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陈善闻副主任医师 复旦大学附属华山医院 泌尿外科 “我,无性婚姻14年。幸好现在逃出来了。有了孩子后就很少,一年没个2、3次,每次还一副无可奈何的模样,不到一分钟结束,然后就讥笑的看着你。真的,那时候什么情趣都没有了。后来孩子2岁多就分床了,想想真是凄凉,我这么一个浪漫有情趣的女子活生生地逼成了一个怨妇。抑郁,肥胖,唯一活着的支柱就是女儿的成长。还好我遇到了他。第一次达到顶峰,第一次感到女人的性福,细胞都像鲜活起来,身体都有了新生。”这是一个无性婚姻女性的真实故事。性欲望是天然的欲望,如果被压抑久了,心态就会出现问题。有些女性会选择持续压抑,冷漠;有些会吵架;有些会出轨,性福生活更是别提了。无法满足自己的女伴或妻子,但,这是男性的错吗?性欲望是人类的一种本能,是一种人的心理、生理现象,在适当的刺激下,就能引起性兴奋,会主动想要进行性行为。男性性欲低下指成年男子持续或反复地对性幻想和性活动不感兴趣,性行为频率少,性活动能力减弱,甚至完全缺乏。一般来讲,每月少于2次就可能算作性欲低下。如果长期在适当刺激下不引起性欲的称为无性欲。性欲低下是男性性功能障碍的一种,排在勃起功能障碍和早泄的后面,是块难啃的骨头。尽管有器质性的原因,但很多是心理因素所致。这里我们先讨论【有心无力】的情况。引起男性性欲低下的病理性原因包括:1、全身性疾病几乎所有严重的全身性疾病都可以导致男性性欲低下,如,肝硬化、慢性肾衰、慢性活动性肝炎、营养不良等等。2、生殖系统疾病包茎、阴茎硬结症、阴茎发育不全等,使性交困难或不能性交,久之会导致性欲低下,甚至无性欲。3、内分泌疾病-性腺功能紊乱雄激素水平降低及高泌乳素血症是导致男性性欲低下的一个常见病因。雄激素是维持男性生殖生理与性生理的一个重要的生物学基础,它能提高大脑皮层性中枢的兴奋性,激发性欲,产生性兴奋。许多先天性及后天性疾病都可影响雄激素的合成、转化,使睾酮水平降低或生物活性水平下降,导致男性性欲低下。如先天性睾丸发育不良、无睾症、Turner 氏综合症、睾丸女性化综合症、脑垂体先天性发育不全、促性腺激素不足综合症等先天性疾病,以及疾病继发的雄激素水平低下。睾酮替代是主要治疗方法。4、药物影响很多药物可导致男性性功能减退,比较常见的有抗高血压药、抗精神病药、海洛因、大麻、甲氰咪胍、氮芥、长春新碱、炔雌醇等等。5、年龄因素男性在青春期时候性欲达到顶峰,30-40岁开始性欲减退,50岁起性欲明显减弱,但性功能却能保持到70-80岁。女性的性欲,30-40岁才达到高潮,绝经后逐渐减退,60岁以后明显减退。6、感觉异常感觉是性生理反应的开关,人的感觉器官在激发性欲的过程中有着不可替代的作用,包括触觉、视觉、嗅觉、听觉等。这些感受器的损伤,都可以直接或间接降低性兴奋,进而影响性活动中获得快感,从而降低性兴趣。7、不良生活习惯和亚健康状态现代人生活节奏普遍较快,压力较大,饮食作息习惯不规律,这些都会影响性欲的产生。肥胖、吸烟、饮酒等不良生活习惯都会影响男性的性功能和性欲望。针对上面这些情况,自然是有病治病,没病强身健体。改变不良生活习惯,改善作息,保持良好的身心状态。不要抱有太大心理负担,该享受时,就好好享受就行了。在我的另外一篇文章《男性性欲低下和性功能障碍新选择—生长激素》中提到,越来越多的证据发现,生长激素在男性生殖、性功能和肌肉运动中发挥重要作用。