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李兵副主任医师 安徽省妇幼保健院 腺肌病、输卵管介入科 一年一度的春节就要到了，亲朋好友相聚，免不了要在一起好吃好喝。那么，子宫腺肌症患者，春节期间在饮食方面应该注意哪什么呢？一、饮食要清淡，拒绝辛辣刺激性食物辣椒属于一种刺激性的食物，会增加自身的子宫收缩频率，子宫腺肌症患者最好避免吃辛辣刺激的食物。二、避免高脂肪食物春节期间不管在家里吃，还是在饭店吃饭，都免不了要接触高脂肪食物。而肥肉、花生油、胡桃等高脂肪食物可能会促进患者体内雌激素的分泌，从而加重子宫腺肌症。三、禁止热性食物子宫腺肌症会导致女性的月经量偏多，再食用一些热性食物，就会加重病情，甚至会导致贫血。目前市面上比较常见的热性食物有红枣、阿胶等。四、禁止激素类食物腺肌症的女性，体内的雌激素水平是比较高的，所以也不能吃激素含量比较高的食物，例如蜂王浆等。01月29日
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邓元琪主任医师 首都医科大学附属复兴医院 妇科 子宫腺肌症，是很常见的妇科疾病，它常常发病于生育年龄的妇女，发病率为7%-23%。腺肌症，它的主要症状就是痛经，给女性们的身心造成了很大的影响。所以在日常的饮食中，腺肌症患者也应该特别注意。来会诊的患者中，也会有患者问我这样的问题：“邓主任，我得了腺肌症，在日常饮食中，有没有什么忌嘴的。”那今天就给大家简单说一下，腺肌症患者在饮食上应该注意什么。第一，腺肌症患者不宜食用热性、凝血性和含激素成分的食品。在临床上我们发现，腺肌症患者体内得雌激素是明显偏高的，子宫腺肌症包括子宫肌瘤，在医学上都叫做“雌激素依赖性疾病”，较高的雌激素就给子宫腺肌症的发生提供了温床。所以建议在饮食上不要多吃含有雌激素的食物。还有一点，不建议大家乱吃保健品，因为里面的成分不详，对体内激素可能会有影响，导致体内激素水平升高，在这种情况之下，就会引起腺肌症病情的加重，这无疑是雪上加霜。再有，腺肌症患者不要多吃酸性食物，因为酸性食物可能会导致血液涩滞，食用后不利于患者经血的排出，会加重腺肌症患者的痛经症状。所以这类食物也是不建议多吃的。还有，辛辣食物也是不建议多吃的。很多人都是特别喜欢吃辣椒，甚至每顿饭都要吃辣椒，但是如果你是腺肌症患者，那就要管住自己的嘴了，因为辛辣食物由于具有强刺激性，可能使患者盆腔充血，从而加剧痛经，加重腺肌症患者的病情。 另外，腺肌症患者也是不宜喝酒的，尽量能不喝酒就不喝酒。当然实在想喝的女士，可以少量品一品红酒，果酒。但不宜多喝。同时可以坚持吃低脂肪类食物，如鸡肉、鸡蛋、草鱼、白鱼等。腺肌症作为一种对女性有很大伤害的疾病，一定要引起重视。日常除了在饮食上注意以外，也要关注病情的变化。如果现在症状不明显，就观察为主，定期复查。如果症状明显，就一定要对症治疗，不要一直拖着，因为腺肌症是个渐进性加重的疾病，越拖就越严重，越遭罪。如果您有腺肌症或者其他女性健康方面的问题，都可以在下方得评论区留言，我在空闲之余会对大家的问题做一一解答。2020年08月20日3245
