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蔡中主任医师 医生集团-上海 线上诊疗科 隐形牙齿矫正,因为影响矫正不仅可以缩短牙齿矫正的时间,而且还不会对,生活、工作产生影响,是不少成年人矫正牙齿的首选方法,那么影响牙齿矫正后对平时饮食有哪些要求呢? 1、不要吃一些质地毕竟坚硬的食物,如:坚果、骨类食品、以及一些壳类的海鲜等硬度较高的食品。 2、不要吃一些粘兴较大的实物,如年糕、吃肉类十五的时候要用到切成一小块后在实用,千万不要直接牙齿撕咬。 3、少吃零食,日常生活中要减少,甚至尽量不吃零食和糖果,特别是口香糖,口香糖容易粘附到矫正器上不易清洁。 4.餐后可用水或茶水漱口,在人体口腔中存在大量的微生物和畸形的致病细菌存在,如果不注意口腔卫生清洁,会导致细菌的大量滋生,造成蛀牙或牙周构造炎症,使治疗效果大受打折。 需要注意的是如果患者使用无托槽影响矫正,就需要在进食之前将牙套摘下,并在进食之后清洁好牙齿和牙套。在所以的牙齿矫正方法中,隐形矫正技术因为不隐形牙齿美观,效果比传统的方法好,受到广大爱美者的推崇。 其实不管是隐形矫正还是金属托槽矫正,在矫正期间的饮食和护理都是非常重要的,在饮食上的一些限制也都差不多,但隐形矫正会让矫正更加舒适和无形。所以在牙齿矫正期间应特别注意护理和保护,别让矫正越走越偏。2020年08月28日 2069 0 0
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蔡中主任医师 医生集团-上海 线上诊疗科 牙齿矫正期间 吃是一个大问题 该怎么吃? 该吃些什么? 什么时候该吃,什么时候不该吃? 什么食物是绝对不能吃的? ······ 都是牙齿矫正患者非常关心的话题 如果你是第一次佩戴矫正器,那么你会有非常强烈的不适感,大部分人会觉得疼痛,可能连张嘴都不太愿意,更何况是吃东西呢,这个时候你需要的是一些流食,汤粥什么的,疼痛大约2-3天就会消失的。 慢慢的,我们会逐渐适应这种力量在口腔内作用,我们就可以开始适当的增加咀嚼,但都要细嚼慢咽,避免咬到牙肉或使矫正器松脱,如果像苹果等大块食物,一定要切成小块再进食。而对于隐形牙套来说,在进食的过程中需要将牙套取下来,才能吃东西。 在矫正期间除了注意吃的时候需要细嚼慢咽外,有些食物需要我们尽量避免,防止矫正器变形或松动: 粘性的食物,如奶糖、年糕等,易粘着在矫治器上; 坚硬的食物,如棒冰,甘蔗,牛肉干,坚果等带核带壳的零食 带骨的肉类,如排骨、鸡腿等,可将骨头剔除后再食; 带壳的海鲜,如虾、蟹等,易造成矫治器脱落; 高糖食物,如蛋糕、糖果等,易造成龋齿,食用后务必刷牙; 易染色食物,如咖喱,易将矫治橡皮圈等染黄,有碍美观。 避免咀嚼较黏的食物,如口香糖,糯米制品,奶糖等。 尽量不喝含糖量高的饮料,如可乐,雪碧,果汁等。 在牙齿矫正期间我们可以多吃一些富含维生素c的食物,如柠檬、橙子、芒果等等新鲜的瓜果蔬菜,这些食物都有助于骨骼的愈合和牙周韧带的生长。在牙齿矫正期间或许是有很多的限制和不便,但既然选择了矫正,我们就应该遵从它的规则,别让矫正前功尽弃。2020年07月23日 1214 0 0
