亿个肺泡组成，看起来像个海绵，这些肺泡又是由气管和各级支气管串起来的，每一个肺泡的开口都会连着一个非常细小的支气管，这些支气管逐级汇总成气管连接咽喉通向外界，吸进去的气和呼出的气体都是靠气管支气管输送的。 正常情况下，呼吸道是通畅无阻的，呼吸所花费的力气几乎觉察不到，在我们运动时气道管腔甚至会扩张，呼吸阻力会有相应的下降，某些引起气管阻塞的因素则会增加这种阻力，这些因素包括吸入发有害气体，气道反复发生的无细菌性炎症，细菌的感染以及哮喘等。 这些因素长期作用于人体气管，可能会引起气管的长期炎症 ，气管内壁黏膜增厚，管壁平滑肌增生，管腔内分泌物淤积，相当于充满油污的下水道，可供水流通过的空间狭窄自然引起水的瘀滞，空气也是类似，气管管腔狭窄造成呼吸的阻力增大，呼吸费力，气体就会淤积在肺内造成气肿。 有人可能会好奇，狭窄不应该是呼气和吸气都有阻力，吸进来的气和呼出去的气相当吗？为什么空气会淤于肺内？ 这是和呼吸过程中气管的管径变化有关的：当吸气时，我们的肺部处于扩张状态，同时带动气管支气管支气管扩张，这个时候虽然有阻塞，但管径相对来说略有扩大；而呼气时，肺部萎缩，气管管径会狭窄，造成了呼气阻力大于吸气阻力，因空气排出困难从而造成肺气肿。 肺气肿分为弥漫性肺气肿和局限性肺气肿，这与阻塞的气管分布有关。如果是两肺所有的气管都有阻塞狭窄，就会造成弥漫性肺气肿；如果只是局部的某些气管狭窄，就只会引起局限性肺气肿。大部分情况下局限性肺气肿对肺功能影响较小，主要针对病因治疗。我们不可能让疾病从这个世界上消失，但却可以提前做好预防工作，尽可能让疾病远离自己。 一、戒烟：“烟草，用久则肺焦，诸药皆无效”，指的就是长期抽烟会引起肺部疾病。据临床观察，戒烟后能使肺活量、功能残气量、时间肺活量、最大呼气中期流速均有显着改善。 二、防止感冒：感冒常可引起病情加重，故平日避免感冒十分重要。在气温突变时注意增减衣服；在感冒流行期间，不要到人多的地方去；加强耐寒锻炼，如从夏季开始坚持用凉水洗脸；可接种流感疫苗，预防流感侵袭。 三、运动锻炼：老年人肺气肿宜进行爬楼梯、太极拳等锻炼方法来预防肺气肿。实践证明，凡是长期坚持康复锻炼，肺功能恶化情况会得到延缓，健康状态好转，寿命比不参加锻炼者明显延长。 四、腹式呼吸锻炼：腹式呼吸可增强膈肌、腹肌的活动能力，从而增加肺通气量和肺循环，使血氧含量明显增加。2020年06月30日3077
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胡洋主任医师 上海市肺科医院 呼吸科 吸烟是人类染上的最大不良嗜好，如果说肺癌和吸烟的因果关系还没那么强的话，那么肺气肿，肺大泡则90%以上是由吸烟所致，肺气肿肺大泡发展到后期叫做慢性阻塞性肺病，是呼吸科重要的致残性疾病，有些重度吸烟者50岁左右就气喘体力下降失去了劳动能力，更严重时只能躺在床上吸氧，靠别人照顾生活。为了尽早预防该病，有以下症状应尽快前往医院检查，避免严重时才采取措施，失去最佳治疗时机。 感冒总是好不了 一般抽烟的人都会有长期的咳嗽，咳痰，但基本上都是吸烟时的呛咳或者晨起时少量的咳嗽咳痰，如果出现感冒后久治不愈，咳嗽咳痰总是好不清爽，或者一感冒就需要到医院打吊针才能好，特别是冬春季节，周围有人感冒自己很快就会被传染，别人好了，自己还没好，这种情况需要注意，是慢性支气管炎的征象，而慢性支气管炎就是慢性阻塞性肺病的前奏。2017年08月18日12369
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