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赵菁莉副主任医师 天津中医药大学第一附属医院 肾病科 肾病综合症患者有哪些日常养生? 肾病综合症以大量蛋白尿、低蛋白血症、水肿、高血压为主要临床特征,病情迁延不愈,常反复发作加重。夏季若能注意如下问题,或可安然无事。 一、起居有时慎照阳光 夏季天气炎热,阳光照射时间长。肾病综合症患者,必须顺应天气的变化规律,养成良好的起居习惯。中午1点左右最好安排半个小时左右的午休时间,这样可以保证体力,以利康复。阳光中有一些有害的射线如r射线,极易侵害人体造成皮肤炎症,肾病综合症患者本身免疫功能低下,故应慎照日光,以免因皮肤炎症加重病情。 二、饮食有节不可贪凉 夏季瓜果蔬菜品种多,色香味逗人食欲,但肾病综合症患者仍应严格执行饮食规则,切不可多食,以免增加肾脏负担。如西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑,但多食则尿过频亦增加肾脏负担,再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机。 一些患肾病综合症的儿童,喜以冰淇淋或冰镇饮食解渴。若偶尔为之,多次少量也并非禁忌,若一味地贪凉则对病情无益。因凉冷可以损伤胃肠功能,以致脾胃失于健运,对病情无益。若因贪凉发生急性肠炎则每使病情反复或加重。故肾病综合症患者夏季慎用凉冷饮品。 三、适当运动讲究卫生 适当的体育运动对疾病的恢复有益。如散步、打太极拳、练气功等。但应注意锻炼的时间,以早晨及傍晚为宜,切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目,但由于游泳需要消耗大量的体力,以及游泳场地的卫生得不到保证,建议肾病综合症患者不要游泳。 对于肾病综合症患者夏季的卫生应包括两方面内容:一是饮食卫生,不可吃酸腐、酶烂或过夜不洁的食物,以免发生胃肠疾病,影响康复。再者是个人卫生,衣物要勤洗勤换,以宽松、棉软为宜,要常洗澡,清洁皮肤以免痱、疖感染使疾病复发或加重。要注意灭蚊、蝇及其他夏季昆虫,防其叮咬使皮肤感染。 四、注意居室环境重视睡眠卫生 夏季,肾病综合症患者的居室宜布置得宽敞、明亮、通风、通气,要保持一定的温度。空调不宜调得太低,以低于室外气温5c~6°c左右为宜,否则极易因冷热的急骤变化而发生感冒。 卧具要清洁、干燥,卧室要光线柔和,通风透气。由于入睡后基础代谢减弱,人的自卫功能较差,极易受凉感冒,故肾病综合症患者夏季睡眠时千万要注意盖住腹部,以卫护胃阳,预防感冒。 五、调畅情志节欲保精 情志不舒往往是病情反复、血压波动的重要原因。肾病综合症病程长,患者一定要有战胜疾病的信心,巧妙地调节情志,如花鸟自娱,书法、阅读、弈棋等均可愉悦心情,促进健康。 有些肾病综合症患者病情反复,仔细追问才知与房事不节有关。一般病情在恢复期,血压正常,尿检未见异常时偶有性生活对健康无碍。若在高度水肿,血压高、有低血蛋白血症时勉强进行性生活,却是病情稳定的大敌,甚至因此致使病情恶化。夏季本来人体丧失的阴津就多,若肾病综合患者房事不节,大汗淋漓,斧凿阴精,则病情必反复或加重。因此,肾病综合症患者夏季最好禁忌性生活。2011年06月20日 14964 1 2
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郭兆安主任医师 山东中医药大学附属医院 肾病科 为减少并发症的发生,提高治愈率,应密切观察病情变化及做好各项护理。其护理要点如下:(1)要耐心细致的疏导和劝慰患者及其家属,使患者保持良好的情绪,并且树立战胜疾病的信心,积极配合治疗。(2)防治感染,由于高度水肿、蛋白营养不良,自身免疫功能低下,加之经常使用激素,使免疫功能进一步降低。因此极易发生各种感染。 a. 要注意饮食卫生,防止病从口入。甲硝唑液漱口,每日三次; b. 要注意皮肤清洁,应定期洗澡,更换衣服。 C. 居住环境要通风光照,流行病流行期间,避免与患者接触。(3)正确应用肾上腺皮质激素,正确指导用药和减量的方法,用药时间,并定期复查尿常规,血液指标,以便随时调整激素用量的时间。(4)合理的膳食:在发病期间要给予低盐,优质蛋白饮食,病情恢复后可以逐渐改为普通饮食,但应避免过渡使用高蛋白饮食,病情恢复后可以逐渐改为普通饮食,但应避免过度食用高蛋白、高脂肪食物。(5)合理的休息:对于水肿严重及合并感染的患者应严格限制活动,绝对卧床休息,时间应不少于2-3周,待水肿消退,感染控制后可在床上或床下活动,总的休息时间不少于3-6个月,病情完全康复;激素疗程完成后可逐渐增加活动量,但应避免过度劳累2011年02月09日 7617 0 0
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