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周会喜主任医师 南方医科大学口腔医院 口腔颌面外科 手术之前,医护团队再三嘱咐,为了防止术中、术后出现返流误吸,手术前8小时禁食,术后醒来6个小时后才能喝水。但是正颌手术,创口都在嘴里,怎么吃东西呢? 一、手术后影响饮食的因素 首先,手术创伤导致局部疼痛、肿胀;其次,手术后常常需配合橡皮筋牵引,就是在上下牙之间挂上橡皮圈,吃东西会受影响;另外,手术创口都在嘴里面,食物残渣会堆积在手术切口附近,细菌容易繁殖,增加术后感染的风险。 二、怎么吃 问题这么多,究竟要怎么吃东西呢?难道要用胃管?听起来就好难受的样子…… 其实,正颌手术后,可以通过一个导管把流食送到嘴里再咽下去,但是,因为食物经过口腔,所以在每次吃过东西后,一定要喝水,来保证伤口周围的卫生情况,必要时也可以让家人用棉签帮助清理粘在线头上的食物残渣。 三、吃什么 1、术后2周内——无渣流食 手术结束6小时,首先少量饮水,确保没有呕吐等严重反应后,再进食少量流食。一般,术后2周内进食各种无渣的流食,如牛奶、果汁、糖水、蛋羹、藕粉、冰激凌、冰砖、及各种汤类等,数量不限,可少食多餐噢~ 2、术后第3、第4周——半流食 接下来的2周,就可以进食半流食了,如相对黏稠的大米粥、小米粥、挂面、细丝、面片、薄馄饨、面包、小笼包、小花卷、肉泥、猪肉丸、鸡丝、虾仁、清蒸鱼块、汆鱼丸、碎菜炒鸡蛋、豆浆、豆腐等。 3、术后4周后——软食 这4周过去后,可以开始尝试吃软一些的食物了,比如软米饭、面包、馄饨、馒头、饺子;肉类应选择细、嫩的瘦肉、并切成小块后闷烂、可多选用鸡肉、鱼肉、虾肉、肝等,豆腐、豆浆、豆腐脑等;嫩菜叶、南瓜、冬瓜、菜花、胡萝卜、土豆等纤维较少的蔬菜;橘子、苹果、梨、桃等水果,可煮烂或做成水果泥。 不过,在这里要提醒一下,这个时候还不能刻意大张口噢。 4、术后3个月后——过硬过韧食物除外 3个月后,就可以尽情吃啦,不过还是要注意,不要常常吃太硬、太韧的东西哦,比如牛肉干、饼、坚果等。2020年06月19日 3608 0 0
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周会喜主任医师 南方医科大学口腔医院 口腔颌面外科 由于正颌手术是全麻,所以在做手术之前,医护团队会再三叮嘱,为了防止在术中、术后出现返流误吸,手术前8小时禁食,术后醒来6个小时后才能喝水。那么相当于一天一夜都不能吃饭进食,手术后创口又都在口腔内,该怎样吃东西,才能缓解饥饿呢?一、手术后影响饮食的因素首先,手术创伤导致局部疼痛、肿胀;其次,手术后常常需配合橡皮筋牵引,就是在上下牙之间挂上橡皮圈,吃东西会受影响;另外,手术创口都在嘴里面,食物残渣会堆积在手术切口附近,细菌容易繁殖,增加术后感染的风险。所以在手术后吃东西是非常有讲究的,并且也是要谨慎注意,不然一不小心可能会感染创口,得不偿失。那么要怎样吃东西才是正确的?二、正颌手术后怎么吃东西?其实,正颌手术后,可以通过一个导管把流食送到嘴里再咽下去,但是,因为食物经过口腔,所以在每次吃过东西后,一定要喝水,来保证伤口周围的卫生情况,必要时也可以让家人用棉签帮助清理粘在线头上的食物残渣,这样才可以更好的护理,让创口恢复的更快,更好。三、正颌手术后吃什么比较好?1、术后2周内——无渣流食手术结束6小时,首先少量饮水,确保没有呕吐等严重反应后,再进食少量流食。一般,术后2周内进食各种无渣的流食,如牛奶、果汁、糖水、蛋羹、藕粉、冰激凌及各种汤类等,数量不限,可少食多餐!2、术后第3、第4周——半流食接下来的2周,就可以进食半流食了,如相对黏稠的大米粥、小米粥、挂面、细丝、面片、肉泥、豆浆、豆腐等。