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医学科普

10本关于抑郁症的自助书籍

发表者:段力萨 人已读

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作者〔日〕仓成央 译者 陈凯

豆瓣评分:8.4

心情会影响人的思维和言谈,反过来,语言也能作用于情绪。说话方式变了,心情就会改变,想法也变得积极乐观起来。

一位资深日本心理咨询师提炼出的33条负面情绪转化法则,深受负面情绪之苦的你,快快用起来吧。

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发表于:2016-09-24