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心脏搭桥康复锻炼

术后:如果心律、血压平稳,没有脑中风等并发症、也没有不能耐受的疼痛,建议尽早下床活动。动作应该缓慢,先适应再行动,要避免手拄床沿起身、或者伸懒腰扩胸等动作,如果有头晕需停止行动卧床休息。 术后 4 周:开始康复锻炼,到心脏康复中心开具运动处方,视病情开始中等强度有氧运动。中等强度的简易判断标准为,运动过程中自觉比较吃力、或一口气不能说完一句完整的话。 对于心功能较好的患者:以每小时 4-6 千米/小时的速度行走,每次 30 分钟,每周 3-5 次。若出现胸痛、胸闷发作,需立即停下休息;逐渐增加运动时间,能够耐受后,再逐渐增加运动强度。 对于心功能较差的患者:以每小时 2-3 千米/小时的速度行走,每次 20 分钟,每周 3-5 次。若出现胸痛、胸闷发作,需立即停下休息;可先从低强度运动开始,逐渐增加运动时间,能够耐受后,再逐渐增加运动强度。 展开 收起
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