3、术后4周后——软食这4周过去后,可以开始尝试吃软一些的食物了,比如软米饭、面包、馄饨、馒头、饺子;肉类应选择细、嫩的瘦肉、并切成小块后闷烂、可多选用鸡肉、鱼肉、虾肉、肝等,豆腐、豆浆、豆腐脑等;嫩菜叶、南瓜、冬瓜、菜花、胡萝卜、土豆等纤维较少的蔬菜;橘子、苹果、梨、桃等水果,可煮烂或做成水果泥。不过,在这里要提醒一下,这个时候还不能刻意大张口!4、术后3个月后——过硬过韧食物除外3个月后,就可以尽情吃啦,不过还是要注意,不要常常吃太硬、太韧的东西哦,比如牛肉干、饼、坚果等。所以,即使是做完正颌手术,也要全方面的遵循医嘱,仔细谨慎的呵护,才能恢复的更快更好!2019年12月25日 8088 0 1
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吕杰医师 医生集团-北京 线上诊疗科 现今做牙齿矫正的朋友越来越多,但相对刚做牙齿正畸治疗的朋友应对以下几个方面的健康知识有所了解,才能更佳有效的帮助矫治。1、口腔舒适方面:初戴矫正器,患者口腔内将产生一些不适反应,如牙齿酸痛、黏膜损伤、溃疡等,此类现象一般在三天到一周左右便能缓解或消除。如出现剧烈疼痛应及时就医。2、口腔卫生方面:每天早晚及三顿饭后都要刷牙,每次不少于3min,选用毛软头小的优质牙刷,矫正器及牙面上不能有食物残留。3、饮食方面:避免咀嚼较硬、带核带壳和较黏的食物,尽量不喝含糖量高的饮料。儿童正处于生长发育期,而矫治器限制了一些食物的摄取,所以,儿童在矫治期间要适当增加营养,补充维生素和充足睡眠。4、孩子佩戴MRC之后,家长应配合方面:矫正治疗疗程较长,在此期间,家长与医生必须很好地配合才能达到满意的效果。固定矫治器每3-4周复诊一次,活动矫治器每2周复诊一次,不能急于求成,尽量避免半途而废。5、矫正器维护方面:矫正器如有损坏应妥善保存,损坏的部分不可遗失,及时与医师联系,尽快修复以免影响疗程和疗效。6、矫正器清洁方面:佩戴活动牙齿矫正器者,每天早上、睡前必须清洗牙齿矫正器及彻底清洁牙齿。不佩戴时,必须将牙齿矫正器放在清水中,勿用热水浸泡。2019年12月10日 1039 0 0
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戴政副主任医师 医生集团-安徽 线上诊疗科 牙齿矫正后饮食方面的注意事项,现在,随着技术的进步,矫正牙齿已经逐渐成为了一种常见的现象,但有一部分人矫正牙齿的效果并不会好,就是因为大多数人觉得只要带了矫正器就可以了,没在意饮食等方面,这样就会导致矫正好的牙齿又歪了。所以,牙齿矫正后的正确的饮食方式是非常重要的,那么现在就来看看矫正牙齿后在饮食方面的注意事项吧!矫正牙齿后应该注意什么?1、保持正确的饮食方式。刚刚佩戴上牙齿矫正器的时候很多人都会觉得不适应,毕竟口腔里多了一股力量来约束牙齿,这个时候不仅牙齿很脆弱,人也很难受,很多人会觉得疼痛甚至不愿意吃东西。但是这样的做法是很不对的,在初期固然很难受,但是我们也要好好进食,来培养口腔的适应力,不然后期口腔会更难进食。2、牙齿矫正后的饮食禁忌。在这个前期也是对饮食要求严苛的时候,不可以吃硬的食物,尤其是螃蟹龙虾甘蔗排骨这种硬邦邦的食物,这种硬的食物会让铁丝移位,变形,不仅有可能损伤牙齿,更有可能让矫正前功尽弃。而且,也要少吃粘牙的东西,不然矫正器一不小心粘上一点,会很难清洁,又可能导致矫正器变形。还要少吃糖,避免滋生蛀牙。3、牙齿矫正后饮食调理。矫正牙齿后一周内适合吃的食物就是一些松软的流食,像是面条,稀饭都是很不错的选择。还要多吃些水果蔬菜来补充维生素,避免口腔长出口腔溃疡等。