hpv感染

（又称：人乳头瘤病毒感染）

就诊科室：妇科妇产科皮肤性病科

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HPV转阴吃啥很关键，大多数人都不知道
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高广程副主任医师 北京友谊医院皮肤性病科许多粉丝给我留言，问我HP阳性后多吃补品有助于转阴吗？很多人因为自己感染了HP病毒，反复清除不掉，就买了很多的补品啊或者保健品，其实啊，这些补品保健品大多数都是自仓税，对HV的转阴呢，基本上没有作用。HP转阴要提高免疫力咱们啊，日常生活中啊，那些健康的食物完全能帮助我们提高免疫力，比如说高蛋白的鸡蛋呐，牛肉啊，蔬菜啊，水果中的维生素和微量元素啊，或者蘑菇中的硒元素，都可以帮助我们的免疫力提高了，没必要买保健品花这些冤枉钱。

2022年06月06日 491 0 0
HPV吃什么提高免疫力，你吃对了吗？
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高广程副主任医师 北京友谊医院皮肤性病科在门诊时经常有HPV病毒感染者问我HPV阳性吃什么，有助于提高免疫力对抗HPV病毒。今天我就来告诉大家！HPV病毒感染者平时生活中应当多喝水、不要吃辛辣刺激和海鲜等食物、尽量减少吃淀粉类和含糖量高的食物。可以多吃些新鲜蔬菜和水果，比如苹果、葡萄、橘子、香蕉、红薯、牛奶、豆浆以及大豆类食品等。大多数要靠提高身体免疫力、抵抗病毒，感染人乳头瘤病毒转阴的关键在于自身的免疫力、身体机能等方面。最好的办法就是配合医生治疗的同时，饮食方面增加营养、提高身体免疫力、抵抗病毒。平时注意适量体育锻炼、增强体质、提高抗病毒能力。

2022年03月31日 1369 0 3
HPV的朋友饮食上要注意什么
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庞艳华副主任医师 北京地坛医院皮肤性病科那饮食上HPV呢，它跟个人的抵抗力有关系呢，那咱们指定饮食上要注意提高抵抗力，一般的话，很多人生活习惯不好嘛，他就爱吃辛辣的，刺激的，抽烟喝酒啊，这些是不可以的，所以首先要忌一下辛辣刺激食物不要吃。第二个呢，你要自己注意高高蛋白，高营养，高维生素的饮食，首先呢，咱们的禽类呀，精瘦肉啊，蛋类呀，牛奶呀，这些呢，你要多吃一些，第二个呢，就是说含各种各维生素的，矿物质的，也就是大量的蔬菜水果，你要吃。

2022年02月07日 691 0 3
HPV阳性的看过来
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高剑虹主任医师 北京朝阳医院中医科体检当中发现了HPV阳性呢啊，有些患者就非常的焦虑，特别想赶快治好这个HPV阳性，都在找这个转阴的这个方法。给大家的建议呢，第一呢，一定要保持心情的舒畅啊，第二呢，一定不能熬夜啊，有好多这个HPV感染的女性都是长期的熬夜啊，这种方法是千万不可取的。最后呢，就是说到饮食啊，我们说呢，这个HP感染阳性以后，一定要注意提高自身的免疫力啊，补充高蛋白，比如呢，牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼类等等也可以呢，多吃一些富含维生素E的食物啊，像大豆啊，杏仁啊，南瓜呀，黑芝麻呀等这些呢，它能够快速的修复各种受损的细胞膜，提高免疫细胞的活性。

