面墙下蹲，可有效锻炼上楼和登山的腿部力量、脊柱后伸的控制能力，长远看可以改善膝痛、腰痛症状。

更多相关内容

• 亚健康调理_亚健康调理_亚健康调理,给与汤药处方 - 好大夫在线图文问诊

  张润顺 · 中国中医科学院广安门...

• 亚健康 - 好大夫在线患者报到

  高磊 · 中国人民解放军总医院...

• 亚健康门诊患者,目前暂时没开检查单 - 好大夫在线患者报到

  王国伟 · 常州市中医医院

• 身体亚健康,瘦_身体瘦,骨骼细

  贾钰华 · 南方医科大学南方医院

• 亚健康_无奈的求助

  范宇鹏 · 广东省中医院

• 本人在服装厂工作20多年 亚健康_感觉身体乏力 经常头痛 消化_具体怎么检查 想请教授帮忙建议 - 好大夫在线专家团队

  季伟苹 · 上海中医药大学附属岳...

• 亚健康_如何调养 - 好大夫在线图文问诊

  何好臣 · 中国中医科学院西苑医院

• 亚健康_亚健康(咨询)

  邓宏 · 广东省中医院

• 亚健康_希望医生能开些调理的处方 - 好大夫在线图文问诊

  许兴国 · 宁波市中医院

• 亚健康门诊患者,目前暂时没开检查单,一周后复诊 - 好大夫在线患者报到

  夏懿 · 上海市中医医院