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傅海威副主任医师 哈尔滨医科大学附属第六医院 耳鼻喉科 而正常情况下呢，不论多大的孩子都不建议他趴着睡，因为趴着睡呢，本身就是一个问题，它属于一个呃，不良的一个习惯，可以白天在清醒的状况下呢，可以进行一些肢体运动的一些训练大伯，特别在国外为什么有的时候都建议分床分房睡呢，就是因为就怕呃，把孩子出现窒息，因为这个就是一些成人的一些体重啊，翻身啊，或者一些沉重的备注啊，把孩子呼吸道堵住就会出现呼吸道一个窒息，所以说呢孩子一定不要趴着睡。 白天的睡眠也要有节律，一定要科学说，通俗点就是说，有的人呢，就把这白天跟晚上把这睡眠睡颠倒了正常孩子在五个月以后呢，就会形成了跟大人是一样的，一个睡眠节律就是什么呢，白天是要清醒的多一些，晚上是进行的睡觉的啊，另外呢白天呢。 如果疫情允许的情况下呢，呃，还是应该适当的进行一些光照啊，一些户外的一些光照，因为阳光的照射呢，能调节体内的一个褪黑激素。 对体内的推激素的分泌呢，它有一个作用，另外呢阳光呢，可以调整身体内的腺苷这样的话可以使他这个睡眠的原始动力呢，会增加再有一点呢，就是说科学喂养特别睡前一个小时以内啊，不要再进食，不要再给他喂奶这个夜奶夜奶对他的牙齿发育生长发育都对他睡眠都是一个不好的一个坏2020年04月24日
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