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邓元琪主任医师 首都医科大学附属复兴医院 妇科 对于疾病的发生，除了要及时的去医院就诊，还有一点是很重要的，那就是日常生活中自身的护理，特别是对于患上腺肌症的患者，更应该了解并照顾好自己的日常生活首先，要调节好自己的心态就是说当你这种心理状态，这种情绪是阳光的，是正面的，是向上的，像这种情绪的情况下呢，往往是有利于这个疾病的恢复的。当你这个情绪低落，颓废，成天唉声叹气，甚至自暴自弃，像这种情况会加速疾病的发展。而且如果你是每天的心情也不好，天天愁眉苦脸的，也会影响整个家庭都进入了一个紧张的氛围，生活秩序也被打乱了。所以建议腺肌症的患者不要整天闷在家里，可以多出去走走，和朋友聊聊天，使自己的身心得到放松，这样才有助于病情的恢复。其次，症状的缓解在讲到要调节好心理状态的时候，很多患者会说：邓教授，你说的我们都知道，但是痛经来临，痛得受不了，怎么会有好心情呢，这就是我要讲的日常注意事项的第二条，症状的缓解。对于还没有打算手术的患者适用，但是依旧建议能尽早手术还是要尽早手术，因为腺肌症是渐进性加重疾病，越往后拖，症状会越来越严重，也就越来越痛苦。腺肌症的患者如果痛经痛的忍受不了，一定要服用止痛药来缓解痛经。不要一直强忍。日常可以用的止痛药有：去痛片，布洛芬，散结镇痛胶囊，吲哚美辛栓，双氯芬酸钠栓…如果服用一种药物已经产生抗性，也就是大家口中说的不好使了，这时候可以考虑更换另一种药物。另外对于月经量大，止不住的患者可以考虑服用一些止血药：宫血宁，云南白药…我们知道月经量大往往还会导致贫血的发生，对于贫血的患者日常也可以服用一些补血药。如：琥珀硫酸亚铁配合维c服用。另外，日常饮食需注意1、尽量不吃生冷刺激性食物食物，比如辣椒、冷饮、火锅（辣锅）、冰激凌等。不吸烟不喝酒，香烟这个一定要避免，抽烟没有一点好处。，关于酒呢，一般酒呢我们就是对这个高度酒，烈性酒我们尽量的避免，像是红酒这一类，都可以适当喝，当然月经期一定不喝 2、豆浆、豆腐等豆制品少吃，不过也不是不能吃，只是一天不要吃太多 3、不吃人参、保健品等大补类食材。特别是保健品，对于腺肌症患者来说，不会缓解病痛，反而会加重病情 4、月经量多的患者可以吃些红枣、红糖、桂圆，木耳，鸡肝，瘦弱，菠菜，鸡蛋，鱼类…其实任何时候都要讲一个这种平衡，也就是说大部分的食物腺肌症患者都可以吃，但是要把握住量。饮食的方面，注意饮食多样化。还有，活动要适量有的女性朋友就是比较喜欢运动，像是爬山、跑步、跳舞，还有像是在健身房里挑哪个健美操，瑜伽啊等等，这个爱好都是非常好的锻炼身体的方法。平时腺肌症的患者可以适当运动。但是在不舒服的时候，在月经期，还是要减少活动。特别是在月经期，不要做这种剧烈的活动，活动量一定要注意，不要过大。作息规律，注意劳逸结合、适当多运动、以增强自身的免疫力，减少疾病的发生。平时注意保暖，避免受寒着凉。在月经期间一定注意不要过度的劳累，应适量的休息，禁止过于激烈的运动。2020年06月18日4494
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2020年03月25日3989
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2019年04月01日11529
