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臧洪瑞主任医师 中国医学科学院整形外科医院 耳鼻咽喉科 小儿过敏性鼻炎，是耳鼻喉科中常见的疾病，主要是由于接触过敏原所导致的，当小儿出现过敏症状时，就会导致鼻塞、鼻痒、打喷嚏等表现，所以家长平时要避免孩子接触过敏原，那么生活中哪些方法可以有效改善呢？ 如何改善小儿过敏： 母乳喂养： 部分小儿过敏，是由于奶粉所导致的，而对于奶粉过敏的患儿，宝妈们可以给孩子母乳喂养，因为母乳中的蛋白质，更容易被宝宝吸收，可以将宝宝的免疫系统建造的更好。 避免接触过敏原： 如果检查确诊过敏性鼻炎，应避免小儿接触过敏物质，如花粉、屋尘螨、动物毛屑，同时也要避免食入容易导致过敏的食物，如鸡蛋、牛奶、海鲜等。 注意饮食： 很多小儿会对高蛋白物质，出现过敏的情况，建议家长不要过早地给孩子吃鸡蛋、牛奶、海鲜等食物，以免出现过敏反应。 小儿过敏吃什么？ 红枣： 红枣中含有各种维生素，孩子食用后可以增强抵抗力，而且红枣中还含环磷酸腺苷，它是一种很强的抗过敏物质，可以缓解孩子的过敏反应。 蜂蜜： 适当食用蜂蜜，对于预防季节性过敏，十分有好处，因其含有微量的蜂毒，而且还含有花粉，适当食用，可以抵抗花粉的过敏情况。 金针菇： 这种菌类有助抑制鼻炎、哮喘、湿疹等过敏情况，有此类疾病的患者，要多吃金针菇，另外，金针菇有助于排出体内的重金属，有助于将身体内的废物排出。 在生活中，家长要注意预防小儿过敏性鼻炎，发现孩子患有鼻塞、鼻痒、流涕等症状时，及时带孩子到医院检查治疗，以免引起其它的并发症，饮食上也要做好预防措施，不要给孩子吃容易过敏的食物，做好预防措施，鼻炎就会远离了。2022年01月07日
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臧洪瑞主任医师 中国医学科学院整形外科医院 耳鼻咽喉科 儿童过敏性鼻炎，是由于过敏原而导致的鼻部炎症，引起儿童过敏性鼻炎的过敏原有花粉、屋尘螨、动物毛屑等，其表现为鼻塞、流涕、鼻痒等症状，而鼻塞导致呼吸等一系列问题，近年来，儿童过敏性鼻炎呈上升趋势。日常饮食需要注意事项：饮食宜清淡：饮食要以清淡为主，忌食辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，补充适当的维生素，慎食鱼、虾、蟹等海鲜食品，如对某种食物过敏，则要忌食这类食物。多吃富含优质蛋白的食物：可以给孩子多吃些富含优质蛋白的食物，如牛乳、猪肉、蛋、大豆、鸭肉、鱼，如果对某种食物过敏的患儿，则要慎用。避免生冷食物：生冷的食物尽量不要给孩子吃，如西瓜、梨、橘子、哈密瓜、冷饮等，吃的过多，容易导致鼻炎的加重，不利于病情。儿童过敏性鼻炎的预防：儿童过敏性鼻炎，在生活中是可以预防的，分为季节性过敏性鼻炎与常年性过敏性鼻炎。季节性过敏性鼻炎，多发生于春秋季节，有部分患儿会对花粉有过敏反应，所以家长在家中尽量不要开窗，或出门时给孩子戴好口罩，可以有效预防过敏原进入鼻腔内，同时要服用抗过敏药物做好预防。常年性过敏性鼻炎，一年四季都会发生，儿童对室内的过敏原会有过敏反应，如粉尘、尘螨、甲醛等，所以家长要注意室内环境的清洁卫生，勤晒床单、被罩，避免滋生螨虫，不要让孩子在地毯生玩，地毯也容易滋生细菌。儿童过敏性鼻炎重在预防，注意饮食，保证孩子每日充足锻炼，可以适当的跑步、跳绳、游泳等，可以增强身体的抵抗力，从而预防感冒的发生，一旦患有过敏性鼻炎，一定要积极治疗，以免引起其它并发症。2021年09月30日918
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周琴主任医师 浙江省人民医院 儿科 很多过敏性鼻炎的孩子在就诊时，家长经常会问，医生，我们孩子需要忌口吗？什么东西不能吃？也有一些过敏性鼻炎的孩子，查了过敏原以后发现，除了尘螨过敏之外，还有牛奶，鸡蛋，牛肉，羊肉等食物的过敏。这个时候，家长往往会问医生，我们孩子以前吃这些食物都没有不舒服，现在查到了这些食物过敏，以后都不能吃了吗？是不是吃了这些食物以后，过敏性鼻炎的症状就会加重？对于这个问题的回答，我们需要区分对待，如果孩子只是单纯的过敏性鼻炎，一般是不需要忌口的，因为过敏性鼻炎的发作往往是由吸入性过敏物质引起，最常见的包括尘螨，花粉，霉菌等，食物通常不会引起单独的过敏性鼻炎症状。但是，如果孩子在过敏性鼻炎的同时，合并有过敏性哮喘，慢性咳嗽或湿疹等情况，确实可能是与食物过敏是有相关性的，这种情况下，家长就要生活当中密切观察，如果孩子吃了牛奶，鸡蛋等食物后，咳嗽会明显加重或者湿疹明显增加，则建议需要回避该类食物。2021年01月14日852