2021年12月19日 744 1 2
“我感染了HPV病毒但洁身自好，是不是TA出轨了？”
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庞艳华副主任医师 北京地坛医院皮肤性病科 4大HPV真相，5个阳转阴方法对于HPV，姑娘们都不陌生，但是大家对于HPV的恐惧真的是与日剧增。经常看到姐妹们发现自己阳性之后惊慌失措，也经常收到闺蜜深夜发来的绝望求助…… 这些界妹真是看在眼里急在心上。考虑到网上有很多信息大多讲不清楚，或者干脆就是耸人听闻…… 所以，今天就让界妹来好好讲讲大家都必须要知道的HPV真相。什么是HPV？HPV，全称人乳头瘤病毒，根据导致宫颈癌的风险高低分为高危型、中危型和低危型。 HPV16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59、68这13种基因型为高危型；26、53、66、73、82这5种基因型为中等风险型，临床主要对这18种HPV进行检测。全世界，90%的宫颈癌是由HPV导致，这应该是大家害怕的根本原因。然而，并不是所有的HPV感染都会变成宫颈癌。大概只有10%不到的高危型HPV感染最终会发展成为宫颈癌。这个概率说低不低说高不高，所以一旦发现HPV感染一定要定期复查。为什么会感染HPV？之前总会接到这样的咨询：“医生，我感染了HPV病毒，我洁身自好，是不是就可以推断出我爱人一定出轨了？” 其实HPV是一种非常容易感染咱们人体表皮和黏膜的病毒，HPV病毒的主要传播途径是性生活，但除了性行为以外，它还可以通过直接接触感染（虽然直接接触的感染条件比较严苛，但它还是有概率发生的），例如手接触了被HPV病毒污染的物品，或身体接触了被HPV病毒污染的浴巾、内衣等。据统计显示，只要有过性生活，无论男性女性，一生中感染HPV病毒的几率会高达80%-90%。是不是和你想象的不一样？因此并不是说一查出来HPV感染就要一哭二闹去分手、离婚，应该理性科学地看待HPV病毒感染这件事儿，当然，如果对方形迹可疑就另当别论了。如何预防HPV病毒感染?首先，从HPV病毒的主要传播途径来说，在性行为方面一定要洁身自好，毕竟HPV病毒感染率确实会随着性伴侣数量的增多而增加。除此之外，性生活全程使用安全套可以在一定程度上降低HPV病毒的传播率，但安全套无法覆盖的外阴皮肤的亲密接触，同样会导致HPV病毒传播，因此，安全套也并非是万能的。其次，既然HPV病毒存在其他的传播方式，那么我们在日常生活中就一定要注意，例如，勤洗手、避免使用公用物品接触外生殖器等。当然啦，除非你生活在一个完全无菌的环境中，否则你就有可能感染HPV病毒，因此，定期进行HPV病毒的筛查也是非常重要的。虽然我们无法对全身皮肤进行取样，但目前宫颈TCT和HPV筛查是临床上已经明确的、能够有效降低宫颈癌发病率的检查项目。而这两个检查刚好针对的是我们最关心的宫颈病变和宫颈癌，也可通过注射HPV疫苗进行预防。怎么治疗HPV！感染？如果你发现已经感染HPV病毒，不要慌张，因为大部分的HPV感染都是一过性的。目前市面上是没有针对清除HPV的特效药的，想要清除HPV，只能依靠我们的自身免疫力。通常免疫力正常的女性，绝大部分HPV感染可在数月内清除，87%的HPV感染可以在12个月内清除。一般只有免疫力比较差的女性，才更为容易导致HPV无法清除发生持续感染。下面“教”大家通过以下5种办法帮助实现HPV阳转阴，远离宫颈癌。 1 早睡早起，作息规律通宵熬夜，作息不规律一直是现代年轻人的普遍现象，但是多种疾病也是因为熬夜所导致的。早在2007年，世界卫生组织就把熬夜列入致癌因素中，并且研究表明，没有规律的作息会大大降低免疫力。因此，养成规律的作息习惯，早睡早起，不让自己的“免疫系统”掉链子。 2 均衡饮食，保证营养在对抗病毒的特殊时期，保持均衡膳食，戒烟酒，戒辛辣油腻，才能为免疫系统的正常运行提供充足的物质保障。针对病原微生物的免疫反应需要生成一系列的免疫相关分子。产生这些免疫分子并让它们发挥作用需要能量、维生素和矿物质的供给。所以，均衡的饮食是提高免疫力的必要条件。 3 坚持运动，提高机体免疫力每天坚持适度的身体锻炼能够减轻病原体感染的概率。运动可以促进血液循环，把免疫细胞更好地运输到全身各个地方，提高机体的免疫力。注意，一定要“适量”，如果平时没有运动习惯，突然大强度运动会使呼吸道感染的风险增加。 4 注意卫生，预防性感染凡是开始男女亲密行为的女性，都有可能通过啪啪啪将HPV带到自己的生殖道内。除了需要勤换洗内衣，保持内衣内裤的干燥，还要要求自己从现在开始尽量保持唯一性伴侣，并要求对方也做到这一点，性生活全程戴避孕套，可以阻断大部分的HPV传染。 5 定期筛查，及时发现病变虽然人体自身免疫系统能够将HPV逐步清除，但是每年定期做HPV检查依然是避免宫颈癌发生的有效方式。对于感染HPV病毒的人，HPV筛查更加重要。专家建议HPV阳性人群应6-12个月进行一次HPV筛查。

2021年05月01日 8090 6 12
得了hpv，有什么忌口？发物能吃吗？
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高广程副主任医师 北京友谊医院皮肤性病科得了HPV有什么忌口发物能吃吗，有些HP患者问我感染了HPV以后有什么忌口说鸡蛋牛羊肉不能吃，容易引起复发，其实啊，这都是不符合逻辑的HP转阴需要免疫力的提高去消灭病毒，鸡蛋，牛羊肉都是优质蛋白，当然可以吃了，通常我都是告诉患者不需要忌口正常饮食。

2021年02月18日 1480 0 4

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李京枝 主任医师

河南中医药大学第一附属医院

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中国医学科学院北京协和医院

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