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肩关节损伤注意事项

损伤急性期或者手术以后一段时间内不能健身,在肩关节伤情稳定或者手术以后进入康复训练期,可以适当进行健身运动。 但是建议不要进行过于剧烈的运动,比如篮球、排球、杠铃等之类的需要肩关节剧烈挥动或者用力的活动。 展开 收起
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