可以通过补充生长激素促进睾丸性激素生成、参与精子生成并提高精子质量,改善勃起功能,提高受孕率及中老年男性性满意度等。心理因素与性功能息息相关关不得不说,性欲低下不仅是生理问题,很多时候是社会心理问题。消极性心理、婚姻冲突、自卑、抑郁、压力过大,有时对性生活的影响更大。而且性功能和心理常常相互影响,形成恶性循环,导致越不行,越不想要,越不想要,越不举,甚至产生性厌恶,最终导致关系破裂和负罪感。每一段关系都需要维护,每一个欲望都值得被尊重。好的两性关系,离不开和谐的性生活。男性首先要有一颗想要提高性能力的心和兴趣,否则治疗根本不会有效。提高性欲的自我操作方法,包括学习正确的性教育、刺激敏感区、发挥创意,变换性爱场景、甚至看黄片、做性爱联想,都能提高对性幻想的能力和敏感度。只要你想要,方法总比问题多。2020年12月22日 2032 0 0
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张海生副主任医师 杭州市第一人民医院 临床心理科 性心理障碍|同性恋究竟是不是变态?浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院临床心理科张海生近期,在微博上看到这么一则热搜——暨南大学出版的《大学生心理健康教育》课本中,将同性恋归为比较常见的性心理障碍。2016年,在广州上大学的女生西西(化名)发现书中这一不合理阐释后,开始了为同性恋维权之路。 首先,我先带大家了解一下性心理障碍(或称性变态)的概念:性行为明显偏离正常,但没有绝对偏离标准。需要明确的是,心理学教材里所说的“变态”不是在骂人,而是“非-常态”或“与大多数情况不同”,是研究和学术上的中性词。同样的,心理学中的“障碍”也不是什么骂人或侮辱性的话。但早在1990年,世界卫生组织就正式将同性恋从性心理障碍中去除,目的就是让大众认识到同性恋是正常的,避免引起误解和对同性恋的污名化。所以说,同性恋并不是变态!也不属于性心理障碍。我们无法让所有人都接受同性恋这一群体,但起码要做到尊重差异化。那么,真正的性心理障碍有哪些?下文将带你了解这类并不神秘的心理疾病。一、什么是性心理障碍?(一)人群特点性心理障碍又称“性变态”或性欲倒错。这类患者并不是道德败坏、流氓成性的人,也并不是性欲亢进的淫乱之徒。他们多数性欲低下,甚至对正常的性行为方式不感兴趣。他们不结婚,有的结了婚但夫妻性生活也极少或很勉强,常常逃避。他们对一般社会生活的适应是正常的,许多人在工作中尽职尽责,工作态度认真,常受到好评;许多人表现内向、话少、不善交际、害羞、文静,具有正常人的道德伦理观念。他们对寻求性欲满足的异常行为方式有充分的辨认能力与削弱的控制能力,事后多有愧疚之心,也想改变却又力不从心。(二)典型症状病人产生性兴奋、性冲动及性行为的对象和一般人不一样。他们对一般常人不引起性兴奋的某些物体或情境,如对女人用过的内衣、手帕等,产生强烈的性兴奋,而对正常的性行为方式有不同程度的干扰或减少。可分为以下几种类型:1、性身份障碍长期对自己的生理性别有强烈的厌恶和排斥感,同时具有强烈的转变性别的心理要求和实际行为,如易性癖(想改变性别,坚持异性装扮)。易性癖:参考《人生密密缝》男主(左一)2、性偏好障碍长期或唯一采用的不同于正常人的性欲满足方式。如异装癖、露阴癖、窥阴癖、摩擦癖、施虐癖、受虐癖。性施虐/受虐癖:参考《五十度黑》男女主3、性指向障碍指起源于各种性发育和性定向的障碍,且为此感到内心痛苦、焦虑、抑郁等,如恋童癖、恋物癖、恋兽癖、恋尸癖等。