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股四头肌等张收缩的抗阻练习,每次大腿肌肉酸胀为最合适的强度,每天3-5次
股四头肌等张收缩的抗阻练习,每次大腿肌肉酸胀为最合适的强度,每天3-5次
三甲
李慧敏
主管护师
济宁医学院附属医院
关节与运动医学科(太白湖)
2024-11-23
195人已观看
总时长00:15
李慧敏
主管护师
济宁医学院附属医院
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