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酒精性肝炎如何预防

本病的发病与长期大量饮酒有关,可以通过下列方法进行预防: 减少饮酒,最好是严格戒酒,是最有效的预防措施。 调整饮食结构,以高蛋白低脂饮食为主,多食粗粮、蔬菜、水果等,少吃高糖、高脂饮食。 适度运动,控制体重:每周进行中等强度的运动,如游泳、骑车、慢跑等不低于 3 次。 展开 收起
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