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朱为国副主任医师 南方医科大学南方医院 儿科 小儿过敏体质与遗传有相当大的关系，调查其家族病史，常会发现有父母遗传或隔代遗传现象，当父母一方有过敏性体质时，他们的下一代患过敏性疾病的大约有1/2的机会；若父母皆有过敏性体质时，他们的小孩身患过敏性疾病可达90%以上。 据调查中小学生和学龄前儿童的过敏症发病率高达30%，常见病症为过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、咽喉炎、紫癜、湿疹、寻麻疹、结膜炎、腹泻等。诱发过敏的物质从环境中的花粉、动物皮毛、等。诱发过敏的物质从环境中的花粉、动物皮毛、尘螨到食物（花生、牛奶、海鲜）等等，可以说是防不胜防，给患儿和家长都造成了大量的痛苦。 宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟，发育尚未成熟，母传抗体在出生后逐渐消失，在出生后的最初六年都处于易感期，极容易造成宝宝对尘螨、花粉、牛奶等高蛋白质过敏，这段时间很多宝宝都会出现胃肠功能、免疫功能不完善，机体抵抗力较弱，消化功能紊乱，肠吸收不良容易出现皮肤湿疹、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽哮喘以及反复呼吸道感染性疾病（支气管炎肺炎）等，这些小状态不但阻碍了宝宝体格的生长和发育，对宝宝智力认知的发育、情感社交能力的发育都带来不同程度的影响，对于治疗性的等，这些小状态不但阻碍了宝宝体格的生长和发育，对宝宝智力认知的发育、情感社交能力的发育都带来不同程度的影响，对于治疗性的化学药物，妈妈们势必会担心对宝宝带来的伤害，给宝宝补充抗过敏益生菌，采用抗过敏益生菌这种以菌制菌的独特先天免疫疗法，通过维持肠道菌群平衡，保持益生菌优势地位，改善宝宝免疫功能、促进肠胃消化吸收，可有效预防各种儿童过敏性疾病的发生。 另外可以采取以下措施来增强孩子的体质： 1、提倡母乳喂养母乳是婴儿最理想的天然食品，含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等，有助于增进婴儿抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有丰富的抗体及微量元素，特别是SIGA有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此，母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒。 2、体格锻炼体格锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。体育活动之外，还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼；如开窗睡眠，使小儿汲入较冷而新鲜的空气，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。待小儿习惯开窗睡眠后，可进一步实行户外睡眠。鼓励孩子参加户外活动，多晒太阳。用温水洗浴，或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。在此基础上逐步开展"三浴"（日光浴、水浴、空气浴）锻炼，以取得更好的效果。 3、增加营养获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A，小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整，增加微量元素锌或维生素A的摄入，或用锌制剂和维生素A丸治疗后，这些小儿的免疫力可明显提高，呼吸道感染的发生率明显降低。 4、按时预防接种如接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针，可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力，从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行。2020年04月26日1527
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潘家华主任医师 安徽省立医院 儿科 各位家长好。 宝宝过敏性鼻炎。 哪些食物。 不能吃嘞。 那么，一般来讲，我们还有。 食品添加剂的食品。 含有人工色素的食品。 还有香精。 这类饰品。 我们不建议吃啊，具体到哪些食品来。 那么我们讲。 特别像各种饮料啊饮料。 香精放的比较多啊。 还有我们这个液态牛奶啊。 偶尔可能会发一个防腐剂啊，香精。 可以下巧克力。 像口香糖这一类的食品啊。 就这样蛋糕上的奶油啊。 都要注意都要注意。 当然呢，像冰淇淋之类的能不能吃啊，一样的。 也是不能吃的啊。 我想。 但至于其他一些食品那么原生态的食品，一般来讲，我们不建议去寄啊。 有的家长特别关注这些视频啊，这个能不能吃那个能不能吃。 其实呃。 主要外面买的东西，呃，别人加工过的啊。 放了这个香精啊，放了这个食品添加剂。 放了这个人工色素看上去好看，口感好。 但宝宝最好不要吃啊。2020年03月29日4209
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2019年07月02日5048
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