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熊瑛主任医师 北京同仁医院 屈光科 一般来说，正常的哭泣对眼睛是有益的，因为眼泪是由泪腺所分泌的，它可以润滑和冲洗眼睛尘污，在角膜表面形成一层均匀的液体膜，来减少角膜散光并提高其光学性能，泪液中具有溶菌酶，有一定的杀菌作用。 但是，如果过量流泪就会造成不良影响。泪腺分泌不足或泪腺分泌过量都会对眼睛产生不良的影响，会加重泪腺负担，使其机能下降最终导致泪水分泌减少。如果哭泣过于剧烈，还会造成眼球肌肉疲劳，睫状肌过度收缩，有可能造成短期的视力减退，不过也不用过于担心情绪稳定下来，稍作休息，很快视力就会恢复。 哭泣时，不要用手揉眼睛，眼球表面的角膜相当脆弱，若是揉眼睛时用力太过，可能导致角膜破皮、引发感染，若未及时处理，可能出现角膜溃疡，这时患者会感到眼睛剧痛、泪流不止，视力也会大受影响。当哭泣完事后，需用热毛巾敷双眼。 在保养方面，日常要多喝开水，多吃清淡的含维生素较多的食物；温水洗脸，适当按摩泪腺；控制情绪；及时治疗眼部炎症；避免眼睛受到烟熏、风、沙等异物的刺激。2019年10月25日
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