患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 患者女，42岁，身体状况一般，十年前因直肠癌做结肠造瘘(未保肛），术后排便难，曾服肠动力药，效果不佳，后依赖泻药，最近4年，靠每两日灌肠排便，经查看，已造成冗长巨结肠，灌肠也不理想。 去肛肠医院诊断，需再次切除巨结肠，做回肠造瘘手术。 不想做手术，想保守治疗。
南京市江北人民医院腹部、 胸部外科蒋勇敢： 肠动力药和泻药都用了，灌肠也用上了，排便问题的确麻烦。不知在以下几方面有没有做到：1.大量补充粗纤维饮食，如芹菜、韭菜、水果等，这些粗纤维果蔬可以保留大便中的水分；2.增加饮水，每天主动饮水2000~2500ml；3.主动运动，每天早晚快走或慢跑1小时，中午可以做半小时仰卧起坐，运动和腹肌的增强可以发挥按摩肠管的作用；4.努力做到定时排便，尽管您已做了人工肛门，但每天早上可以主动做屏气、反复增加腹压要进行排便的动作，久之则会形成规律。
您30岁出头时即患了直肠癌，推测你在年轻时或自幼就有不良的生活方式、饮食习惯。不爱运动、不喜欢喝水、不喜欢吃水果蔬菜相反喜欢吃高脂肪高蛋白的食物，这类人群容易患肿瘤和心脑血管病。
请保持良好的生活方式和饮食习惯！但愿这些方法能给你带来好处，免除手术治疗之苦。但要排除造口狭窄导致的出口梗阻情况，如果造口狭窄可以进行造口重建。
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