日光性皮炎

精选内容

• 脖子后面太阳一晒就痒，怎么办？

  
  

  AD/湿疹名医科普馆

  2023年10月26日 15 0 2

• 防晒做的好，防黑又防老-防晒常见问题汇总

  1、为什么要防晒？虽然阳光可以促进人体新陈代谢，调节激素水平，让人感到舒适，增加维生素D合成，但太阳光里的紫外线会引起皮肤损伤。其中，中波紫外线UVB会导致皮肤晒伤，长波紫外线UVA会引起皮肤晒黑。日

  
  

  潘搏医生的科普号

  2023年06月19日 1199 1 4

• 雀斑、晒斑、老年斑治疗后小贴士

  雀斑、晒斑、老年斑（脂溢性角化）激光治疗后，需要立即进行冷敷，冷敷的方法可以参见我写的《激光治疗后冷敷方法》。冷敷的时候注意冰袋等不要用力在皮肤上摩擦，以免把痂皮擦掉。激光治疗后，做激光的部位一般三天

  

  马勇医生的科普号

  2022年09月04日 1229 0 19

• 怎么吃不易晒黑呢？避免光敏性食物！

  夏天来了，小伙伴们最关注的问题：怎么样才能不晒黑呢？除了打伞、穿防晒衣、抹防晒霜，还有什么需要注意的呢？小编医生提醒集美们，注意光敏性食物哦！什么是光敏性食物呢？主要是指含有光敏性物质的食物或者药物，它们都含有光敏性物质（呋喃香豆素），食用后经过消化吸收，光敏性物质会进入皮肤，如果紫外线照射，就可能会出现晒黑和晒伤，严重时会导致日晒伤或日光性皮炎等日光相关疾病。那光敏性食物有哪些呢？常见蔬菜：芹菜、莴笋、香菜、茴香、韭菜、荠菜、芥菜、苋菜、灰菜等（太多记不住┭┮﹏┭┮，总结：味道重的食物）；常见水果：芒果、柠檬、菠萝、柑橘、无花果；光敏性海鲜：海螺、虾类、蟹类、蚌类；光敏性中药：补骨脂、白芷、荆芥、防风、沙参；光敏性西药：磺胺类、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、口服避孕药、雌激素、异维A酸。小伙伴们，适当避免过多食用光敏性食物或药物，有利于避免晒黑哦！

  

  刘付倩医生的科普号

  2022年09月01日 40 0 1

• 紫外线过敏怎么办？

  初夏紫外线越来越强，部分朋友每年到这个季节会出现皮肤暴露部位红疹，瘙痒，这可能是紫外线过敏，也叫日光性皮炎。那么紫外线过敏怎么办呢？首先，最重要的预防措施就是严格避免紫外线照射，外出穿长袖防晒衫，戴遮阳帽，打遮阳伞。其次，出现了日光性皮炎需要外用药物治疗，如炉甘石洗剂可减轻瘙痒，糖皮质激素类或者中药类软膏能缓解炎症反应。当然需要在专科医师指导下应用。最后，需要通过合理饮食和适当运动调节免疫。多吃富含胡萝卜素的蔬菜水果，如西蓝花，南瓜，深绿色蔬菜等。

  

  杨娜医生的科普号

  2022年08月03日 0 0 0

• 晒后修复应该怎么做？看写一篇就够了！

      日晒后要修复完美的皮肤，首先要做的并不是美白，应该是防晒！！！    因为日晒后肌肤失水，导致皮肤会相对干燥，这时的皮肤屏障比较脆弱，如果不注意防晒，皮肤问题会更加严重。    当然日晒后保湿也是很关键的，可以用一些含有透明质酸和神经酰胺等成分的保湿产品，有助于皮肤保湿和屏障修复。    如果日晒后有一些晒斑或者色沉可以用含有氨甲环酸、熊果苷等成分的产品有助于减少色沉和淡化色斑，但要在皮肤状态恢复稳定后使用。     