恋童癖:参考《洛丽塔》男主(三)诊断依据诊断主要依据详细的病史、生活经历和临床表现,但在诊断某一类型性心理障碍之前需排除躯体器质性病变,检查有关性激素水平及有无染色体畸变。1、满足性欲的行为是除两性自愿性交行为以外的其他方式,不以生殖为目的,即性冲动行为表现为性对象选择或性行为方式的明显异常,这种行为较固定和不易纠正。2、病人病态行为的后果对个人及社会可能带来损害,但不能自我控制。3、患者本人具有对自己行为的自知力,自知行为不符合一般社会规范,迫于法律及舆论的压力,可出现回避行为。4、无智能障碍。5、除了单一的性心理障碍所表现外,还可能有其他方面的心理障碍,一般社会适应良好,无突出的人格障碍。二、性心理障碍成因(一)生物因素1、胎儿发育Y染色体降低了男性胎儿的生长速度。使得男性对大量的致病因素显得更敏感和脆弱。2、脑发育因素人的大脑和性器官的性分化具有自发的向女性化发展的倾向,因此男性性分化过程较女性困难,发生问题的机会相应升高。3、脑结构功能受损报道发现,部分脑区异常,如颞叶可致恋物癖、异性装扮癖、性施虐癖、恋尸癖;酒精中毒易致露阴癖、恋尸癖;颅脑外伤后可产生露阴癖、老年性精神伴发性变态行为,但都不能在多数病例上加以证实。(二)心理因素1、个性因素某种性格特征突出的人,更易于产生性变态。多数表现为内向、怕羞、安静少动、不喜交往或者孤僻、性格较温和和具有女性气质的人,他们缺乏与别人的交往能力。相当数量的男性患者对女性怀有偏见,如当自尊心受到伤害时对女性产生偏见,激起强烈的恨和报复心。2、原生家庭父母的不检点性行为:包括性刺激、性兴奋经验(如双亲与异性子女同睡,同浴);性创伤经历:孩童时期遭受成年人的猥亵、鸡奸、强奸、过早频繁手淫习惯等;畸形双亲家庭:一个专横跋扈的母亲和一个软弱无能的父亲。(三)社会因素1、受挫的异性恋交往经历如失恋、单恋,在交异性朋友时痛遭或屡遭失败,导致了对异性的报复和反抗心理;如夫妻间关系不和睦、性生活不满意。2、存在重大的负性生活事件如商业上的压力,工作上的失败,双亲的不良待遇,家庭压力,工作上的失败,分配住房上遭受挫折,人际关系的失败等所致沮丧、焦虑等。3、社会不良性文化的作用淫秽色情物品不仅对观看者可产生原发性的损害(如保持强烈的性兴奋、持续手淫等),还产生继发性的损害(如改变对女性的认识,态度上产生消极反应,增加对女性的攻击性),甚至促进重复性犯罪(研究报告指出强奸犯等性犯罪者比无性犯罪的人明显多用淫秽物品)。三、性心理障碍怎么治?(一)药物治疗1、伴有自伤或攻击行为者可进行激素治疗(所谓的一时性药物阉割)或非激素性影响性欲的药物(如碳酸锂、利舍平)治疗,在4 周内起到抑制性欲和性交能力的作用,但不适用于青少年或年轻人的性心理障碍行为。2、抗雄激素口服小剂量醋酸甲羟孕酮30mg,能明显减低生理的睾丸素效应,用以治疗露阴癖等性变态取得疗效,但主要副作用是产生抑郁状态。3、抗焦虑药:丁螺环酮15~20mg/d。4、抗抑郁药:氯米帕明(氯丙咪嗪)50~150mg/d,氟西汀20~60mg/d。5、抗精神病药物:可抑制脑下垂体-性腺系统激活,如硫利达嗪可用以治疗露阴癖或其他性心理障碍患者。(二)心理治疗咨询师应克服同病人谈性问题时的羞怯,语言应接近病人,恰如其分,避免用生僻的专业术语或较庸俗的语言,应详细了解病人的一般情况、个人史及性问题的既往史(早期性体验、性知识学习史、过去与现在的性行为及夫妻关系)。