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徐锋副主任医师 石家庄市人民医院 妇科 亲爱的患者您好，海扶手术后您辛苦了，治疗后请仔细阅读以下注意事项一、饮食注意事项1、治疗完后当天：2小时后或听从医生告知，可以先喝水，如无恶心、呕吐等不良反应后可进清淡流质饮食如稀饭、鱼汤、肉汤、菜汤、麦片汤等。2、治疗完后第一天：半流食，少食多餐如稀饭、面片汤、鸡蛋羹等容易消化饮食，及含纤维丰富的菜品、各类水果等，可以继续进食昨天的食物。3、治疗完后第二天：基本可进普食，但不要吃太饱。如米饭、适量的肉类、普通的菜等，多食绿色蔬菜和各类水果，可食香蕉等便于通便的食物。4、治疗后第三天：可以按照普通饮食进食，多吃蔬菜，多喝水，少吃辛辣的东西，适量运动。特殊提示：海扶治疗后前三天需大量饮水，每日饮水量约2000毫升，半个月内不要暴饮暴食。二、预防继发性感染，治疗后口服抗生素治疗3-5天三、海扶治疗是一种无创伤治疗方式，在恢复过程中少数病人可能出现以下情况：1.腹壁、腰腿部皮肤灼热、疼痛，甚至有少数人有麻木感，多在一周左右自行消失，极少数人需要服用止痛药。2.少数患者可能有阴道分泌物增多，甚至可能为血性或者肉样组织排出，此时需保持外阴清洁，防止感染，如有腹痛加重、流血增多、发烧等情况，及时联系医生并到医院就诊。3.治疗后第一、第二次月经可能增多或经期延长；治疗后症状明显改善一般需三个月。4.治疗后一般禁忌性生活1个月。5.每日清洗外阴（清水，无需用药），保持个人卫生，防止感染；要注意保护腹部皮肤，穿宽松的衣裤，避免皮肤擦伤和损伤（洗澡的时候不要搓揉腹部皮肤）。6.有生育要求患者，海扶治疗后再次计划妊娠时间由海扶治疗医师告知。7.随访时间：治疗后1周、1月、3月、6月、1年、1年半、2年。四、随访：治疗后1个月、3个月、6个月、1年、1年半、2年来院复查，周一、周六上午：建华院区门诊楼3层D区聚焦超声消融治疗室子宫肌瘤、子宫腺肌病门诊。周二下午范西路院区门诊楼1层妇科诊区4诊室。周三上午：方北院区门诊楼4层妇科诊区海扶刀诊室。专家简介?徐锋，石家庄市人民医院，历任妇科副主任、海扶中心主任，中国医科大学妇产科学硕士，在读博士，担任国际微无创医学会青年委员会副主任委员，河北省医师协会微无创医师分会候任主任委员、中国妇幼保健协会无创聚焦超声技术项目推广委员会常务委员、河北省医学会妇产科学分会青年委员。河北省妇科首位掌握高强度聚焦超声（海扶，HIFU）治疗技术的妇科医生，率先在河北省妇科开展海扶手术，目前已完成子宫肌瘤、子宫腺肌（瘤、症）病、剖宫产切口部位妊娠、腹壁子宫内膜异位症、胎盘植入、乳腺纤维瘤、肝癌、胰腺癌、骨肿瘤等良恶性实体肿瘤的海扶刀治疗近3000例，手术量位居河北省首位、全国前列，积累了丰富的临床经验。成功将海扶技术应用于有生育要求的“子宫肌瘤、子宫腺肌病”患者，迎来河北省第一个海扶宝宝，目前因海扶而“生”的海扶宝宝有数十个。其研究“子宫腺肌病高强度聚焦超声治疗的临床疗效研究”获得河北省科技厅立项，基于此项研究，发表SCI文章1篇，在中华医学杂志等杂志发表论文5篇，使其科研成果成功运用于子宫腺肌病患者，使数百名子宫腺肌病患者摆脱生不如死的“痛经”。2018年9月应邀赴台湾高雄医学大学附属医院、桃园长庚纪念医院等多家医院进行超声聚焦手术技术支持。2019年9月建成高强度聚焦超声（海扶刀）临床培训基地，2021建成国际微无创医学技术培训中心，2023年建成中国医师协会肿瘤消融技术培训基地，目前共指导培养妇科海扶医生30余名。发表核心期刊文章10余篇；SCI文章6篇；科研立项3项；参编著作2部；河北省科学技术一等奖1项；连续2年获得中国医师协会微无创医学专业委员会年会优秀论文二等奖。在工作中因既是妇科医生，亦是海扶医生，自身能够掌握开腹手术、微创手术以及无创手术，故能够站在患者的角度，为患者选择最恰当、最适合其疾病的治疗方式，而不是站在医生的角度选择自习最擅长的手术方式来治愈疾病。