-
2012年03月05日
5629
0
0
-
王勤学主任医师 山西省儿童医院 耳鼻喉科 1、避免、减少变应原、所有卧具(床垫、被褥、枕头)用不透气外套密封，每l～2周用60℃以上热水烫洗；不使用羽绒和蚕丝制作的衣被，不要使用毛毯；室内不铺设地毯；毛绒玩具容易成为螨的滋生地，不要在床上摆放；不在家中养狗、猫、家禽、鸟类等宠物；定期用杀虫剂杀死蟑螂；室外变应原以花粉多见，应尽量减少各种花粉吸入；室内不养花；室内不堆放容易产生霉变的木材或其他废弃物；腐败的植被中存在较多真菌孢子，故除草时需注意；保持室内空气干燥。2、远离有害刺激和污染空气、严格禁烟、禁酒，避免被动吸烟；忌用辛辣食物；注意防寒保暖，随气温变化及时增减衣被；防止受凉感冒，感冒易诱发AR发作或与AR相互加重症状；尽量减少温差。3、保健措施、保持身心愉快；过度生气、忧郁、烦恼等精神刺激都会诱发AR或加重病情；加强锻炼，增强体质，可采取散步、慢跑、太极拳、气功、体操等；冷水洗脸能增强机体对气候温差等变化的适应能力，使皮肤经常受到刺激，增加局部血液循环以保持鼻腔呼吸道通畅；热水（42-45）泡脚20-30分钟可提高鼻粘膜表面温度，减轻鼻腔对抗原攻击的早期反应。鼻腔热蒸汽吸入也可。2011年08月14日9372
2
4
-
2010年12月12日18431
2
3
-
2010年12月12日173623
77
257
过敏性鼻炎相关科普号
杨昭慧医生的科普号
杨昭慧 副主任医师
永州市第三人民医院
儿科
722粉丝8.3万阅读
段甦医生的科普号
段甦 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
变态反应（鼻过敏）科
2157粉丝1.2万阅读
刘鹏医生的科普号
刘鹏 主治医师
医生集团-山西
线上诊疗科
130粉丝8.2万阅读