失眠 失眠 失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠

患者头像 y*** 男 首诊 共1次诊疗记录

失眠 失眠 失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠

患者头像 y*** 男 首诊 共1次诊疗记录

诊疗记录:2019-12-31患者使用了极速电话服务

病例信息

疾病描述:

失眠 失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠

疾病:

失眠

希望得到的帮助:

开药

患病时长:

半年内

已就诊医院科室:

很多医院 心内

过敏史:

无(2018-08-22填写)

卢和丽医生的处置方案

处方:
仅医生和患者本人可见。

卢和丽医生与患者的交流

问诊中医生回复仅供参考,正式建议及处置方案需见诊疗建议
2019.12.31
交流头像
患者
隐私内容,仅患者本人和医生可见
2019.12.31
交流头像
卢和丽 主治医师
录音图片
2″
2019.12.31
交流头像
卢和丽 主治医师
另外,调整睡眠习惯: (1)睡眠时间多少取决于患者第二天的清醒状况。 (2)每天早上或下午定期运动可以帮助睡觉。 (3)限制饮酒,尤其是在晚饭后。 (4)避免茶和酒,尤其是在下午或晚上。 (5)在晚上抽空处理脑子里的问题或想法,至少在睡前1小时进行。写下第二天要做的事或困难,不能使这些问题变得越来越烦人。 (6)睡觉前吃少量食物可以帮助睡眠。 (7)使卧室尽可能安静和暗淡,同时,使卧室保持温度适合。 (8)如果不能很快入睡,立即起床,到另一个房间去,做一些放松的活动,避免感到灰心。 (9)如果在半夜醒来,不要看钟,继续转身睡觉。 (10)在每周中和周末都要定期起床。 (11)白天不能有午睡或打盹,否而会减少在晚上的睡意,也会减少自己想要睡的时间。如果患者意识到午睡或打盹会影响晚上难以入睡或易醒,而患者自己愿意的话,午睡或打盹还是可以的。一般建议由白天午睡或打盹需要的老年人,可以有不超过1各小时的午睡或20分钟放松以代替午睡。午睡或 打盹时间选择在早上醒后8小时以内。
2020.12.18
交流头像
卢和丽 主治医师
通知:各位朋友,大家晚上好。进去医院各种药经常断药,建议大家如果来医院复诊的话,至少还有一个礼拜药的时候就提前来,如果医院没有药,我们再来指导大家怎么去买到药物,以避免买不到药物让自己很被动,以免突然停药造成病情的波动和身体的不适。最后也希望大家能够坚持服药,定期复诊。切记自行减药停药,让病情变得更复杂或增加复发的概率。希望大家在系统治疗之后,能够终身摆脱这个疾病,对自己造成的困难。
2020.12.27
交流头像
卢和丽 主治医师
通知:各位,大家晚上好。临近元旦,元旦期间的排班已经出来,本人元旦期间不上诊,但是有其他医生在。建议大家在元旦之前来复诊。当然如果来医院复诊不方便的话,也可以选择线上复诊,在线上与我取得联系,温馨提醒:记得提前一个礼拜来复诊哟,因为现在医院经常有些药会断掉。
2020.12.30
交流头像
卢和丽 主治医师
通知:元旦临近,门诊排班已经出了,元旦期间本人不坐诊,可以选择节前或节后来医院复诊,也可以选择平台复诊,当然,也可以到医院找其他医生复诊。最后,祝大家元旦快乐。
01.05
交流头像
卢和丽 主治医师
通知:各位,大家早上好,全国疫情有反复,大家手中药物不要卡得那么紧哟,因为大家大部分都是需要服用较长时间的药物的。如果病情允许的话,尽量储备多一些药物。另外,自己来医院复诊的人记得提前一个星期,现在医院很多药物经常断药。
01.15
交流头像
卢和丽 主治医师
通知:大家好,近期国内各个省份都在接种疫苗,各位朋友们也陆续问我能不能接种,据我所知这类慢性病是不能接种的,但是到底能不能接种请咨询专门负责疫苗接种的专员。另外,全国疫情有反复,大家手中药物不要卡得那么紧哟,因为大家大部分都是需要服用较长时间的药物的。如果病情允许的话,尽量储备多一些药物。最后,自己来医院复诊的人记得提前一个星期,现在医院很多药物经常断药。
02.05
交流头像
卢和丽 主治医师
通知:大家下午好,春节临近,首先提前祝大家新年快乐!温馨提示:1、过年放假期间不上班喽,但是有其他医生在;2、2月份的周六上午(过年假期除外)在医院加班有需要的家长和孩子可以到门诊来复诊。3、近期因为医院很多药物经常断药,建议大家在手上还有一个礼拜药的时候提前来,如果医院缺药的情况下(自己又不涉及报销的情况下)可以选择在线上购药(由我们来指导怎么用药),或者如果医院有药的话直接在医院买药。
02.17
交流头像
卢和丽 主治医师
通知:各位朋友,大家晚上好,新年快乐!本人明天初七开始新年的第1天工作,有需要复诊的患者,请初七或者初九上午过来复诊。新院区这周周五上午的门诊,因工作临时调整,本人后天停诊,由徐茜医生替诊。
查看本次诊疗详情 >
相关文章
失眠症用药治疗及注意事项!
谭善勇 · 好大夫工作室
失眠多梦、精神不在线的日子,要怎么办?
刘义 · 杭州市第七人民医院
关灯就睡偏方多
管樑 · 上海瑞金医院
3 告别失眠 享受美梦
李启芳 · 上海瑞金医院
推拿治疗失眠症
董源庆 · 济南市章丘区中医医院
相关问诊
接诊医生:
擅长:失眠症、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、癔症、神经性厌食、神经性贪食、神经性呕吐、精神分裂症、心境障碍、人格障碍、性心理障碍、儿童少年期多动障碍与品行障碍、网络成瘾、躯体疾病中的心理问题、社会适应性障碍、各种心理危机(自杀倾向、工作学习问题、正常人的恋爱婚姻家庭问题、就业问题等)等
按钮图片
收起
患者投票
766
在线问诊量
15590
满意度
100%