  

  刘吉元医生的科普号

  2022年07月01日 261 0 1

• 戴口罩还需要防晒么?防晒剂如何选择？

  戴口罩还是需要做好防晒的。因为口罩不能阻挡全部紫外线，其次，口罩区域以外的皮肤也会直接受到紫外线的损害。如果疫情下仅仅佩戴口罩，不使用遮阳伞等硬遮挡、不涂防晒霜，口罩下的皮肤会因为闷热、潮湿而诱发或加重皮炎、痤疮、玫瑰糠疹，而其他区域的皮肤色素会加深，加速光老化，对于原有的痤疮、玫瑰痤疮、雀斑、黄褐斑、敏感性皮肤的人群，也会诱发或加重病情。所以，即便戴了口罩，也应该严格防晒。那么该怎么做好防晒呢？首先，加强物理性遮挡防晒，使用遮阳伞、帽、太阳镜。尽量避免暴露在太阳直接照射的区域。其次，根据不同季节紫外线强度不同，每天使用适当的外用防晒剂。推荐选择：一、干性皮肤：春夏季选用SPF＞30、PA+++的防晒剂；秋冬季选用SPF＞15、PA++的防晒剂。二、油性皮肤：春夏季选用SPF＞30、PA+++的防晒剂；秋冬季选用SPF＞15、PA++的防晒剂，因油性皮肤较油腻，物理防晒剂易堵塞毛孔，一般选用的剂型为喷雾剂或乳剂。三、敏感性皮肤：夏季选用SPF＞30、PA+++的防晒剂；春秋冬季选用SPF＞20、PA++的防晒剂。需注意的是，如果面部有炎症或过敏，可暂时不使用防晒剂，主要避免日晒，选用遮阳伞、遮阳帽等物理防晒。

  

  俞小虹医生的科普号

  2022年05月31日 203 3 22

• 宝宝为什么需要防晒

  “晒黑”不是什么要紧事，怕的是太阳光（看不见、也感觉不到的紫外线）对宝宝皮肤造成的伤害，比如晒伤、日光性皮炎、皮肤光老化等。长期暴露在紫外线中，还会增加患皮肤癌的风险。婴幼儿的皮肤角质层比较薄，户外时间也较长，容易受到紫外线的侵袭。而且一旦晒伤，病变持续的时间也更长。所以，美国儿科学会提出建议：6个月以下的婴儿，要尽量避免太阳暴晒。出门可穿长衣长裤、戴宽檐帽，尽可能做好物理防晒。在无法完全物理遮挡的情况下，可以小面积、小剂量使用防晒霜；6个月以上的宝宝，除了上述防晒措施，还建议出门时佩戴太阳镜，全身涂抹SPF至少15的防晒霜。

  

  付朝杰医生的科普号

  2022年02月27日 409 0 1

• 你知道长期不做防晒的后果？

  大家只知道，防晒是为了防止晒黑和晒伤，其实，防晒还有一个非常重要的作用——防止我们皮肤的光老化！ 可能年轻的时候，并不会觉得自己不好好涂防晒会引起什么皮肤问题，可能夏天晒黑了，捂一冬天也就白回来了。 长期不做防晒，不仅表皮层会受到影响 ，真皮层同样会受到影响。日积月累我们的皮肤会色素沉着，慢慢的也会有色斑形成，比如晒斑，光老化引发的角质堆积，比如老年斑等等问题，还会引起面部皱纹的产生。

  
  

  王延婷医生的科普号

  2021年12月15日 625 0 0

• 得了皮肤病，需要忌口吗？

  我得了皮肤病，需要忌口吗？传统的中医有发物一说，包括牛奶鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、鸡鸭鱼肉、海鲜、韭菜、面食等等，尤其是皮肤病患者，民间一直都有忌口一说，因而在日常门诊中常常看到不少的患者盲目忌口导致营养不

  

  施为医生的科普号

  2021年09月26日 1969 2 7