被选送为2016-2017年度石家庄市卫生系统中青年学科骨干赴北京大学医学部解放军总医院第一医学中心（原北京301医院）研修，能够作为第一助手熟练配合完成机器人妇科恶性肿瘤手术。工作中3次获得先进个人称号；石家庄市青年拔尖人才。门诊时间:周一、周六上午：河北省石家庄市裕华区建华南大街365号石家庄市人民医院（建华院区）门诊楼3层D区聚焦超声消融治疗室，子宫肌瘤、子宫腺肌病专病门诊；挂号预约可以扫描下方二维码。周二下午：范西路36号石家庄市人民医院（范西路院区）门诊楼1层妇科诊区4诊室，挂号预约可以扫描下方二维码。周三上午：方北路9号石家庄市人民医院（方北路院区）门诊楼4层妇科诊区海扶刀诊室，挂号预约可以扫描下方二维码。咨询电话：0311-86907272；0311-69088920免费咨询可以扫描下方二维码??2017年05月05日47201
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徐锋副主任医师 石家庄市人民医院 妇科 亲爱的患者您好，石家庄市人民医院海扶中心团队目前从事海扶刀治疗工作已经有10年以上的经验，3000余例患者从中收益，真诚的希望您也能成为其中一位，在您手术之前请您仔细阅读以下内容：1、治疗前3日禁止性生活，治疗前确保已经取环，且保证在治疗期间不能来月经；2、膀胱训练：每次饮水500-1000ml，待出现尿意时不排尿，尽量推迟排尿时间，每次排尿只排一半，然后再次喝水重复训练，如此反复，每日至少3次，连续7到10天，夜间尽可能俯卧位睡眠，训练直至HIFU治疗当日。3、治疗前确保化验检查完善：宫颈癌前病变筛查（TCT及HPV）必须是1年以内的结果，盆腔磁共振平扫+增强扫描已经做完，和我确定一下您的手术时间，然后提前三天做饮食准备。4、治疗前的饮食准备是非常重要的，关系到手术的安全性和有效性，请您严格按照以下内要求进食：治疗前3天：吃清淡少渣饮食：如小米粥、面片汤，鸡蛋羹，土豆以及南瓜、冬瓜等及容易消化水果（如香蕉、橙子），无渣流食（禁食豆类、奶类及蔬菜类等含纤维丰富的难消化菜品，不要吃太辛辣、油腻的食物以及含糖类容易产气食物）。治疗前2天：吃流质饮食如白稀饭、小米粥、藕粉、各种汤类（无渣）等。（禁食菜叶，米饭、馒头、含白砂糖的水或汤及牛奶豆浆等各种饮料）。治疗前1天：只喝葡萄糖水（医院门口药房有葡萄粉兑水）或白开水。5、治疗前1天下午15:00喝泻药（医院发）兑水1500ml，1小时喝完；喝完后还需要大量喝水（1000ml以上）。导泻药喝完以后不能吃任何饮食，只能喝开水、葡萄糖粉兑水（禁食白糖水、任何糖果）。治疗前10小时禁食水。6、手术当天晨起禁食水（高血压病、心脏病患者可晨起口服药物，以少量白开水服药），早上清洁灌肠7、带上内衣、内裤、毛巾等换洗衣物，以备治疗后更换。同时带少量流质食品，如酸奶、牛奶、藕粉、八宝粥等，以及各种水果、各种肉汤、葡萄糖，治疗结束后2小时可饮用。8、治疗当日早上：需要清洁灌肠，皮肤准备，导尿，治疗中我们需要您趴在治疗床上，脱光衣裤，腹部皮肤要接触冷水，需要您做好思想上的准备。9、若您在肠道准备过程中，出现饥饿感、出冷汗、心慌时，可能是低血糖表现，可以要求静脉输注葡萄糖液。治疗中需要你做好以下配合：1、治疗过程不开刀，不流血，是安全的，请您尽管放心，安心睡觉。2、治疗过程中请保持不动，否则增加治疗时间、影响治疗效果、甚至可能造成严重的并发症（用药过后保持不动是很容易的事情）。