1、行为矫正法(如系统脱敏、厌恶疗法等)是目前治疗性心理障碍比较有效的一种方法,它是通过围绕性兴奋或性高潮能力为轴心,运用变换刺激方式和强化训练方法以实行性行为重建。厌恶疗法:给予疼痛性的刺激或心理打击,或进行特殊刺激以破坏条件反射,如让患者闻“氨水”等。2、认识领悟疗法咨询师应设法启发患者,有针对性地进行解释,使之认识到自己心理缺陷所在和这种病态行为的幼稚性,不是成年人的行为。使患者通过咨询师的启发性谈话,并联系幼年经历,逐步有所领悟并下决心克服。3、精神分析疗法通过咨访之间的交流,施行心理疏导,从正面阐述正常性心理状况及性心理障碍的发生情况。通过认识疗法,让患者对治疗的目的、意义、方法、效果等全面了解。4、支持性心理治疗咨询师与患者建立信任关系,并利用建议、劝告和鼓励等方式帮助患者直接改善症状;另外通过共情技术帮助患者维持、重建自尊或提高自信、自我功能和适应技能。5、放松训练当我们遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。例如追踪想象法:我们可以想象自己和妻子热恋时的情景以及第一次作爱成功时的欢快的镜头,使自己轻松的进入角色。6、家庭咨询在一个家庭里,任何成员所表现的行为,都受其他成员的影响;个人的行为也影响着其他成员。这种紧密相关的连锁反应,可导致许多所渭病态的家庭现象;而一个人的病态行为.也常因配合其他成员的心理需要而被维持。7、团体心理辅导通过团体内人际交互作用,成员在共同的活动中彼此进行交往、相互作用,使成员能通过一系列心理互动的过程,探讨自我,尝试改变行为,学习新的行为方式,改善人际关系,解决生活中的问题。所以,许多人在参与团体辅导过程中能够得到成长、改善适应和加快发展(三)物理治疗脑电生物反馈:通过现代高科技术,使人学会随意控制和调整体内的生理活动,使患者全身松弛、消除紧张疲劳,同时调整阴茎勃起,建立正常的性兴奋新号,消除异常冲动的发生。四、如何预防性心理障碍?性心理障碍疾病对患者的伤害是非常巨大的,许多患者深受其害,所以大众要做好性心理障碍的预防。(一)性心理教育正确的性教育是预防的最重要的社会措施。1、儿童期性别角色教育1)给予正确的角色期盼和性别角色装扮,使子女能根据自己的服式、颜色等装扮来识别性角色;2)要予以正确的性别角色行为引导,根据儿童性别特点开展有益于性别形成的游戏活动。3)给予相应性别角色的知识教育(性知识,性道德)和心理诱导;4)家长要认真扮好自身的性别角色,给子女做好榜样。2、性知识教育针对不同年龄段青少年,进行有关性生理,性心理,性解剖,恋爱婚姻等方面的知识教育。3、性道德教育应具备自愿、无伤、爱的原则,可以正确控制生理本能表现出的性要求,而不造成对他人的骚扰和对社会的不良影响。(二)性心理障碍的预防1、建立恰当的母子关系,母婴接触过程中,既要避免接触过少和过分。尤其是男孩,应该为其创造“父子认同”的机会,避免母子间“共生”关系延续过长。2、父母既不能对孩子的性发育进行放纵和诱惑,也不能对孩子进行性禁忌和性封闭;既不能让孩子接触色情事物,也不能使其对性产生恐惧和罪恶感或其他不良印象。3、对于儿童和青少年出现的早期性心理障碍倾向,应在正面引导的基础上予以科学的解释,鼓励其积极参加集体活动,建立正常的人际关系。如有任何问题,可单独找我2020年08月21日 16279 0 3
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