比较适合的蔬果有:柠檬、草莓、葡萄、芒果、菠菜、莴苣、花椰菜、火龙果、哈密瓜、番茄、柚子、雪莲果等。这些蔬果都比较方便吃,吃完之后也很好清洁牙齿。牙齿矫正后饮食方面的注意事项?很多人摘下牙套之后,就觉得已经带了那么久的牙套现在终于解脱了,就开始放心大胆的吃东西。但其实这样是不对的,尤其是牙齿经过矫正,刚刚取下牙套之后,更应该注重饮食,这个时候的牙齿还是很脆弱的,极有可能因为一些小疏忽导致牙齿错位,矫正功亏一篑。刚刚取下牙套之后,还是不能吃那些硬物,尽量吃些软烂的食物,调养一两个月,等到牙齿彻底成型之后再也不晚。温馨提示一口整齐洁白的牙齿人人都向往,但是这份美丽背后更多的是无数次咽下口水的坚决,悉心维护的认真。从没有一份美丽来的轻而易举,所以爱美的姑娘们都答应我一定认真呵护,精心保养自己,可以吗?矫正牙齿都是为了美,所以为了这份美能多留一下,一定严格控制饮食,不要前功尽弃。2019年09月10日 1713 0 0
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2019年06月20日 1863 1 2
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简从相主治医师 西部战区总医院 口腔科 1、正畸初期会有点不适 牙齿不整齐,影响自身形象。想去做牙齿矫正,最怕的就是矫牙过程中的疼痛。矫牙后疼痛是身体正常反应,多数人3天内可缓解。 2、定期复诊是关键 矫正拔牙后拔牙的间隙会变小,牙齿的咬合关系变乱。不定期复诊的话,医生也就不能知道矫正的进展状况而相应采取一定措施,延误调整治疗的最佳时机。 3、正畸过程要注意饮食 过硬的食物在矫正牙齿过程是忌讳的,如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等,也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯; 避免吃太粘的食物,如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品,口香糖则应咀嚼无糖成分的。 不要吃太大的食物,如苹果和梨等应切成小片,方可进食。为避免龋齿,矫正期间的甜食应尽量减少,而牙齿移动的过程中,骨的代谢增加,应注意钙质的摄取等。 4、正确使用矫正器 如果不按照医生的要求进行,很容易发生意外事故。例如:口外弓使用时不按照医生要求做,就有可能刺伤口腔,所以安全牙齿矫正必须要正确使用矫正器。#了不起的医生# 5、正畸过程中保持口腔卫生 正畸期间保持口腔卫生很重要:戴用矫治器之后,食物比较容易积存在托槽、结扎丝和弓丝之间,细菌就利用这些食物碎屑进行繁殖和代谢,产生各种代谢产物如有机酸和毒素等,有机酸可以使牙齿脱矿,毒素则可以引起牙龈炎症。时间一长各种病症就出现了。因此,在矫正牙齿期间保持口腔卫生对整个矫治计划的顺利进行非常重要。2019年06月20日 1874 0 0
