失眠 失眠 失眠

患者头像 l*** 男 首诊 共1次诊疗记录

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诊疗记录:2015-08-21患者使用了图文问诊服务

病例信息

疾病描述:

失眠 睡不着 每天睡的特别晚 记忆力下降 没有去过医院 也没有总过药 就是睡不着

疾病:

失眠

希望得到的帮助:

请医生给我一些治疗上的建议

王洁医生与患者的交流

问诊中医生回复仅供参考,正式建议及处置方案需见诊疗建议
2015.08.21
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王洁 住院医师
失眠多久了?工作上或者生活中有没有不顺心的事?
2015.08.21
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王洁 住院医师
有没有头晕头痛等情况?
2015.08.21
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患者
不顺心的事也有 但也不是什么大事 有的时候会头疼 脸色不好
2015.08.21
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王洁 住院医师
建议你调整下睡觉时间,每天晚上睡觉前半小个内不要玩手机或电视电脑等容易兴奋的东西,睡前一杯温牛奶,或者听点轻音乐。睡不着时也不要烦躁不安,这会有一个转变的过程,越心急约越睡不着,凡事想开点放轻松。吃点助睡眠的中成药,安康颗粒或者安神补脑液等等。
2015.08.21
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王洁 住院医师
如果效果仍不好可以去医院开一点安眠片(艾司唑仑片),每晚睡前吃一粒。这个短时间吃不会有太大副作用你不用太担心。
2015.08.21
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患者
恩 谢谢王大夫
没有更多数据了~
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擅长:消化(胃肠炎,胃溃疡等),心内科(心脏病,高血压等),神经(眩晕症,脑梗死,脑出血等)
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