导航图标 网站导航
搜索
首页 > 牙龈炎 >

牙龈炎如何预防

做好口腔卫生,每日刷牙两次,尤其在睡前要刷牙,推荐使用巴氏刷牙法。 餐后及时漱口,清除食物残渣。 学会使用牙线清洁牙齿的邻接面。 存在牙齿错位、拥挤不齐者,可通过正畸矫正牙齿。 自我口腔保健方法能够清除牙菌斑,但是不能去除牙石。因此需定期由口腔专业人员进行洁牙,即每间隔半年至一年定期洗牙,以保持牙周健康。 对于吸烟的中老年人,建议每 3~6 个月洗牙一次,定期清除口内烟渍、菌斑。最好能戒烟,若无法戒烟者,也应减少吸烟量至每天 10 支以下。 展开 收起
推荐医生 489位 推荐医院 284家