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陈斯主任医师 北大口腔医院 正畸科 边看电视边顺手吃了个枣,托槽掉了……同事聚餐吃嗨了,嚼了一块无骨鸭掌,哎,已经吞了无数根皮筋儿的我这次干脆连托槽都吞了,以为是脆骨,直接咽了,有点儿忐忑……早上起来发现托槽挂在钢丝上能自由左右滑动了,也没吃硬东西呀……今天就来聊聊固定矫治患者的噩梦——掉托槽,毕竟到了法定任意「胡吃海塞」的日子,给牙套er们提个醒。先别慌,掉就……掉了呗第一时间复诊把托槽放在小盒子里收好,可以放在随身携带放牙刷的或正畸保护蜡(这两样大家应该都有)的盒子里收好,冷静地第一时间联系你的正畸医生或口腔管家,把情况表述清楚,掉的哪颗牙上的托槽,什么时候掉的,和医生约好粘托槽的时间。切记别不吭声,想着等下次复诊再说。矫正过程全靠着托槽及钢丝这些装置,对整副牙套施加一定强度和方向的力,此时每颗牙齿受力较为均衡。但是一旦托槽脱落,原本已经稳定、适合自己牙齿的力就会因此变成阻碍、破坏的力,进而影响到整个牙齿矫正的过程,影响矫正效果。在外地无法及时复诊怎么办?掉托槽的时候好巧不巧和正畸医生异地,要么外地出差要么旅游或者学习,无法立刻到医院进行复诊。这时候具体要看看托槽脱掉的情况,如果碰到托槽脱落,但还挂在钢丝上,可以暂时将托槽置于原位。如果觉得不舒服磨嘴,可用保护蜡或口香糖暂时固定。③吞了个托槽,我会死吗?大家别笑,这真的是戴牙套的小伙伴吞了托槽后深夜发来的哀嚎,好了,知道你很惜命了。看上图,金属托槽一般就这么大点儿,周身很光滑圆润,不用特别担心,一般不会对大家的身体造成伤害,多吃些粗纤维的蔬菜,会排出去的。为什么托槽老掉?先排除医生操作的因素,默认大家找到的都是专业的正畸医生,他们一般会在粘完托槽后晃晃,如果是操作时出了问题,那肯定在你还在医生眼皮子底下没迈出诊室时就被发现并解决了。不正规的小诊所里的粘结剂,正畸材料是否合格正规,也是影响到托槽是否会脱落的一个因素。因此,矫正时,选择专业的机构、正畸医生,是非常重要的哦~接下来详细说说掉托槽最主要最常见的原因,吃硬的咯到了,相信大家自己是能够清楚的感觉到托槽被咯到了,除了硬的还有哪些你以为吃了没事但其实会掉托槽的食物,大家注意听讲咯。1、饮食问题当你成为牙套党,日常饮食一定要避免这些:又硬又脆的食物:如棒冰、牛肉干、硬糖、排骨、鸡腿、枣、爆米花(尤其小心这种中心很硬外面一层比较软的食物);粘性的耐嚼的食物:年糕、软糖、口香糖、糯米制品;需要用到门牙咬一口的食物:披萨、汉堡、煎饼、拔丝红薯;带壳的海鲜:如虾、蟹等,易造成矫治器脱落;富含纤维的食物:容易缠在弓丝上;易染色食物:如咖喱易将矫治橡皮圈染黄,不在乎美不美观的就放心吃;高糖食物和饮料:如糖果、蛋糕、如可乐、雪碧、果汁等,易造成龋齿,吃完务必刷牙哦。2、咬合问题很多时候牙齿移动或者深覆合,在矫正过程中托槽能被牙齿咬到,就很容易掉了。像你不乱吃,早上醒来一看托槽松了,很可能就是因为咬合,这个会随着牙齿移动调整咬合会改善哒,并且医生也有办法对付,像给你配导板啊垫高牙齿啊。3、牙面问题口腔卫生差的,脱矿严重的,氟斑牙这些都会影响粘接效果。所以一般会在上牙套前洗牙,降低掉托槽的几率。掉了托槽去补收费吗?收费 50 一颗的有,500 的也有,第一次掉不收费第二次开始酌情收费的也有,打包收费此后不管你掉多少颗都免费的也有。要避免掉托槽,就需要从正畸初开始预防。从医生到正畸材料的选择,环环相扣,任何一个环节出错都可能是你掉托槽的原因。而整个牙齿矫正过程则需要医生及患者的共同努力与配合。大家要负责每一个托槽及牙齿的安全,好好地遵医嘱哦。本文内容转自口腔科普号《南先森》2019年05月29日 5321 0 2
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2018年07月20日 22835 9 38
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