3、治疗过程中可能会有不舒服的感觉，这些都是正常的，不用担心，不要移动身体去躲避，告诉医生哪里痛就行，医生会给你调整好的。要时刻保持身体不动。⑴可能出现：骶尾部疼痛、臀部烫痛、小腹疼痛（如痛经样）、皮肤热烫、腿痛（触电样）、肛门坠胀（或大便感）、会阴部刺痛等等，上述症状，部分患者出现，您不必过于担心。⑵注意：如果出现双腿和会阴部的任何不适（包括痛、麻、热、酸、胀等），皮肤烫感，请立即告诉医生。专家简介徐锋，石家庄市人民医院，历任妇科副主任、海扶中心主任，中国医科大学妇产科学硕士，在读博士，担任国际微无创医学会青年委员会副主任委员，河北省医师协会微无创医师分会候任主任委员、中国妇幼保健协会无创聚焦超声技术项目推广委员会常务委员、河北省医学会妇产科学分会青年委员。河北省妇科首位掌握高强度聚焦超声（海扶，HIFU）治疗技术的妇科医生，率先在河北省妇科开展海扶手术，目前已完成子宫肌瘤、子宫腺肌（瘤、症）病、剖宫产切口部位妊娠、腹壁子宫内膜异位症、胎盘植入、乳腺纤维瘤、肝癌、胰腺癌、骨肿瘤等良恶性实体肿瘤的海扶刀治疗近3000例，手术量位居河北省首位、全国前列，积累了丰富的临床经验。成功将海扶技术应用于有生育要求的“子宫肌瘤、子宫腺肌病”患者，迎来河北省第一个海扶宝宝，目前因海扶而“生”的海扶宝宝有数十个。其研究“子宫腺肌病高强度聚焦超声治疗的临床疗效研究”获得河北省科技厅立项，基于此项研究，发表SCI文章1篇，在中华医学杂志等杂志发表论文5篇，使其科研成果成功运用于子宫腺肌病患者，使数百名子宫腺肌病患者摆脱生不如死的“痛经”。2018年9月应邀赴台湾高雄医学大学附属医院、桃园长庚纪念医院等多家医院进行超声聚焦手术技术支持。2019年9月建成高强度聚焦超声（海扶刀）临床培训基地，2021建成国际微无创医学技术培训中心，2023年建成中国医师协会肿瘤消融技术培训基地，目前共指导培养妇科海扶医生30余名。发表核心期刊文章10余篇；SCI文章6篇；科研立项3项；参编著作2部；河北省科学技术一等奖1项；连续2年获得中国医师协会微无创医学专业委员会年会优秀论文二等奖。在工作中因既是妇科医生，亦是海扶医生，自身能够掌握开腹手术、微创手术以及无创手术，故能够站在患者的角度，为患者选择最恰当、最适合其疾病的治疗方式，而不是站在医生的角度选择自习最擅长的手术方式来治愈疾病。被选送为2016-2017年度石家庄市卫生系统中青年学科骨干赴北京大学医学部解放军总医院第一医学中心（原北京301医院）研修，能够作为第一助手熟练配合完成机器人妇科恶性肿瘤手术。工作中3次获得先进个人称号；石家庄市青年拔尖人才。门诊时间:周一、周六上午：河北省石家庄市裕华区建华南大街365号石家庄市人民医院（建华院区）门诊楼3层D区聚焦超声消融治疗室，子宫肌瘤、子宫腺肌病专病门诊；挂号预约可以扫描下方二维码。周二下午：范西路36号石家庄市人民医院（范西路院区）门诊楼1层妇科诊区4诊室，挂号预约可以扫描下方二维码。周三上午：方北路9号石家庄市人民医院（方北路院区）门诊楼4层妇科诊区海扶刀诊室，挂号预约可以扫描下方二维码。咨询电话：0311-86907272；0311-69088920免费咨询可以扫描下方二维码2017年03月27日33936
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张羽 副主任医师
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